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| 你的孩子会表达感受吗？ |
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[ 2007-2-25 20:40:00 | By: x8899 ] |
季 风
学习表达感受对儿童情感的健康发展有着积极意义。儿童虽然对自己有一定的认识，但这种认识还是比较僵化凝固的，尚不能对希望或需要、对改变角色或改变期待等作出正确的感受和表达。因此我们应重视帮助孩子学习表达感受，通过有目的的训练和教育，使孩子能对他人、对自己的情绪和情感识别从粗糙到细腻，从分类不当到恰当，从判断错误到正确，在群体中能够适当地作出情感反应，有分寸地与他人进行情感交流，从而促使情感得到健康的发展。
会倾听孩子表达感受
受传统观念的影响，家长往往把听话作为“好孩子”的标准，而往往不愿或没耐心听孩子说话。事实上，当代的少年儿童，知识丰富，见多识广。他们稚嫩的心田也是丰富多彩的，他们有欢乐、有追求、有爱好、有苦恼、有委屈、有内疚，甚至还有愤怒，希望能有发泄和表达的机会。因此，家长要扮演听众的角色，了解孩子的感受，使子女得到心理上的满足，增强温暖、信任感和亲切感，使他们学会对别人尊敬和关切，增强善解人意和与人友好相处的能力。在倾听孩子表达感受时应该停下正在做的事情、转向他，保持目光接触，并安静专心地倾听，这样的关注可以鼓励孩子向你表达想法和感受。
帮助孩子对感受进行命名
孩子在表达感受时离不开运用词语，但由于年龄和能力的原因其运用词语的准确性和丰富性较差。如一个4岁的男孩子表达对他妈妈的喜欢时说：“我有一个好妈妈，我要和妈妈结婚”。因此，在倾听孩子表达感受时要及时地给孩子的感受进行命名，帮助孩子理解、澄清和纠正他们的感受和对情境的描述。帮助孩子对感受进行命名时要做到三点：一是有充分的准备，家长要注意收集一些常用的表达感受的词汇，以便能灵活地选用，如表示愉快感受的词汇：兴高采烈、充满希望、高兴的、满意的、喜欢的、宽慰的、热切的……；表示不愉快感受的词汇：失望的、内疚的、厌烦的、一无是处、生气、恼火的等等。二是在选用词汇时要考虑到孩子的年龄、能力特征，选用孩子能够理解的词汇表达感受。如在表达愉快的感受时，帮4岁的孩子选用“高兴”就可以了，帮6岁的孩子选用“兴高采烈”则更确切些。三是要纠正孩子的不文明用语，教孩子知道言语辱骂、诅咒、威胁或大吼大叫地发脾气只会令人反感，没有人愿意听这种表达，也解决不了根本性问题。
有时还会遇到由于孩子表达感受时情绪过于激动，表达的语无伦次，这时家长可先安抚孩子平静下来，观察面部表情了解情况后，再对他的感受猜测并试着加以命名。如一个自尊心极强，学习也不错的5岁男孩，因偶尔一次上课不专心听讲被老师罚站。回到家中时情绪还很激动，家长询问时，他泣不成声地说：“老师罚我，所以……，再也不上学了……”，家长拿毛巾给孩子擦擦脸，倒了杯水给孩子，又问了今天上了什么课，在课堂上都做了什么事，然后对孩子说：“由于老师对待你的不合理，你感到很生气(感受)，或许还有点忿恨(另一种感受)。”如果第一次猜测不正确，再试一次。讲话时要尊重孩子，保持冷静，且语言还要缓慢。当你的猜测不正确时，应鼓励孩子努力帮助你纠正。
回应孩子表达的感受
孩子向家长表达感受时，有时仅仅是一种情绪的宜泄，不需要回应，家长只做到倾听即可。但很多时候则是孩子的一种情感上的求助，他们很期望得到家长的回应。回应孩子的感受表达时要做到两点：一是作出的回应要及时、适当；二是回应的内容要全面具体，不但要对感受做出反应，而且也要对情境、原因的描述作出反应，这样可以使孩子把握感受的因果关系。
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