一、时间：2016年1月31日（下午2.30）

二、地点：颐和花园14号楼车库

三、参加人员：岳升杰、、

四、主讲人：岳升杰

五、主题：第58期家庭教育沙龙：《家是根，养身心》

六、议程：

（一）互动游戏。1、请闭上你可爱的双眼，伸出你的左手和右手，相互摩擦产生热量，用这股暖流按摩你的双眼。

2、要打破习惯。将两胳膊伸开，右腕在上，掌心向右；左腕在下，掌心向左。两手相扣，向内翻转，用两个食指夹住鼻子。然后两手分开，达到左手在左，食指抵住左鼻孔；右手在右，食指抵住右鼻孔。如果按照习惯，右手拇指在外，依次相扣，则无论如何做不到，如果改变习惯，将左手拇指在下，则可顺利实现。

 

（二）春节的特点是什么？

本次是羊年最后一次家庭教育沙龙，我想以《家是根 养身心》为题与父母讨论如何让孩子过一个健康的猴年春节。现在我们的孩子出问题，并不是学习和智商方面出了问题，而是情商和做人方面出了问题。春节期间无论亲人团聚还是走亲访友都充满着人情味，都在告诉人们如何做人。因此，春节期间是父母培养孩子情商和做人的绝好时机，父母要利用这个机会把孩子培养成为一个大写的人。

   1、祖先为什么设立春节？ 

今天是腊月21日，春节的脚步正在加快！学生放假了，农民工返乡了，结婚的鞭炮声此起彼伏，喜庆的年味越来越浓！春节是中华民族的像征，每个中国人印象最深的就是春节。在我的印象中，从腊八开始人们便相互庆贺：“快春节了！”到正月25我们家乡还举行“送财神”活动，可以说，春节跨度之长是世界上任何节日也比不了的。我常想，是谁发明了春节，？这项发明足以说明我们祖先的智慧，足以获得诺贝尔奖！我又想，春节究竟有什么意义，为什么影响这么大、这么久，中国人是这样的重视？春节是游子回家，阖家团圆是节日，而家是中国人最思念的地方。为什么思念？因为家有父母，孝敬父母是中国人最大的道。百善孝为先，孝为做人之本，如果一个人不懂得孝就不能称得上是一个合格的人。由此看来，春节——家——父母——孝敬——亲友来往——做人等是一体的，它之所以受中国人喜爱、重视，因为它符合人性，符合中国人的“做人”观。我想春节应把握两个中心一个点。

2、从小到大我们过的春节有什么变化？假期本来就是孩子们放松的时间,家长可以安排孩子的生活,但是要给孩子留一些自己的空间。不要让本来轻松愉快的假期变成孩子的负担,让孩子和同龄的小伙伴们一起玩耍,让孩子做自己喜欢的事情。

3、春节应着重培养孩子什么？

（三）你准备好了吗？

1、你想为孩子做哪些事情？假期空闲时间多,针对孩子的电视节目也多,家长一定要立下规矩,限制孩子看电视的时间,否则对眼睛不好。玩电脑的时间也要定好，不能一直让孩子在电脑前打游戏,这样对孩子的精神、身体都有害。比如说:制定一个看电视玩电脑的时间表;家长也少看电视玩电脑,多带孩子进行户外活动。带孩子旅游增长见识。家长可以利用假期带孩子去外地旅游,体会异地不同的风俗习惯,在开阔眼界、增长见识的同时,还能加深亲子感情。旅游时一定要准备充分,注意安全.推荐去中国的名山大川、名胜古迹、古镇等一些特别的地方。

 

 

2、你和孩子一起做计划了吗？　A、将假期安全放第一位。

　　小孩子的安全意识是很淡的,所以任何时候家长都要绷紧安全这根弦。假期孩子不用上学,生活上很自由,这样就会出现很多安全隐患。家长应该对孩子多提醒,多讲一些安全知识,平时对孩子的举动多关心,陪伴孩子安全的度过这个假期。比如说:告诉孩子家里的电源插座不能动；外出必须有大人陪伴；不去危险的地方；不要随便给陌生人开门；到点按时回家；放炮要注意安全；不要玩火等等。B、养成规律的作息时间。

