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熬夜吃薯片喝可乐 "80后父母"陋习影响下一代

10年前 [03-21 20:27 周五]

  熬夜、上网、吃薯片、喝可乐……对于不少“80后”来说,这是一种十分常见的生活方式。但需要引起注意的是,随着这一代人相继为人父母,他们这种不健康的生活习惯,开始影响到下一代人。

        网上泡到转钟,让孩子“陪玩”

        家住关山的余婆婆,正努力纠正孙女的作息时间。

        1个月前,余婆婆从黄冈老家来汉照顾4岁的孙女。让她头痛不已的是,小区内别的孩子晚上八九点就已经睡着了,可自己孙女玩到十一二点,还丝毫没有睡意。

        原来,80后出生的儿子儿媳都是网虫,几乎每晚都会在网上泡到转钟。夫妻俩不仅自己熬夜,还常常抱着孩子一起看卡通、玩游戏,导致孩子也成了“夜猫子”。“小孩子晚上睡不好,怎么长身体。”余婆婆感到很着急,可儿子儿媳却不以为然:“不要紧,她玩累了自然会睡的。”

        吃薯片喝可乐,与孩子“分享”

        与余婆婆一样着急的,是家住南湖的陶婆婆,她2岁的孙女也被儿子的不良生活习惯所影响,不过不是睡眠方面,而是饮食。

        陶婆婆的儿子28岁,一直喜欢吃汉堡、薯片、可乐一类食品,还常常带回家来。自己吃不说,还经常喂给孙女。由于这些食品口味比较重,孩子很喜欢吃,而且吃饱了就完全不吃饭了。为此,陶婆婆多次指责儿子,孰料儿子不当回事,反而称:“薯片是土豆做的,还不是一样有营养。”

        避免恶习遗传,培养好习惯

        记者近日采访了解到,两位老人的遭遇与担心,事实上比较普遍。“良好的睡眠习惯对婴幼儿的生长发育是很重要的。”武汉市第一医院儿科主任徐辉甫说,长期熬夜会导致生长激素紊乱,对婴幼儿身高、消化等多方面造成不良影响,对神经和免疫系统的发育也会有害。

        武汉协和医院营养医师蔡红琳说,薯片一类油炸食品,其营养元素在烹炸过程中都被破坏了,剩下的主要是热量,而且大多调味料很重,孩子吃多了不利于健康。另外,可乐一类饮料中含有咖啡因,喝多了不利于孩子神经的发育。

        蔡红琳提醒说,作为家长,不仅应避免自己的不好生活方式影响到孩子,更要注意帮助孩子从小培养起健康的生活习惯,这将是送给孩子最宝贵的礼物。
 http://www.jiaj.org/?action-viewnews-itemid-125147【晓岩转】

石宣家庭教育

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