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| 1、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则。
自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。惟有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥。以他们自然的方式去探索他们所好奇的世界。
2、确保孩子吃得健康。
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。
3、鼓励他多运动。
运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。运动可以缓解压力与情绪，从运动中还能发现乐趣与成就感。
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| 王宝祥：北京教育科学研究院研究员,基础教育科学研究所副所长,中国家庭教育研究会常务理事,北京市家庭教育研究会副会长。 内容简介： 我讲家教的误区,我给归纳成八个误区,我讲的时候,我想有的家长可能有一个误区,有两个误区,等我讲完了,每次有的家长找我说,你说那些误区,我差不多都有。那么今天大家听一听看看你有一个误区,两个误区,如果有不符合规律的,我们要走出误区,才能把孩子教育得更好。 第一个误区情感冲击理智。家庭教育它是充满情感的理性行为,如果情感冲淡理智,甚至失去理智,必然发生违背规律的非教育行为,或者说是反教育行为,不可能受到良好地教育效果。
第二个误区,家庭教育中随意性太大,计划性太差。好多家长教育孩子,想怎么说就怎么说,顺口就批评了,顺口就要求了,而且平常对孩子的教育没有什么计划行为。
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| 霍懋征老师是一位普通的小学老师，更是全国著名的教育家，她自称是一个平凡的人，周恩来总理却称她为中国的“国宝”。“没有爱就没有教育”，这是霍老师从事教育教学工作的座右铭。她说：一个老师必须热爱学生才能教好他们。在她的眼中，“没有不可教育或教育不好的”学生。她爱每一个孩子，“相信人人都可以成才”。60多年的从教生涯，她创造出没有让一个学生掉队的奇迹。没有体罚过一个学生，没有向一个学生动过气……她的教育理念在当今的时代，依然是教育工作者解决德育问题的“良方”。
教育格言一：没有爱就没有教育
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| 强调家庭教育重要性的话人们说得已经够多了，现在是我们探讨家庭教育重要在哪里、家庭教育如何发生作用的时候了。更准确地说，现在我要与大家探讨的是父母作为家庭教育者应该如何发生作用？
经过观察和思考本人发现，父母作为教育者通常是从三个方面(或者说通过三个角色)对孩子产生深远影响的：父母作为环境的创设者、被模仿者和应答者。
环境的创设者
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| 家庭教育，作为教育不可或缺的重要组成部分，是一项非常细腻的系统工程。父母是孩子的第一任教师，需要时刻审视自己的教育方式方法，使孩子健康成长。
首先，父母要注意自己的言行，为孩子树立榜样。
孩子天生就善于模仿。在与父母的密切接触中，孩子通过他的眼睛看，通过他的耳朵听，当父母抱他的时候，皮肤一接触，他就感觉到是不是温暖，就感觉到你是不是爱他。小孩子天生是思想家，他通过他的听觉、视觉、触觉等各个方面来对外界的生活做出反应。所以说，孩子身上任何一种行为习惯，都不是从天上掉下来的，而是在父母言行举止的潜移默化影响下形成的，父母的言行举止是孩子行为出现的影响源。
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“如果你永远都不想要你的孩子丢面子，那么他就永远都学不会自己振作起来。”，“仅仅出生几个星期后，婴儿就会在行为方式上表现出明显的差异。”这些专家的建议和结论，是否与您面临的问题有某种程度上的共鸣？教育孩子有捷径吗，年轻父母如何从那些铺天盖地的资讯中解脱出来？请看以下子女教育的七个专家建议。
1、让孩子体会到他们的举动所带来的后果
