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学习方法和习惯自测(高中版)

10年前 [12-11 20:01 周三]
下面是10个问题,你是怎么做的、怎么想的,就怎么回答。每个问题有3个可供选择的答案:是、不一定、否。请把相应的答案写在题目后面。
1.学习除了书本还是书本吗?
2.你对书本的观点、内容从来不加怀疑和批评吗?
3.除了小说等一些有趣的书外,你对其他理论书根本不看吗?
4.你学习从来不做任何笔记吗?
5.除了运用原理,你还知道它们是如何推导的吗?
6.你认为教材的基础知识没啥好学,只有看高深的著作才过瘾吗?
7.你能够经常使用各种工具书吗?
8.听学习课的时候或者自己复习的时候你都能聚精会神吗?
9.你能够见缝插针,利用点滴时间学习吗?
10.你常找学友争论学习上的问题吗?
答案与说明:
第1、2、3、4、6题回答“否”表示正确,其他问题回答“是”表示正确。正确的给10分,错误的不给分。回答“不一定”的题目都给5分。最后计算总分。
总分85分以上,学习方法很好。
总分65-85分,学习方法好。
总分45-65分,学习方法一般。
总分45分以下,学习方法较差。


三、高中生学习目标及时间管理自测自评表
高中的学习,要求高,内容多,节奏快,知识体系复杂,学习时间弥足珍贵。时间是学习绝对不可或缺的资源,没有时间谁也没有办法学习。绝大部分学生感觉时间不够用,是因为自己规划的不得当,或者是因为自己缺少利用时间的具体方法。
找时间有三种办法:
一是提高学习效率,节省时间;
二是利用零星时间,增加时间;
三是规划自己的学习,学会使用时间。
  如何做到以上三点呢?这里提供一张《学习目标及时间管理自测自评》表,它既可以用来自测自评,看看自己现在的能够做到哪些,看看自己的问题出在哪里,也可以用这个表格的内容,来督促自己尽量在一个半月之内做到表内测试的全部项目。
  填表后你就会知道自己该在哪些方面找到自己应该具有的时间,应该如何找到和利用自己的时间了。
  对照表格的每一项内容,能够做到的打“√”,没有做到的打“×”,每隔一个星期进行一次测评,看看自己在现实学习目标和时间管理上的进步。百分比的计算方法是:“√”数目/25。


序号 内 容 1 2 3 4 5 6 小结
1 你是否真正热爱学习,并始终保持积极的心态?              
2 每天学习前,你是否拟定“当日学习计划表”?              
3 你是否按轻重缓急编排好做事的次序并按此执行?              
4 你是否能够时时把注意力集中在学习目标上?              
5 你是否知道自己从事某项学习任务的最佳时间?              
6 你是否能够铭记自己的时间价值?              
7 你是否经常思考今天为实现目标有贡献?              
8 你是否利用上学、放学途中或者其他时间来学习?              
9 你是否给自己留出机动时间,以备处理意外事情?              
10 你是否会利用他人帮助,使自己获得更多的时间?              
11 你是否养成条理整洁的生活和学习习惯?              
12 你是否采取措施尽量减少桌面上的无用资料?              
13 听课前,是否会设法提高听课效率和学习效果?              
14 听课时,是否会设法提高听课效率和学习效果?              
15 你是否养成凡事马上行动,立即就做的习惯?              
16 你是否能够不把时间浪费在空想、懊恼和气馁上?              
17 你是否经常给自己规定完成任务的期限和要求?              
18 你是否能够尽早地中止那些毫无意义的活动?              
19 你是否能够在等待时间随时阅读随身带的卡片?              
20 你是否能够真正控制自己的时间,不去附和他人?              
21 你是否善于应用节约时间的方法和工具?              
22 当天学习结束时,是否按计划检查任务完成情况?              
23 你是否经常对自己的学习时间进行统计分析和管理?              
24 你是否定期检查自己的时间支配方式合理与否?              
25 你是否能把学习成效作为自我管理考核的依据?              
  合 计(“√”项目数)         
       现在,我能做到 (  )项, 能够做到的事项的百分比(   )%;
 1个星期后,我能做到 (  )项,能够做到的事项的百分比(   )%;
 2个星期后,我能做到 (  )项,能够做到的事项的百分比(   )%。
 3个星期后,我能做到 (  )项,能够做到的事项的百分比(   )%。
 4个星期后,我能做到 (  )项,能够做到的事项的百分比(   )%。
 5个星期后,我能做到 (  )项,能够做到的事项的百分比(   )%

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