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爱的智慧《如何为你爱的账户存款》读后感

1年前 [06-30 10:59 周四]

爱的智慧《如何为你爱的账户存款》读后感

所谓爱的账户,就是指银行账户,说的是个人账户积累的爱情、友情、亲子积累的越多,存的东西是爱,当提取的爱越多,存款就就越来越少,存入越多,之间就越来越深厚。否则,提款越多,之间越淡泊。

如何建立爱的账户?

建立爱的账户有几种方式。1、刻意经营感情2、有效处理差异冲突使双方关系更上一层楼,因为差异,两人产生冲突,所以要以平常心态正确对待差异和冲突。3、发展健全的真我,只有两个健全的人在一起,才能健全,很多人身体上成熟,并不代表心理上成熟,如处理情绪方面,可以看出这个人成熟不成熟。

如果孩子和你的关系是亲密的,还是疏远的,家长是掌控型的,还是自由型的,在孩子小的时候,如果过分省心,那到了青春期你就会过分操心,甚至到成人,就会过分闹心,所以,在家庭教育上,你越早学习,越早受益,晚走,以后就遭罪。

有临床研究表明,夫妻关系在生了孩子后,婚姻爱情满足程度开始下降,一直到中年危机时,如孩子到青春期,一直到孩子上大学后,满足程度才可以开始回升,但还有百分三十的夫妻从结婚起,满足程度一直没有下降,研究人员把这类夫妻叫做幸福婚姻爱情专家,我们要从中学习他们的秘决。

婚姻离婚的问题有三点1、不懂得如何处理差异冲突2、常年纠纷,慢慢丧失友情,到了一定的地步,不再走下去,所以解决冲突和增进友情很重要,所以夫妻双方不断做爱情存款的结果,可以帮助让情绪的脑安全下来,情绪的脑一旦安全下来之后,就可以帮助双方在解决问题冲突时不会那么情绪激昂,更愿意为对方去改变关系,面对孩子之间的关系,也是先让情绪的脑安全下来,先处理情绪,再处理问题,这样才有可能解决问题3、大脑皮层是理性的脑,是解决问题分析问题的脑。

情感账户是美国心理学家维拉哈利提出来的,他说,人与人之间都有感情账户,人每次的开心微笑都在对账户存款,而人每次让对方受挫折,失望,都会在对方爱的账户里提款,所以,我们要看到对方需要什么,我们就给对方什么,因为人很容易自己需要什么,就以为对方也需要什么,所以在爱的账户里,我们很容易给对方存100元钱,但对方可能只收到10元钱。

怎样让对方收到更多的存款,怎样让对方从1元钱赚到100元钱呢,这就牵扯到爱的语言的问题,了解对方爱的语言,《爱之语》这本书中说有五种爱的语言,1、珍惜地相处,创造机会用高品质的时间在一起,夫妻双方一起爬山,跳舞,或者吃完饭什么也不做,甚至就坐在沙发上,2、精心的礼物,精心的礼物在于精心,不在于钱花得多和少,如果知道对需要什么,我们把他买下来,是不是他很开心,比如在吃的时候,想到对方,爱吃什么并把它买下来,夫妻双方形成一种习惯然后经常进行沟通交流,知道对方喜欢什么,关注对方的需要,而且选的东西要精心,3、服务的行动,主动帮助对方做一些事情,有趣的临床研究表明,会洗碗的男人活得更久,因为他会注重妻子的感情,会为妻子的爱一直存款,如果一直为爱存款,一个男人如果会放下观念,没有大男子主义,妻子心情好了,男人心态也随之好了,那么夫妻关系就好了,生活愉快了,所以他活得比别人久4、身体的接触,很多时候,我们口头表达不出的爱,可以借助身体的牛脾气让对方感受到你的爱,比如趁其不备,从后面偷偷抱住对方,回家和孩子、老公养成拥抱的,刚开始时,身体的拥抱要进行练习,也许开始时会反感,先从爱人开始,再到孩子,用身体的接触来增进感情,让对方感觉到你在意他,他在你心里很重要,5、肯定的言语,如赞美、肯定和感恩的话,看到对方的优点,说赞美、感恩的话,口语表达是中国人表达最弱的地方,很多时候,我们光用行动,而对方却感受不到爱,如父母长期在外打拼,工作,就是为了给孩子好的经济,他们觉得就是给孩子爱,但孩子感受不到父母的爱,所以和孩子语言的沟通,我们要常常看到他的好处,做好的地方常常给他标明出来,这样孩子才会感到你真正看到他了,这样才能让孩子看到父母的爱,否则光行动没有爱,也是欠缺的。所以我们不缺爱,却缺少爱的智慧,有时候,我们光围着孩子,把老公撇在一边也是缺少智慧。

如何为爱的账户存款的秘决:1、按对方爱的语言去存款,如发现妻子爱的语言是服务的行动,比如妻子喜欢把家收拾得整齐,把床铺得整齐,老公发现后,突然有一天顺手整理了,只是这样一个小小的举动,虽然还做不好,但妻子却是满心欢喜地称赞他,鼓励对方的行动,所以到现在,习惯养成了,仍然铺床,在被鼓励下,反而铺床成了习惯,不铺床反而不舒服了,所以我们要改变别人要建立友情,你越是压迫他,越不想改变,所以要用这种增强鼓励的方式,靠教育教训改变不了别人,唯一的方法,就是让对方感受到你的爱,2、看到对方有需要的时候存款,让对方看到你的爱,如果你很宽容原谅别人,就是大存款,如果站在别人立场趁机指责,修理别人就是大提款,如果聪明的话,就要懂得不分青红皂白,不管谁对谁错也要站在家人,孩子一边,不要轻易说他,甚至还要向着他说话,这就是大存款。

很多时候,家长会站在老师的立场,做老师的帮凶,其实是不智慧的,要学会先倾听,先接纳,感同深受,先支持,等孩子气过后,再讲理,先照顾到对方需要的心理情绪,为之间的感情加分。

如果不知道,孩子需要什么,可以从对方对你的抱怨中,也许我们会从孩子,爱人从抱怨中知道他们的需要其实就是对方爱的语言,满足他们的需要。

我们不要爱得更努力,要爱得更智慧,对方难过时,不要劝告,不要建议,不要说笨蛋,会让对方自尊心大伤,要为爱留一处空间,不要掌控对方,让对方觉得被掌控,最重要的是常常问对方,你需要什么,夫妻孩子会感觉自己不断补爱,如果不断做感情的存款,那么情绪的脑就会安全下来,就会解决问题时不再让对方情绪激昂,而更愿意为对方去改变。这就达到存一元钱达到一百元钱的大存款。

所以,要选择一个对象,想想他爱的语言和自己爱的语言是什么,进行存款练习,改变语言方式,想想他身上最明显的三个优点,找一个机会,双方尽力保持眼神接触,让对方感觉到你的赞赏和真诚,手握手地说出三个优点,把他的优点标明出来,感情到位后,会越来越自然,尤其跟孩子老公的关系不好,要标明他身上的优点,或者想一两件事,你感激对的的事,只要说出真诚发自内心的事实,那么你们之间的爱的账户的存款越多,关系就会改善。



本博客转自中华家庭教育网,原文地址


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