孩子自卑感的形成，与家庭及父母的关系密切，专家总结其形成原因有：
1. 经常数落孩子 在赏识教育普及的今天，仍有不少父母喜欢批评孩子，或者说批评多于表扬，或说批评与年龄成正比。孩子由于心智发育不成熟，还没有自我评价意识和自我认知能力，对自己的认识和判断，往往来源于成人的判断。过分的数落导致形成孩子胆小畏缩、懦弱谨慎、优柔寡断的性格。
2. 家长过高的期望 一般在高水平、高学历的家庭中，家长由于自己的事业有成或本身性格要强等原因，对孩子的期望也比一般家庭高。孩子一旦达不到父母或自己的要求，则把失败归咎于自己，认为自己努力不够，能力不行，产生了处处不如人的自卑感。
3. 盲目比较 家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向比较，以鼓励督促孩子上进。但调查料表明，孩子在回答 “ 最烦父母做什么事 ” 时，排在前三名的是：叨唠、批评、拿自己与别人比较。家长以为比较能给孩子树立榜样，刺激孩子上进，而实际上，拿别人的优势对比孩子的弱点，除了让孩子自惭形秽外，也极大地刺伤了他的自尊心，产生自卑和抵触情绪。
孩子都需要以不断的心理上的自我肯定，来获取前进中必不可少的原动力。对自卑的孩子来说，摆脱自卑的阴影，树立自尊和自信，自我肯定无疑更为重要。以下是专家提出的帮助孩子学会自我肯定的几个简单易行又行之有效的办法：
