于是最近几天学校领导请来心理辅导师专门来校为全体学生和老师进行心理调解的专题讲座和面对面交流时，有些老师却说"我还有作业没批改，没时间去闲扯"、"我有家长要谈话"、"我还有几个学生问题没解决"等等借口不愿去。我就纳闷了：我们很多老师不是老叫自己多累多累多烦多闷吗?不是我们自己在对学生说：你要减压、你要调解、你得正确调整自己的心态-----吗？难道我们自己没问题吗？我们不需要进行心理辅导吗？
据了解， 中国有2亿多人需要心理帮助 .
而我们做教师的是最需要做心理辅导的人群之一啊！
我们大家都知道“ 教师心理健康与学生心理健康的关系非常密切”：
1、 教师不健康的心理可能直接导致学生的心理障碍，尤其是喜怒无常的情绪状态和暴躁怪戾的性格，会成为造成学生心理障碍的直接原因。(三毛自杀，强迫症患者）
2、 教师不健康的心态会影响正常的师生关系。有一项问卷调查这么说: “教师与学生的关系好比是——与——的关系。” 三分之一以上的学生感受是消极的：猫与老鼠、统治者与被统治者、警察与小偷、老虎与兔子、法官与罪犯、暴君与复仇者、监狱长与囚犯、留作业的工具与做作业的工具、棍子与懒驴……（近半数学生对部分老师感到害怕，并非都是差生。）
3、教师不健康的心态会影响学生的学习态度和生活态度。 在学习困难的学生中，有相当一部分人成绩不良是同教师的消极态度有关的，主要原因来自于教师的错误观念（逃课事件）
一个人心理不健康祸及的是他自己及其家人，而一个教师心理不健康祸及的可能是一大批或许多批学生啊。
教师心理不健康是引起学生心理不健康的病源之一。我想只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生吧。
其实，心理健康也会直接关系到我们老师自己的工作质量和生活质量的。上海一家医疗保健中心对985名中小学和大专院校骨干教师、学科带头人进行的健康体检显示：教师群体罹患脑血管疾病和心血管病的危险性将近一半，明显高于正常人群。四成人有睡眠障碍、咽炎和鼻部过敏，有颈椎病的人数更高达三分之二。
据国家体改委公布的一个专项调查显示，中国知识分子平均寿命仅为58岁，低于全国平均寿命10岁左右。上海社科院《社会科学报》公布了跟踪近10年的“知识分子健康调查”结果，北京知识分子的寿命从10年前的58—59岁降至调查时的53至54岁，比第二次全国人口普查时北京市平均寿命75.85岁低近20岁。而在上海地区，1994年调查的科技人员平均死亡年龄为67岁，较全市职业人群早逝3.26岁，其中15.6%发生在35—54岁的早逝年龄段。中青年知识分子的死亡率大约超过老年知识分子的两倍。今年春节前短短4天，清华大学相继有两位年龄不到45岁的教师溘然辞世，接着就是中国社科院学者萧亮中，猝死时年仅32岁。
重要原因：工作负担重，竞争压力大，长期处于应激状态。
所以心理健康也是教师自己的事情。
生活中几乎每一位教师都感到压力很大，一半以上教师因压力过大而影响了工作心情，进而影响到身心健康。要做一个健康幸福快乐的人民教师，就必须想办法减轻压力。
有人认为，要减轻教师的心理压力，增进教师的心理健康，除非能给教育增加投入，给学校增加人员编制，给教师缩短工作时间，增加工资收入，改善工作生活条件，提高社会地位，否则一切免谈！
问题是，这些问题我们几乎一个也解决不了，我们既不是制订政策的人，也不是掌握经济大权的人，但是我们是具有较高文化修养的人，我们是为祖花朵塑造灵魂的人，我们至少可以统帅自己的灵魂。
既然我们无法改造客观世界，我们就来改造自己的主观世界。
既然压力和挫折是无法避免的，我们就来想办法排遣和减轻它。
人们常说我们教师是太阳底下最光辉的职业，那我们教师也应该是太阳底下最快乐的人！为了让我们在压力状态下轻松起来，幸福起来，快乐起来，请时刻保持警醒，时刻准备着唤起心理健康自我教育的主观意识，时刻准备自我放松、自我调节、自我缓解、自我成长；学会悦纳职业、悦纳学生、悦纳自我、悦纳他人、悦纳生活、悦纳世界、微笑着面对一切吧！
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