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学会控制情绪

9年前 [04-03 10:57 周五]
 

好关系才有好教育     杨晓容                                                       亲子关系的好坏在于沟通。孩子考了试成绩不理想,回到家闷闷不乐的。我问:今天怎么有心事吗?可以根妈妈说吗?孩子小声回答:我今天考不好!我说:考不好没关系,下次认真点就会考好拉!你认真了努力了吗? 孩子回答:我是太粗心了。看到她自责,我也不忍心说她了。要是以没上家长学校,我肯定是扯大嗓门大声说骂一通。现在学习了家庭教育,才知道自己以前是多么的无知!想当初女儿考的不好就不敢大声说话,可想而知,孩子当初心里多委屈。通过学习家庭教育,让自己改变了很多,也让我们母女的关系更好!为自己和女儿加油!

学习家庭教育有感——杜妍妍

从接触家庭教育以来,女儿确实有许多改变,但每次做作业都会发脾气,现在有所明白是自己太过于紧张她的作业]。改变孩子的诀窍是,一定不要“关注孩子的改变,”一定要关注自己的改变。”

阅读心得——陈雪燕

今天读了〈〈不输在家庭教育上〉〉第23卷的其中一课,题目是最伟大的教育竟是母亲的情绪平和。里面讲到母亲包含的生命意义,分别是“虚柔弱”。以前总以为母亲比小孩子大,应该强吧,像一把伞一样,才能保护弱小的孩子,使其不受到伤害。小孩子才会服从大人,听从大人的话。没想到这里正确的意思居然是那三个字。初看有点不可思议,仔细阅读里面的各个分析,真是言之有理。

当讲到“虚”时,“母亲看到孩子的优点和缺点的时候都不要动,为什么不要动,因为它需要母亲用良好的情绪去孕育和保护,只有母亲看到孩子的优点和缺点都不露声色的时候,才能赋予孩子内心的成长动力。”想想平时自己真的不是这样的。平时一看到孩子犯了错,马上就指出,生怕孩子的缺点不指出会积累得越来越多。是啊,我那样做,就是没做好“虚”,没有给孩子的情绪提供一个空间。

当讲到“弱”时,“示弱才能实现对孩子的托举”,这也是我平时做得不够的,孩子作业做不来时,我一下就给他正确的答案,为何不叫他自己查字典呢?

还有个“柔”字,有时柔,有时孩子不听话,火气一上来,嗓子都变了,想想自己平时教育真的是有问题啊!

控制情绪的一次经历——余雅钦

今天下午从大世界商场回家,经过一家小吃铺,看到有许多热气腾腾的粽子。想起儿子喜欢吃肉粽,上次婆婆做的肉粽一下子吃了好几个。当那粽子吃完,我答应会帮忙再买几个。想到这,我叫老板打包了几个肉粽回家。

回到家,儿子迎了上来。看他有点委屈的样子,我问怎么不开心呀。他说数学考了94,爸爸生气他。要他作业做完才能吃饭。他还说现在肚子有点饿了(平时一般是吃完饭再做作业)。我说没事,能考九十几都很棒。他就跟着我来到厨房。本以为端好的饭已凉了,摸了一下碗,还会热。我说会热你就吃那碗吧。因为粽子是热的,我就对他说,今天买了粽子,猜你会喜欢吃。说着帮他掰开了粽皮,儿子就拿来一根筷子。我怕他会丢,就说要两根。他就拿了两根,可能是插到肉粽边上了,丢到桌边,又滑到地上了。儿子一愣,要是以前我会说他怎么拿东西的,做事不动头脑之类的话。这次我平静下来,说为了预防粽子丢,我们都还得放在碗上吃,这样就算丢也只会丢在碗里。儿子听了点点头。接着我又重新给他拿一个,这次没有再丢了.儿子吃得很香,说谢谢妈妈,我看见他开心的样子,也很开心.

控制一下情绪就在一念之间,竟能转气为和,又何乐而不为呢?

王秦作业

学习家庭教育一年多以来,学到了很多育儿经验。可在生活中,有时还是很难控制自己的情绪,上周学习了龙华老师的“情绪化是教育孩子最大的毒药”后,深深的反省自己,并运用到生活中,发现控制住自己的情绪,刚开始很难受,但结果却大有收获。就拿昨天的一件事来说吧,昨天中午儿子回来准备写作业时,告诉我他作业没抄回来,换做是平时我就会开始“教育”了,但昨天我控制住了自己的情绪,平静的告诉儿子:“写作业是你自己的事,妈妈又没去你学校读书,也帮不了你,你自己想办法吧!”儿子被我这么一说,就自己拿起电话打给同学问了,而且还很快的完成作业了。我想要是当时没能控制住情绪的话,那么结果母子俩肯定弄的不开心,也完成不了作业了。现在时刻提醒自己牢记一句话“情绪化是教育孩子的最大毒药,保证自己情绪平和就是对孩子最伟大的教育。”  

