一、如何让宝宝不错过爬行?
爬行是婴儿的权利。现在的宝宝像小皇帝似的，家人宝贝得不得了，舍不得把孩子放在地上摸爬滚打。其实这是一个误区，爬行对宝宝的生理和心理发展都非常重要。宝宝要不错过爬行，妈咪们对此得有正确的认识。
首先，爬行锻炼了宝宝大脑的支配能力，也锻炼了四肢协调能力，是一种有效的感觉统合训练，避免今后出现注意力不集中、自控力差、胆小、不合群等儿童感觉统合失调的表现。
其次，爬行增强胸、腰腹、背及四肢肌肉力量，使宝宝体格得到锻炼。
最后，爬行的过程中，还锻炼了宝宝触觉、听觉、视觉等感觉器官，有助于婴儿运动知觉、深度知觉、方位感和距离感的建立。爬行使宝宝身体的位置能随意移动，扩大了婴儿活动范围，增加了认识各种事物的机会。爬行过程中，意志力也能得到锻炼，爬行的宝宝是一个主动的探索者。
因此，爬得越早、越多，对增进宝宝的智力因素和非智力因素的发展越有积极意义。对宝宝日后学习能力，人际交往能力也有良好的作用和影响。
爬行可分三阶段，第一阶段是被动爬行，即身体着地，依靠手臂和腿的运动使身体前进;第二阶段是半被动爬行，用手臂带动身体匍匐爬行;最后是主动爬行，依靠手脚着地的“四肢爬行”。其实孩子出生后就可以开始学习爬行的第一阶段，每次可锻炼几分钟。4～5个月后头能直立时则进入爬行的第二阶段，9个月左右则进入爬行的第三阶段。也可从5～6个月时开始从爬行的第一阶段学起。
二、爬行的训练方法与技巧?
爬行分三阶段，各个阶段的训练方法如下：
在爬行第一阶段：宝宝常以腹部为支点，用手使劲，腿常常翘起或足尖着床，此时手臂的力量大一些，常使宝宝往后倒退，或打转转。训练方法是让宝宝俯卧在床上，腿弯曲时由家长用手掌顶住他的脚板，他就会自动伸腿蹬住你的手往前爬。此时宝宝整个身子不能抬离床铺，这种被动爬行使腿部肌肉获得锻炼。
在爬行的第二阶段：宝宝俯卧，开始时家长仍可以用手掌顶住他的脚板，他会伸腿蹬住家长的手，身体向前蠕动。由于宝宝颈部力量较强，上半身能抬起，家长可拿起孩子的双手往前挪动一点再放下，便于孩子学会通过挪动手来带动身体。之后宝宝逐渐能自己将手往前挪动，用手臂带动身体匍匐爬行。
在爬行的第三阶段：经过前两阶段的练习，孩子逐渐学会将胸部、腹部悬空，如果上肢的力量不能将身体撑起，胸、腹部位不能离床时，父母可以用条宽毛巾放在婴儿的胸腹部，然后提起毛巾，使婴儿胸、腹部离开床面，全身重量落在手和膝上。家长帮着拿起孩子的手交替向前，交替挪动孩子的下肢支撑身体向前运动，反复练习后，宝宝就逐渐学会用膝盖和手掌一起协调爬行。此后，大人可增加枕头之类软的障碍物供孩子翻越，也可让孩子练习爬上、爬下及拐弯爬行。
练习爬行时有几点技巧：
1、增加爬行的趣味性，激发宝宝爬行的兴趣。在爬行的各阶段都要在前方摆放能吸引宝宝注意的玩具，引诱宝宝去抓。如：妈妈在宝宝前面摆弄会响的小鸭子吸引他的注意，并不停地说："宝宝，看鸭子，快来拿啊!”爸爸则在身后用手推着宝宝的双脚，使其借助外力向前移动，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，训练宝宝自己爬。
2、爬行中不断鼓励，训练时间可逐渐延长，要循行渐进，不急躁。
3、选择孩子餐后1小时，觉醒状态下进行训练。
4、冬天因穿的衣服多，活动不方便，可以选择给宝宝洗澡前后的时间,让宝宝脱掉厚厚的外衣来做练习，当然，要控制到一定的室温。
三、宝宝学习爬行需要做哪些准备?(从物质、心理等方面进行全面阐述)
1、爬行场地。最好创造条件在家中给宝宝留一小块爬行的空间，如客厅里开辟一个角落。爬行场地要干净卫生并有好的视野。
2、爬行设施。推荐泡沫地垫。较大的不太软的床也可以，但最好选用在木质地板上铺泡沫地垫。它软且不担心宝宝从高处摔落，还有不同的颜色或图案。要选环保无毒的绿色产品，买回后要用清水洗干净并晾到没有味道才能使用。
3、爬行服装。推荐连体服装，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时宝宝腰部及小肚肚不会露出。因为在爬行的第一和第二阶段，孩子的腹部没有抬起，如果穿分身的服装会摩擦到肚子，或许裤子还会被蹭掉。另外，爬行服前面不要有大或硬的饰物及扣子，防止爬行时硌痛宝宝。
4、辅助装备。推荐使用护肘护膝。体重较轻的宝宝，爬行时可能还不会磨痛关节，而月龄大一些的宝宝由于体重的增长，用肘、膝爬行很容易磨痛关节，甚至磨破皮肤，因此建议穿上护肘、护膝。(可以购买，巧手妈妈也可以用大人的旧棉袜，旧秋衣秋裤的合适部位)
5、激发爬行兴趣的玩具。推荐颜色鲜艳，会响的玩具。有宝宝喜欢的玩具，才能引发宝宝的好奇心，才能促使宝宝努力向前爬。
6、爬行期预防意外损伤的家庭准备。要避免意外损伤的家庭隐患。如婴儿床、窗户应有护栏，家具的尖角要用海绵或布包起来，药品、电器、插座要设在孩子不能触及的地方。
7、看护人的准备。宝宝应在大人看护下练爬行，避免发生意外伤害。
8、持久战的心理准备。家长不要以为爬行是一练就会，要有足够的耐心去帮助孩子学会爬行的本领。
连光利 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心 副研究员
您尚未登录系统
