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只有先把自己照顾好,才能更好地照顾孩子

2年前 [03-12 17:11 周四]

董进宇博士说到,任何时候,请妈妈们记住——这世上绝没有“孩子好了,我就好了”的事儿,你只有先把自己照顾好,才能更好地照顾孩子。

九月的眸光

不知道大家注意过没有,在飞机起飞前的安全演示录像中是这么示例的:如果出现意外需要用氧气面罩时,大人一定要先给自己戴好,再给孩子戴。

有没有觉得有些别扭,哪里好像不对吧?

在中国人的传统观念里,不是什么事都先让位于孩子吗?自己还饿着没关系,有吃的先给孩子吃一口,孩子不能空肚子;衣服或化妆品自己可以少买一件,但孩子身上的东西不能太寒酸;有点钱了,先想到的是攒着给孩子花……在普通的百姓家庭,一代一代不都这这么过的么?

那么,在出现安全问题这么严重和危急的时刻,我们不是更应该先照顾孩子么?

的确,孩子是希望,是未来,是被母亲视为世上最珍贵的宝贝。我相信如果真有遇到空难的那一天,所有妈妈(包括我)都会义无反顾地选择先救助自己的孩子。

可是,飞机上的安全演示却如此明确地要求大家——先自保,然后再顾孩子!

这次为什么不是孩子在先?我想大家只要用心想想就会明白这个道理:如果连自己命都不保,还怎么保孩子?孩子那么小,完全没有抵抗灾难的能力,他,只能依靠你!

不知道妈妈们有没有这种感受:自从有了孩子,自己的一切生活似乎都是围绕着孩子转了。生产之后,有多少妈妈甚至放弃了自己的工作和事业,全心在家做全职妈妈;而即便是保有一份工作的职场妈妈们,也有多少次曾经犹豫过是否要换一份轻松的工作,或离家近或不用坐班,以方便照顾孩子。

董进宇博士继续说到,中国式的家庭观念里,总会对妈妈有一种不自觉地认识,就是妈妈就是那个牺牲自我的人,为孩子和家庭舍弃再多都是理所当然或者司空见惯的。

别说别人,很多妈妈连自己都意识不到为了孩子,把自己弄得有多糟糕。

我听过很多妈妈抱怨,自从生完孩子就没有逛过一次街,连超市都没空去,没有买过一件衣服,没有看过一场电影,没有出去旅游过一次,甚至都没有自己安安静静,悠悠闲闲地待过半小时……似乎妈妈们都有很多的时间和精力照顾孩子,却没有一分半分的时间和精力照顾自己。

是的,当妈妈代价太大了,但这绝不是你忽视自己的理由。

你以为你完全地牺牲掉自己就伟大了?你的一切都给了孩子,孩子就能健康成长了,你就成功了?

不见得吧?

仔细地回想一下,你有没有因为失去工作或者有工作却无法专心而心里惴惴不安,害怕有一天会被社会甩在身后;你有没有因为日复一日地重复带孩子,枯燥无聊而心情不好,郁闷叹气;你有没有因为孩子调皮捣蛋,无法管束,而哭泣流泪,充满挫败和失望;你有没有因为一点小事就和先生大发脾气,争吵不休……

而每当这个时候,你会觉得自己过得好吗?再转身看看你的孩子,当他看着这样一个状态的你,他会好么?他还能健康成长么?

连自己都照顾不好,又如何能够更好地照顾孩子呢?

也许你会说,带孩子太费劲了,我没有多余的时间和精力啊!

不,你不是没有时间和精力,你是缺乏这种意识。

人总是这样,不能一直超负荷地去承载。当精力和意志被时间消磨殆尽时就会出现各种各样的问题,而当一个母亲的生活到处都出现问题时,就会完完全全地折射到孩子身上。

我曾经见到过这样一位家长,是位单亲妈妈。离婚后把所有心思都放在了孩子身上,力所能及地给孩子最好的生活、最好的教育、最好的照顾,却完全忽略掉了自己。可孩子呢?并不开心,甚至对她的爱也不买账,反而说:“别再跟我说‘你为了我怎么怎么样’,我又没要你这样做!”

是啊,“我又没要你这样做”!连孩子都不需要你这样做,那你还干嘛非得这样呢?也许,把孩子交给别人看护一会儿,并不会对孩子产生多大影响,但对你来说,那样的一会儿将给自己带来巨大的变化。

你可以用这段时间找闺蜜吐吐槽、逛逛街,排解一下负面情绪,也可以用这段时间和先生一起去看看电影,出去郊游,调整一下心态。

你得先学会爱自己,才能去爱别人。而同时,自己照顾好了,生活捋顺了,心才会健康,家才会和睦,而一个健康和睦的氛围,才是对孩子成长最有利的。

董进宇博士最后说到,所以,任何时候,请妈妈们记住——这世上绝没有“孩子好了,我就好了”的事儿,你只有先把自己照顾好,才能更好地照顾孩子。

本文来源于董进宇博士博客http://www.dongjinyu.com.cn/转载请注明出处。

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