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【家庭教育】增进亲子关系的五大关键时间

7年前 [08-29 10:03 周四]
 
 
【寒梅导语】好关系才有好的教育,教育孩子家长首先要以身作则,潜移默化的作用不可小视。点滴小事中需要我们家长用心、细心和耐心去用心感悟孩子所思所想而不是夸夸其谈和孩子讲空洞的大道理。家长言传身教的作用引领好,营造出温馨和谐家庭环境,欢歌笑语必定在家庭中荡漾,身心健康、朝气勃勃的孩子们就会出现在我们每个家庭里。 普及家庭教育,助人之助是寒梅孜孜不倦的追求,寒梅将一如既往用心陪伴亲爱的家长和可爱的孩子们,愿我们:一起加油,努力,共同成长!开心快乐过好每一天!
 
 
 
一、孩子起床前——“薄荷时间”
要想孩子一天有个好心情,早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。

1、为孩开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。
 
2、营造一个适宜环境,让孩子自然地醒来。比如:打开窗户,让新鲜空气进来;放上令人愉快的轻音乐;轻轻摩挲孩子的头顶(研究证实,这有助于人自然醒来)。
 
3、给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候:宝贝,早上好!再给孩子一个拥抱和亲吻。

4、了解孩子画画梦问问孩子睡得好吗?做了什么梦?给孩子纸笔把梦画下来,和孩子一起分享他的梦。透过孩子画的梦 ,妈妈可以了解孩子的心思,并做一些适时地引导。
 
      如此几步下来,孩子的身、心都已经做好了迎接新的一天的准备。 
 
二、从外面回到家时——“奶油时间”
“奶油时间”指的是无论大人还是孩子,从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整,这段时间就应该像奶油那样松松软软,令人舒适自在。
 
1、当孩子回到家时,他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评,而是希望得到父母欢快的欢迎,热烈的拥抱,平静、 耐心地听他说说白天发生的事情。

2、工作了一天回到家中,父母也需要一段时间来放松一下。所以和孩子约定,从外面赶回家的人留一段松松软软的“奶油时间”。
 
3、彼此送上热情的欢迎,也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。让大家有时间安静地待一会儿。
 
 
三、孩子入睡前——“蜜糖时间”
 
在很多家庭里,就寝时间是一段混乱的时间,父母和孩子两方都会受挫。孩子希望尽可能晚睡,而父母则巴不得孩子尽快睡觉。结果就免不了“战火纷飞”。“蜜糖时间”,正是利用孩子入睡前的时间和孩子“谈情说爱”,让亲密的感觉成为调和亲子关系的“蜜糖”。

1、让入睡前成为一天中的一个特殊时段,在这个时候,孩子可以和妈妈或爸爸“单独在一起”,说些亲密无间的话,那么孩子就会盼望就寝时间的到来了。 

2、父母应很认真地聆听孩子说话,这样,孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。

3、充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安,让他的身心都放松和满足,平静地进入甜美的睡梦中。 
 
 
 
 
四、和孩子有个约会——“黄金时间”
 父母与孩子约定一个时间一起做一些大家都喜欢的活动,这就是所谓的“黄金时间”,这的确是一种能够增进亲子感情的方式。那么,“黄金时间”怎么安排呢? 

1、挑选活动:尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情,越多越好。这些活动必须能够在30~40分钟内做完,而且不需要花多少钱。由孩子挑选出其中他最喜欢的几项。比如:去公园散步、一起骑车去兜风(爸爸妈妈骑自行车,孩子骑童车)、放风筝、拼图、下棋、玩电脑游戏、做蛋糕等等。

2、订下“约会”:双方预约好每次“黄金时间”的日子、时间(每周应有1次以上),在日历上标示清楚。家长要认真对待和孩子的约会,不可随意失约。当然如有紧急情况,可以向孩子说明,改期进行。

3、做半小时完美家长:平时,我们很难做到对孩子说的每句话都是恰当的,对孩子做的每件事都是正确的,粗心、急躁甚至发火总是难免。 
(1)在每周一两次的“黄金时间”里,我们不妨要求自己尽量做到100分。
                                
(2)多肯定和赞美孩子:如:“我看得出你很细心”“呵,你的腿越来越有劲了”“你真会动脑筋”。  
 
(3) 多保持身体的亲近,
尽量避免质问、命令和批评。如:自然拥抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头、握住孩子的手、亲吻孩子的脸。 
 


五、亲子关系亮红灯了——“太空时间”
“太空时间”利用的是心理学中的一种“抽离法”,让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开,就像坐火箭去了太空,可以毫无拘束地说出心里的话。
 
在“太空时间”里,亲子双方都要遵守一些规则:
1、不说气人的话、不翻老帐;

2、要坦诚地说出内心的情感需要;
 
3、分享大家在一起时的快乐,一起做过的开心事情。

 
【寒梅和您一起分享】
     学习……钱没了,不学习……前途没了;改变……过去的你没了;不改变……未来的你没了;富不学习富不长、穷不学习穷不尽。学习与不学习的人,每天看来没有任何区别; 每月看来差异也是微乎其微;每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的; 但在每五年来看的时候,那就是观念的巨大差别。 
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