学 习 心 得

                                     ---------张萍

学习、学习、就是一边学一边实习的过程,人在生活当中也是一直在日复一日执行的吗?有句老话不也是这样说的:“人活到老学到老”。其实我们都是在不断地学习中成长的,如果自己不再做改变,从而停止了学习。你就会发现生活中的困惑和问题随之而来,遇到这些问题时就会影响到情绪,这时脾气就会随时爆发了。

在我还没有学习家庭教育的时候,那时候的脾气真心的说不是很好,经常会被一些琐事和孩子不是照着自己的意思就乱发脾气,说爆发就会爆发的那么一个人,每次事后也都会说自己这样是很不对的,反思自己,需要克制自己的。可孩子的问题一来,那些淡定、克制的想法在脑中不复存在似的,那根敏感的弦一触就爆发。然而,就我一直这种状态也好像复制的我女儿身上似的。

我跟我女儿都在正常时都会相互调侃的说:“老妈,你在不发作的时候,不还是很可爱的嘛,这时,我也笑笑说,我家可可没有跟我对着干的时候也是一个很乖巧的女孩噢。”然后两个人在那边大笑。之后我就跟女儿说我们一起把我们身上的毛病改掉,她也很赞同的说:“好的”而且两个人异口同声的说到,如果我们人有一方看到对方要爆发的时候,就及时提醒对方,并说两个字“淡定”“淡定”。真的很有的方法哦。

学习家庭教育中我意识到,我需要改变,我需要为我的孩子做个榜样才行,自己的变化慢慢会影响到你的小孩,她也会觉得自己那样是不对的。

我错过了一期的学习机会,但我不想再错过第二期的,我会抓住大家给我营造的每次学习机会,谢谢大家。

《改变孩子,先要改变父母的十大理由》阅读心得

------阮征

一、改变父母,等于优化孩子的成长环境。

父母是孩子接触时间最早、接触时间最长,对孩子影响最大的人。父母的言行和习惯都会直接、间接地影响到孩子。父母的改变和提高,等于改善、优化了孩子成长的环境、提高了家庭的软环境。

二、我们改变不了别人,只能改变自己。

要想改变孩子,必先改变父母。聪明的父母通过改变和提高,以自己的知识、教养、智慧、德行来影响孩子。

三、让孩子认同父母的最好方法,是提升自己。

父母做得好,孩子才会接纳父母的建议,接受父母的指导。

四、病根在父母身上,给孩子吃药是无用的。

孩子表现的问题,都能从父母身上找到原因。父母改变观念、提高素质、切实做孩子的榜样,俗话说:“上当梁不正,下梁歪”,是培养优秀孩子的灵丹妙药。

五、孩子的自我教育,要通过家庭教育来实现。

孩子的自我教育,要通过家庭教育来实现。引导孩子进行自我教育,父母的提高尤为重要。

六、时代呼唤父母改变观念、提高素质。

父母如果不学习、不改变、不提高,很难跟上孩子大队长的脚步,很难适应新时代家庭教育之需要。

控制自己情绪的一次经历

                            -----阮征

我时常在放学时去学校接孩子,我家的小孩会经常拖拖拉拉,慢悠悠,和他同班的同学都已经出来,他是班上最后一个出来的,有一个夏天的中午,烈日当空,我站在校门口,被晒得头晕眼花,汗流浃背,口干舌燥,我强忍着,控制住自己的情绪。最后我的小孩终于出来,我摸着他头上的汗水,关切地问他,口渴了没有?他惊奇地看我。如果是平时,我会大声训斥他,但我这次却没有。我把他快速地送回家。第二天,我惊奇地发现我的小孩却很早出来,我为我前次的克制而高兴。

读《好关系才有好教育》有感

                                   ——徐忠毅

    以前自以为有看过一些教育类的书,也以为自己这把年纪了懂得了不少人生的道理。所以当提到学习家庭教育和看这类的书籍时都好像是在看青春偶像剧(看前面一点就知道内容和结局了)。心里想不过是不打骂、不生气、教儿子负责任、独立等等~~~~~~

   自从响应吴明校长和老婆的号召加入绿洲公益学校,听完第一节课并读过《好关系才有好教育》这篇文章后深刻体会到,以前看的读的诸多书籍和理论,只不过是头痛医头脚痛医脚的药方式的方法论,以至于不能收到明显的效果,往往感到迷茫,思考是不是每个孩子都有自己的特性?一种统一的方法是否都有效呢?看过《好关系才有好教育》的几篇文章后,突然间有种发自内心的豁然开朗的感觉,是啊!一个人只要有了强健体魄才能根本上消除病痛,种上庄稼才能根除杂草,而只有良好的关系才是一切教育的基础,没有相互信任的良好的关系任何的教育都将无从谈起。文章中不仅说出了好关系的重要,还深入浅出的举例说明,并提供了打造和谐亲子关系的工具,让我随手捡来受益非浅,也让我重新整理了教育孩子乃至建立和谐家庭的思路,虽然任重道远但我已重新出发。