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赵忠心（中国教育学会家庭教育专业委员会理事长、北师大教授） 家庭教育是家庭成员之间相互进行的一种教育。家庭教育的结果是通过家长和子女相互作用获得的。在子女教育中，家长居于主导地位，起主导作用。因此，家庭教育成败起决定作用的是家长。 我国古代的蒙养教材《三字经》中记载了一个成功的家庭教育典范：“窦燕山，有义方。教五子，名具扬。”窦燕山的五个儿子，在他的培养教育下，都成为国家的重臣。据说，窦燕山家是有钱人家，但他年轻时心术不正，经常坑害别人，借给人粮食时用小斗量，还他粮食时用大斗量。到30岁时还没有孩子，他很着急。有一天夜里，已故父亲托梦给他说：“你小子心术不正，若不及时改邪归正，你一辈子都会无子，而且还会短寿！”他听了，很害怕。从此便弃旧图新，重新做人，彻底改正了过去的的毛病。后来，连续生了五个儿子，并且个个成材。 这个传说虽然有因果报应的思想，但它却告诉我们一个道理：教育子女成功的最关键的因素是家长的人格。…… |
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| 家庭教育是人生教育中一个重要的组成部分，它直接关系到人才的培养质量。在即将跨入二十一世纪的今 天，国际竞争日益激烈，这种竞争归根到底是人才的竞争。因此，各国在培养跨世纪人才的教育工程中，都很 重视家庭教育这一环。这个问题在我国也早已成为热门话题，引起了国家和社会各界，特别是教育界的极大关 注。然而，时至今日，我国不少家庭的家教仍未走出误区，甚至影响劳动者良好素质的形成。…… |
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| 今天中国的青年，非常优秀，但是非常困惑；非常聪明，但是不够自信。他们是多年来第一代能够在平安的社会接受完整的教育的一代。他们有幸出生在拥有选择的时代，但是时代并没有传授给他们选择的智慧。
因此，中国青年的父母们，我们的责任重大！让我们努力吧，争取成为“最好的父母”。
●培养理智讲理的孩子
中国人总是把“听话”当作一个孩子的优点。 但是我希望我的孩子不要只做听话的孩子，我要他们成为讲理的孩子。我对“规矩”的定律有四个：(1)定好规矩，但是首先把规矩的道理讲清楚，不是盲目地服从；(2)在规矩内孩子有完全的自由；(3)违背了规矩孩子将受到已知的惩罚；(4)规矩越少越好，才能做到启发的作用。
●培养成功学习的孩子
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| 每一个家长都是爱孩子的，每一个家长对于孩子的成长、教育都付出了巨大的努力。但是由于一些家长在教育方法上的欠缺或不当，使得自己的教育不仅没有效果反而产生了负面效应，引起了孩子的反感，这样的事情是可悲的。为了让我们的家长不再“好心没有好结果”，我们还是先来看看孩子们最反感父母的哪些做法吧。
我在家庭教育问卷中设置了“你最反感父母的几种做法”这一问题，结果是：
脾气暴躁，不问是非，逮住就骂，甚至体罚———排在了第二;
动不动就埋怨、指责，爱拿自己和别人比较———排在了第三;
采取命令式，不通情达理，过分限制自由———排在了第四;
除了学习别的都不关心，滥报各种辅导班———排在了第五;
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| 讲到“育人”我们常用“十年树木，百年树人”来形容它的长期性，的确育人事业是一项社会系统工程，社会，家庭，个人哪方面都来不得半点虚伪与马虎。固然孩子的健康成长与成才主要是自身努力与奋斗的必然，但家庭教育在孩子一生中扮演着重要的角色，同样是其成长中不可缺失的关键一环。然而现代家庭教育做得怎么样呢？近日看了《广州日报》上关于现代“啃老族”，“傍老族”相关报道，着实令人为之咋舌。不论是为人父母还是为人子女，只要稍有良心者，都会触目惊心。面对普遍存在甚至越演越烈的家庭教育的错位现象，有必要拿出我们的勇气来深思与解剖。 “可怜天下父母心”，作为父母者，爱子女，关心子女这是天经地义的，本无可厚非，但在兼顾职责之外，更要注重教育与引导，方法应该是很突出的。记得有人曾说过“照顾好自己的孩子这是连母鸡都会做的，为人父母者思考的应是如何去爱，去关心。”这话不无这样的启发性：父母无论怎样去爱都是对的，果真吗？过分的爱实际上是一种伤害，只不过它披上了温情脉脉的面纱。从相关报道可见一斑，年愈花甲的父亲本应是坐享天伦之乐的时候，却还日日奔波打工赚钱养一个近三十岁的儿子。这真是一个可耻的笑话。…… |
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| 一天，一个牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无奈，便随手拾起一本旧杂志，把夹在里面的一幅世界地图，扯成碎片，丢在地上，说道：“小约翰，如果你能拼好这张地图，我就奖励你。”
