下面几种方法或许对你有所帮助：

      １．注意尽早培养孩子的独立性。

      教孩子逐步学会自理生活。凡是孩子自己能做的事情，你千万不要代替他去做，即使孩子做得不好或做得较慢也要对孩子的独立倾向予以鼓励和支持。其次，应为孩子提供实践和探索事物的机会，多鼓励孩子“来试试”，而不是“来，让我给你做吧”。

      ２．要为孩子订立一个合理的生活制度和行为规则，包括必要的限制。

      他的行为如果超过某种界限，则是绝对不允许的。这样对防止和纠正孩子任性和执拗是很必要的。但在执行时要给孩子留一点余地，给他规定一个改正的期限，或提出两条改正的出路。例如：属于不肯按时去睡觉，可以问问孩子是愿意抱着娃娃上床睡，还是躺在床上听妈妈讲个故事睡？让他自己做出选择。

      ３．尽可能为孩子提供与同龄伙伴交往的机会。

      当然，如果孩子过于腼腆就不要突然让他去参加社交活动，也不要用强制的办法让他去和别的小朋友玩。更不要总是指责他胆子小，而要先陪伴他使他逐渐适应。例如：可利用假日带他到公园，到儿童游戏场上与小朋友接触，出门做客或在家招待小客人等，让孩子有更多的机会与其他孩子交往。如果你的孩子没有上幼儿园，最好送他到幼儿园过集体生活。

  来源：  http://www.znjy.cn/Article/jzxd/1542.html