昨天浏览海燕的博客，被她博文中写的一件小事打动。小小年纪的女儿知道体恤妈妈，帮着妈妈买菜，令妈妈深感欣慰；而爸爸知道了以后，及时表扬女儿说：“你会帮妈妈做事情了，我真高兴。”这个表扬也非常有水平！
通过“亲子沟通技巧”的学习，我进一步了解到，在幸福的家庭中，亲子关系的和谐源于父母和孩子之间的平等和相互尊重。而亲密亲子关系在生活中的点点滴滴形成，也是需要一些具体技巧的。
现实生活中的许多家庭，父母只关注孩子的需求，往往忽略自己的感受，把孩子放在所有家庭成员中的首席，为了爱孩子而完全牺牲自己，一家人对孩子“惟命是从”……那不是真正的和谐！其实，父母在家庭中拥有的权益和孩子应该是一样的。当孩子的不当行为影响到父母的权益时，父母应该向孩子表达自己的内在需求，让孩子清楚地知道父母的感受，争取孩子的合作，从而维护父母自身的权益；当然，孩子有了好的行为，父母也要及时把自己的喜悦和嘉许准确地传达给孩子，让孩子学会体谅、尊重父母，学会真诚待人，在和孩子分享快乐心情的同时，强化孩子的正面行为——孩子其实都是非常愿意通过自己的努力，来满足父母的需求，让父母为他们感到高兴的。
说那位爸爸表扬女儿有水平，是因为他巧妙地运用到了一个方法——“我信息”。作为亲子沟通技巧之一的“我信息”，包含三个要素：一是孩子的行为，二是孩子行为对“我”的影响，三是孩子行为给“我”的感受。父母用“我信息”可以坦诚地传达自己的需求和感受，让孩子明白自己的行为给父母带来怎样的影响，从而有意改变自己的行为，以满足父母的需求。“我信息”可以用于表扬，因为它对孩子不造成伤害，所以更多用于批评。
比如，妈妈一天工作很累了，回到家想休息，孩子把电视开得很大声，吵得妈妈难以入睡……
一般情况下，妈妈会很烦，脱口就说：“你这孩子怎么这么不懂事！妈妈累了一天，想睡一会儿都不得安静！”这样说，孩子会感觉妈妈对自己很反感，自己是个“不懂事的坏孩子”。
换成“我信息”应该是：“你把电视开的这么大声，吵得妈妈睡不成觉了，妈妈很不舒服。” 这样说，孩子会明白妈妈的需求：妈妈累了，需要睡觉；自己看电视，声音大影响妈妈睡觉了。这时，孩子会自然地产生一种责任感——要让妈妈好好休息。接下来，孩子就会自行决定，关掉电视，让妈妈睡觉。孩子感到自己有能力帮助妈妈，会很有成就感。天下儿女的本性都是要做让父母喜欢的事情的。
一般情况下，父母习惯于居高临下地对孩子说话，尤其是对孩子的不当行为,大多是横加指责，说出来的话有一个比较统一的格式，就是“你怎么怎么”，这种格式也有个名字，叫做“你信息”。
专家为“你信息”总结出八大危害：拒绝孩子的负责任行为，让孩子不懂得为别人着想；让孩子觉得自己不受父母喜爱，隐藏的信息是“你很坏，你很自私”；我不相信你有能力帮助我；让孩子对父母的“命令、威胁”产生抗拒心理；父母的“说教、训诫”等“你信息”，让孩子疏远父母；“批评、责骂”等“你信息”，伤害孩子的自尊心；父母的“分析、侮辱”等“你信息” 让孩子感到难堪，甚至有罪恶感；“你信息”让孩子会产生逆反心理，有时会反唇相讥，用“你信息”指责父母，使亲子关系更加紧张，造成亲子间的“沟通障碍”，对孩子的心灵成长，会产生不良影响。
而“我信息”只是告诉孩子，孩子所做出的什么行为，对父母有何影响，让父母有什么感觉，然后让孩子自已决定该怎么做。作用之一是给孩子负责任的机会，让孩子自行改变不当的行为，增强孩子成就感；作用之二是培养孩子关心父母、关心他人的良好品质，让孩子学会关心他人；作用之三是激发孩子的想像力与创造力，提升孩子的处理能力和创造性思维品质；作用之四是能够使亲子双方的内在需求都得到充分的满足，家庭变得和谐、美满，亲子间坦诚相处，孩子会和父母更贴心。
您尚未登录系统