牧师以为这样会使小约翰花费上午的大部分时间，不会再来影响他的工作。但是没过10分钟，儿子就来敲他的房门。牧师看到小约翰手里拿着拼好的地图，感到十分惊讶：“孩子，你是怎么拼好的？”
小约翰说，“这很容易，在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我峡谷内如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是这个鸟雀的。…… |
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| 有一个扫地和尚的故事，说的是一座县城里，有一位老和尚，每天天蒙蒙亮的时候，就开始扫地，从寺院扫到寺外，从大街头扫到城外，一直扫扫出离城十几里。天天如此，月月如此小城里的年轻人，从小就看见这个老和尚在扫地。那些做了爷爷的，从小就看见这个老和尚未在扫地。老和尚虽然很老了，就像一株古老和松树，不见它再抽枝发芽，可也不再见衰老。…… |
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| 生命的整体是相互依存的，每一样东西都依赖其他每一样东西。人自从有了自己的生命起，便沉侵在恩惠的海洋里。
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| 在许多报刊杂志上,我们经常能看到一些激励人的小故事,有的故事虽说短小,但其中包涵的深刻道理振奋人心、催人奋进。在这里让我们一同分享一则励志故事： 美国作家欧.亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，树叶在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。 最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。…… |
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| 人活到了而立之年、活到了三四十岁之后，头脑中一定会有各种世俗的看法、固有的观念，有各种各样的污染。正是这种污染使我们的生命不再年轻，让我们丧失了许多的创造力和生命的生机。人们开始担心失去已有的名誉、地位和各种关系的资源，要放弃这些东西，让自己回到最原始的状态，变成了一件很可怕的事情。…… |
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| 福禄贝尔曾说过：“国家的命运与其说是掌握在当权者的手中，倒不如说是掌握在母亲的手中。” 这句话很有哲理性，它深刻地挑明了家长在教育子女中所起到的作用。我国的21世纪是什么情况，拿邓小平同志的话来讲，要使我国在21世纪中叶达到中等发达国家水平，人均收入达4000美元，年国民生产总值达6万亿美元。21世纪的人应该是具有良好的思想意识、高尚的道德情操、健全的心理品质、积极与他人合作的精神、较强的应变能力、吃苦耐劳的全面发展的一代新人。如果21世纪没有这样一批高素质的建设者是很难完成此大任的。要具备这样的素质不是一朝一夕所能办得到的，而良好的家庭教育正是培养高素质人才的必备条件。 那么作为世界一体化，知识经济迅猛发展的新世纪家长的我们应如何教育好自己的子女呢？我觉得我们应该根据孩子的性格特点、兴趣、爱好、行为习惯等采取相应的方法，从小培养他们的尊重意识、信任意识、锻炼意识、适应意识和发展意识。 孩子一出生，就已成为一个独立的个体，无论年龄大小，他首先是一个人。家长应该培养他的独立性，设法帮助他成功。例如，一个两岁的孩子推着童车走路，父母不要阻止他，要微笑地看着他给予鼓励，让他走得更快、更远、更稳。…… |
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| 人的情绪一直是一个很难处理的问题，就像父母有时候对于孩子蹦蹦跳跳的行为看似是活泼可爱，但有时候却觉得烦人讨厌。为什么父母面对相同的情形或同样一个孩子的行为，却有着不同的情绪反应？而这种不同的情绪反应会让孩子无所适从，造成教育上的一些问题。探究其原因主要是父母在不同的时间有不同的想法，而这想法常来自所谓的「信念」（beliefs）不同。广言之，在亲职教育中，父母基于不同的信念会产生不同的情绪，而产生不同的教养态度，进而影响子女的成长。 因此，情绪在教养子女上扮演一个很重要的角色。父母常想改变子女一些不良的行为，必须学习改变自己的一些负面情绪，如生气、失望、厌烦等反应方式。然而，假如不能先对自己情绪的产生有所了解，是很难停止负面情绪的发生，并非要父母压抑或控制自己的情绪，而是避免或减少因自己情绪所产生的不好教养方式。我们都知道，激动的情绪下容易失去理智，而会冲动地做出一些事后自己也感到后悔或莫名的错误行为。自我改变是一种艰辛的历程，但是总要开始吧！