　　假期不用上学,没有什么负担,孩子的作息时间也经常会被打乱，晚上不睡早上不起,有时候连早饭都不吃就直接吃午饭，这样不规律的作息会对孩子的身体有很大的伤害,小孩子正处在生长发育的关键时期,养成规律的作息时间是很必要的。家长应该帮助孩子,比如说:制定作息时间表；家长以身作则；早睡早起；晚上督促孩子早点睡觉；按时准备一日三餐等等；慢慢孩子就会养成这个好习惯了。

 

 

3、你有具体的措施吗？

（四）如何让孩子过一个健康的春节？

1、正确认识和指导孩子学习。虽然在放假期间,但是家长依旧要提醒孩子不能忘记学习。很多孩子一个假期只顾着玩,结果开学以后心收不回来,学过的功课也忘得差不多了,这让家长很头疼.如果孩子学习成绩好,家长便不需要额外安排什么作业,只要让孩子每天把老师布置的寒假作业做好就行了。如果孩子学习成绩一般或者不好,家长可以每天对孩子落下的课程进行查漏补缺,争取在开学赶上其他同学.　　多带孩子去书店,让孩子在书店选择自己喜欢的书籍来阅读,也可以买回家让孩子读,争取让孩子在假期能够踏实地读上几本书。家长要起到好的引导作用,但是不要限制孩子,对孩子的选择要无条件支持。比如说:闲的时候跟孩子聊一聊他看的书的内容,谈一谈彼此对这本书的不同理解；可以跟孩子展开比赛,看谁先把自己的书读完，家长把自己读书的内容讲给孩子,孩子把自己读书的内容讲给家长等等。

 

 

2、让孩子参与劳动和锻炼。家长不要惯着孩子,什么都不让孩子做.要让孩子做一些力所能及的事情,比如说:扫地拖地；摆碗筷；吃完饭洗碗；擦桌子；洗自己的衣服；帮家长择菜等等，让孩子在劳动中体会家长的辛苦,同时锻炼他的生活能力。

3、让孩子参与有兴趣的活动。家长要多留意孩子的兴趣爱好,对孩子喜欢什么做到了如指掌。利用假期,让孩子参加一些他喜欢的兴趣班,对他的兴趣爱好进行培养。比如说:轮滑协会；羽毛球协会；篮球协会；书法班；钢琴辅导班；美术班；跆拳道班等等。当然,孩子必须是自愿参加,如果是家长强迫的话,就会适得其反了。

附：2001年寒假学习计划

  初中第一学期，取得了较好的成绩，但其中也有不尽人意的地方。为使学习成绩稳步上升，特制定如下计划。

1、从2000年腊月21日至2001年正月18日，共27天时间。

2、每天早晨7.00准时起床，晚上10.00准时睡觉。

3、寒假作业每日做10页，从腊月21日到腊月28日8天做完。

4、到正月初9之前将英语作业写完。

5、从腊月29到正月初5抄写六篇范文。

6、从腊月29到正月初8默写片段。

7、从正月初9到12日，每天写一篇作文，并在这四天内把生字写完。

8、在整个假期里，每天复习一节数学，做一些数学题，直到复习完，并背一些语文课文。

9、每两天写一篇日记，背一首诗。

10、假期中严格按照《寒假期间义务劳动分工》做家务劳动。

     本计划从腊月21日开始执行。

制定人

2000年腊月20日

2001年寒假期间义务劳动分工情况

放寒假以后，很容易造成家庭杂乱无章的现象，为了过一个祥和、安静、文明的春节，现具体分工如下。

1、做饭：爸爸、妈妈。

2、刷锅：妈妈、爸爸、女儿。

3、洗衣服：妈妈。

4、搬煤球：女儿。

5、倒煤渣：儿子。

6、抬垃圾：女儿、儿子。

7、扫庭院、扫厕所、喂狗：爸爸、儿子。

8、扫狗窝：儿子。

9、收拾房间：A、西屋、南屋、厨房：妈妈。B、客厅：女儿。C、卧室：爸爸、儿子。

 

说明：1、每周日为评比日。2、本人的物品要放到规定位置。3、以上分工本人要自觉完成。要做到分工合作，互相配合，争取度过一个愉快的春节。4、未经分配的事情靠自觉完成。5、以上制度从腊月21日执行。

制定人：一家人。

2000年腊月20日