真真爸爸，您好！

来信已收悉。来信中您谈到你们夫妻生育了两个儿子，大宝真真今年6岁，正在幼儿园上大班。二宝田田，今年4岁。自从田田出生以后，真真的心理就发生了很大的变化。看到你们把大部分精力放在照顾田田身上，真真就对田田非常嫉妒，看到妈妈抱弟弟，真真就也要求妈妈抱；看到妈妈为弟弟洗澡，真真就也要求妈妈洗；有时真真还要故意在田田脸上戳一下或者故意将田田推倒。为此，您心理非常烦恼，跟真真道理也讲了，打也打了，骂也骂了，可是收效甚微。您来信询问，不知道应该怎样才能矫正真真的这种心理？

真真爸爸，孩子出现的问题实际上是嫉妒心理的表现。嫉妒心理的产生与虚荣心强、心胸狭隘和不确当比较等因素有关，是为了缓解自己的失落而带来的心理上的不平衡，是一种缺少安全感的表现，它具有对抗性、指向性、发泄性和伪装性等特点。意大利诗人但丁曾将嫉妒和骄傲、贪婪合称为“三大灾星”。自从二宝出生以后，大宝会不由自主地感到，原本可以独享的父母的爱被另一个生命给占据了，自己不再是家庭关注的中心，有一种被遗忘的顾虑，大宝就会把二宝看成自己的竞争对手，先是羡慕，后是嫉妒。如果此时家长疏忽了大宝的心理感受，大宝就容易把这些负面能量积累起来，成为消极情绪甚至攻击行为的来源。

真真爸爸，孩子的嫉妒心理不仅破坏弟弟妹妹的幸福，而且容易生发出抱怨、憎恨、愤怒等复杂情感，自己也享受不到家庭的美好，体会不了人生的乐趣，可谓害人又害己，应该及时加以纠正。那么，应该如何矫正孩子的嫉妒心理呢？

1、平等对待

每个孩子都想获得父母最多的爱，作为家长必须平等地对待每一个孩子，不能认为“大的一定要让小的”，只要二宝一哭，就认为是大宝欺负二宝，不分青红皂白就先骂大宝，让大宝感受不到自己在家庭中的价值，导致大宝的嫉妒心理越来越严重。

2、正面强化

经常正面强化孩子的适宜行为，孩子今后出现出现这种行为的次数就会增加。因此，家长要经常与孩子沟通，鼓励大宝走出自我的小圈子，从照顾兄弟姐妹中发现自我价值。比如，家长可以对大宝这样说：“哥哥知道让着弟弟了，真棒！”、“弟弟有你这样的哥哥，妈妈都替他感到高兴”、“你能这样跟弟弟分享，真不容易，妈妈为你骄傲”等等。这样的鼓励，一来这样可以强化大宝既有的好行为，唤起做哥哥姐姐的责任感，二来可以让大宝看到自己的闪光之处，积累内在的力量，孩子内心强大了，负面情绪自然就会减少。

3、绘本教育

家长可以引导孩子阅读绘本，比如，《彼得的椅子》、《跟屁虫》、《男孩皮皮和女孩西西》、《隧道》、 《第一次上街买东西》、《我想有个弟弟》等等，通过阅读让孩子感受到家庭情谊，从故事中受到启发和感染。

4、自我暗示

家长要教育孩子自我暗示：“有弟弟妹妹真好，今后我就多了伴。”“我可以做哥哥姐姐了，我要把弟弟妹妹照顾好”等等，来调节大宝情绪。通过示弱转化法、人际沟通法、正确认识法、想开些法和自我调节法等方法，矫正大宝的嫉妒心理。

5、宣泄情绪

当发现大宝有负面情绪时，家长要鼓励孩子把想法和感受说出来。在孩子倾诉的过程中，家长不要急着否定或纠正孩子，更不要指责孩子。在倾诉的基础上，然后引导孩子通过运动、涂鸦、唱歌、游戏等方式发泄心中的不满。孩子的负面情绪发泄完了，心情就能够恢复平静。

真真爸爸，嫉妒是孩子成长过程中一个不容回避的问题，它并不可怕，也用不着惊慌失措。只有正确认识嫉妒，保持公平的心态，大宝才能在一定程度上打消家庭新成员带来的威胁，顺利度过焦虑期，两个孩子才会和谐相处。我相信，随着你们的努力，大宝的嫉妒心理一定会得到很好纠正的。

最后，祝您全家身体健康，快乐幸福，事事如意！

此致

敬礼

                                              殷老师                                                                                     2015年9月7日

【晓岩整理】