一、情绪的产生
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| 现在我们每个家庭都是独生子女，孩子生活的天地比较狭小。作为父母是孩子的第一位老师，如何与子女进行有效地沟通？这是一门艺术，很值得我们家长去研究。笔者认为：与孩子沟通是否从以下方面作努力。 1．父母要有真情，善于欣赏自己的孩子 做父母的总希望自己的孩子出尖拔文化教育萃，在各方面要比别人家的孩子强，这仅仅是父母的一种愿望。在现实生活中，这种愿望往往又不是以人的意志为转移的。当孩子在成长的过程中，遇到困难时，父母怎样看待自己的孩子？在我们身边做父母的时常会出现这种现象，要么简单地粗暴地指责孩子，要么就是棍棒教育，让孩子的情感处于一种压抑或困惑的状态。孩子不敢与父母交流，心中有话藏在心里，久而久之，孩子的性格变得内向，孤僻，心理的不健康因素也随之积累。如果我们做父母的，在孩子处在困难或不顺时，换一个视角去帮一下孩子，把指责转换成欣赏孩子的某个方面，把棍棒改为用真情去引导。我想：孩子的内心世界将会出现一片阳光。美国心理学家丝雷说："称赞对鼓励人类灵魂而言，就象阳光一样，没有它，我们就无法成长开花。…… |
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| 佛陀在旅途中，碰到一个不喜欢他的人。连续好几天，好长的一段路，那人用尽各种方法诬蔑他。
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| 央视“挑战主持人”节目进入到十六选十环节的第七场比赛时，有四位选手参与了角逐。一轮比赛以后，一个女孩被淘汰出局。剩下的三位选手中有位女孩的身材特别高，然而美中不足的是，站姿不是很舒展，给人一种非常拘谨的感觉。 名额越来越少，竞争也越来越激烈。…… |
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| 出生了，会笑了，断奶了，会跑了，
上学了，会玩了，懂事了，初中了，
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| 有一位画家，举办过十几次个人展，参加过上百次画展。无论参观者多与否，有没有获奖，他的脸上总是挂着开心的微笑。…… |
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| 人生如笔，笔墨是酸甜苦辣咸。人生如笔，挥手成章，不必有太多的思考。人生如笔，看得出由灰到黑的淅变。 人的一生是漫长的，我们正在这风雨交加的路上行走着，眼前，是这被雨水冲刷的路，一直延向远方，谁也不会预料到前面会发生什么。人的一生是短暂的，从古至今，多少文人憾慨：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”，多少人蓦然回首，只见风雨绵绵。…… |
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| 问题一
如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近、很方便，就一而再、再而三地光临吗？
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| 几年前在某个大学的毕业典礼中，可口可乐的总裁 BrianDyson 说了一段有关工作与生活中他事物间的关系的话："想象生活是一个比赛，你必须同时丢接五个球，这五个球分别是：工作、家庭、健康、…… |
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假如生命是一只鹰，你，可以飞出多远？
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| 罗伯特·米尔是德国人，今年109岁。参加过第一次世界大战，也是德国仅存的一位参加过一战的老兵。据说，他也是目前德国最长寿的男人。 关于罗伯特的长寿秘诀，德国的各大报纸都曾报道过。概括起来有三条：家族中有长寿基因；喜欢简单的饮食；偶尔喝一点红葡萄酒。…… |
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| 快乐是许许多多人的追求,但是快乐又总是从我们身边悄悄的溜走.生活的艰辛,家庭的矛盾,素质的差异,激烈的竞争,使得…… |
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