  最后我也想总结一下看完这篇文章后的思考,一:我认为学习应该保持“空杯”心态,只有把以往的知识倒空你才能学到更多的知识。二:不断强化。我们虽然懂得很多的知识和道理,可一遇上实际情况又不能很好的控制自己,所以只能不断的强化自己的理念坚持上课和学习。三:和家人一起努力。和谐的家庭关系是每个成员共同维护的。

  希望自己有一个和睦快乐的家庭,能成为一个可亲可信任的爸爸,并身教言传的教育好自己的儿子,而且始终坚持!

                                            

     

----------  施凤珍

周六听了龙华老师的课程《情绪化是教育孩子的最大毒药》,其中说到                             情绪化是教育的最大毒药,保证自己情绪平和就是对孩子最伟大的教育。对这句话我深有感受。在学习家庭教育之前,我也一直是一个很情绪化的妈妈,高兴的时候就逗逗孩子,不高兴的时候就恶狠狠地对孩子说:“妈妈很烦,不要来吵我。”孩子慢慢长大后,也变地很情绪化,动不动就发脾气,家长说的话他不听,还故意跟你对着干,搞得自己和孩子每天心情都很不好。我也一直不懂得孩子为什么会这样,非常苦恼。通过学习我知道了,这一切都是由于自己情绪化的教育带来的恶果。我感到震惊、自责、痛苦。接下来是深刻的对照、反思、改变、成长。现在我发现,控制好自己的情绪还真不是一件容易的事情,除了有这个意识,更需要的是宽容、理解、平和的心态。是自己良好的生活方式、是积极的生活、工作态度、是对待孩子错误时的淡定、以及良好的沟通提建议的能力、是对生活、工作的的热爱……

总之,平和的情绪是对孩子最伟大的教育,当然一个女人要是控制好了情绪,那么她在生活中一定是一个优雅、大气的女人,一定是一个深受欢迎的女人。

好关系才有好教育
                                 ——林碧芳
  
和谐的亲子关系,才能让孩子在温馨和谐中快乐成长。 
  
父母要多了解并接纳孩子,做父母是最具有挑战的事业,因为它没有岗前培训,没有岗中培训,既不能辞职,也不能下岗,更不能代替。在教育孩子的过程中,我们会得到很多快乐,也会遇到很多烦恼。无论是快乐还是烦恼我们都要无条件的接纳孩子:接纳孩子的独一无二的个性,允许孩子成长为他自己,而不是时常跟别的孩子比较,让孩子成为别人的孩子;接纳孩子的情绪、感受等,让孩子感受到父母是爱他的。
   
家庭不仅是孩子生活的地方,更应该成为孩子心灵的港湾。当孩子取得好成绩的时候,我们应该更高兴;当孩子遇到挫折的时候,家庭应该是个避风港和加油站。还要多花时间陪伴孩子成长。尽量多抽时间陪孩子一起愉快地谈心,如生活、学校里发生的小事。
  
所以说和谐的亲子关系是了解孩子,教育孩子的前提。

努力让自己的情绪平和

周日的中午,我在煮饭,我让小羽跟其堂弟一起玩板羽和踢纸做的键子。小羽对于运动方面比较的不感兴趣,没玩一会,当堂弟打开了电脑,她两眼放光,当时我的决定当然是不让他们看了,俩小家伙非常地生气,于是我们开始一直按着开关。我女儿嚷嚷道:孩子也是有自尊的!我知道自己这样做非常的不理智,于是我平息下心情跟他们说:你们玩好了,地板上很多纸,你们去把收拾好了。我们一起看好吗?小羽的堂弟很快就去捡了,女儿却跑出客厅说:凭什么!我努力忍着:因为是你们玩得掉了很多纸条,当然要收拾了。后来堂弟捡完后,把门关起来,我也同意让他先看。女儿这时笑嘻嘻推门进来,手里拿着刚刚她捡到的纸。于是我们一起看起了海棉宝宝。当然我还是要提前跟她说好:看完一集,得吃饭去!

总算这场争斗最终和平解决了。可是我总觉得自己表现得非常的差劲,首先不应该强硬,但是出现矛盾的时候,自己还是非常的控制不住。我跟女儿说:妈妈有很多地方做得不好,所以我现在去学习,努力提升自己。当然我也希望女儿也能表现得更好些。

石宣家庭教育

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