家里迎来了新生命,新手爸妈的心里真是既激动又紧张,不知自己能否完成养育子女这个艰巨的任务,不知会不会被这个小东西弄得神魂颠倒,手忙脚乱,过往一贯的优雅,从容再也不见踪影,听听以下专家指出的十个新手爸妈容易犯的经典错误,克服它,然后快乐地享受新生命的到来吧。
一、听什么信什么
孩子出生后的那段时间里,父母大概会向每一个人讨经验,即使不问,亲朋好友也会热情地支招。这个建议孩子要跟父母睡,那个说还是分开睡好;嫂子说别让宝宝啃指甲,可丈母娘说无所谓,大了就不啃了。
这时不必左右为难,儿童心理学家说:“你自己的想法最重要。”亲朋好友的确能提供一些有益的建议,但没必要照单全收,有时,夫妻俩应该相信自己的直觉,因为那是最好的育儿指导。有句话值得相信:你比你想象的要知道得要多。
二、高估了自己的空余时间
生完宝宝可以休几个月的产假,甚至有很多妈咪决定辞职在家,全心养育下一代。不过专家提醒,这个阶段还是有充分的心理准备,因为在家带孩子和休假可是两回事。实际上,带孩子是另一项全新的工作,而且你的这位新“老板”要求多多,他可不会让你周末放假,轻松一把。
你想去健身,想去和朋友见面,甚至只想晚上能好好地做顿饭,可这些都可能被新“老板”破坏掉,抱他,喂奶,哄他睡觉,换尿布……周而复始,不知不觉挫败感渐渐强烈。正确的做法就是现实一点,别给自己定太多的计划,比如今天只给一个朋友打电话,明天如果有空就给那两盆花浇浇水,能做成的话,就可以自己夸奖一下自己了。
三、忽略了伴侣
妻子已经在家带了一天孩子了,正好,上了一天班的丈夫回来了,妻子急于向丈夫倾吐内心的烦恼与劳累,可丈夫的脸色却渐显不耐烦。婚姻专家指出,孩子出生以后,夫妻俩觉得婚姻中出现问题并因此感到压力是再正常不过的了,毕竟,对很多人来说,从悠闲的二人世界过流到为人父母是一个极大的挑战。
对此,专家给出的建议是:把婚姻放在第一位。有条件的话可以雇保姆,然后和伴侣计划定期拿一天出来作为你们的约会日。你们单独在一起的时候可能话题全是宝宝,那就事先约好,聊些别的,把话题集中到自己身上,而且最好当成习惯保持下来。
四、自己总是排最后
一位刚刚拥有一对双胞胎女儿的新妈妈说:“我每天不管怎样都会尽量抽半小时出来喝杯咖啡或看看杂专,报纸,这半小时能让我觉得我还和以前一样。”
孩子出生以后留些时间给自己是很必要的,并非把孩子丢下不管,只要一点点时间,打打电话,听听音乐,甚至只是静静地冥想。心理学家指出,在养育孩子的同时自己也需要滋养,这样可以不让自己变得机械和乏味。而且,你越快乐,就越容易成为一个好家长。
三、忽略了伴侣
妻子已经在家带了一天孩子了,正好,上了一天班的丈夫回来了,妻子急于向丈夫倾吐内心的烦恼与劳累,可丈夫的脸色却渐显不耐烦。婚姻专家指出,孩子出生以后,夫妻俩觉得婚姻中出现问题并因此感到压力是再正常不过的了,毕竟,对很多人来说,从悠闲的二人世界过流到为人父母是一个极大的挑战。
对此,专家给出的建议是:把婚姻放在第一位。有条件的话可以雇
保姆,然后和伴侣计划定期拿一天出来作为你们的约会日。你们单独在一起的时候可能话题全是宝宝,那就事先约好,聊些别的,把话题集中到自己身上,而且最好当成习惯保持下来。
四、自己总是排最后
一位刚刚拥有一对双胞胎女儿的新妈妈说:“我每天不管怎样都会尽量抽半小时出来喝杯咖啡或看看杂专,报纸,这半小时能让我觉得我还和以前一样。”
孩子出生以后留些时间给自己是很必要的,并非把孩子丢下不管,只要一点点时间,打打电话,听听音乐,甚至只是静静地冥想。心理学家指出,在养育孩子的同时自己也需要滋养,这样可以不让自己变得机械和乏味。而且,你越快乐,就越容易成为一个好家长。
七、总是拿自家宝宝和别家的比
宝宝能整夜安睡吗?会不会笑?能不能坐起来?其实不用太在意那些育儿杂志上的数据,也不必太关注别人家的宝宝。怎么他能做的,我的宝宝不能做?这会让你觉得焦虑,总觉得自己的宝宝发育有问题。
每个宝宝的发育都不一样,只要是在正常的范围内就大可不必担心,别人家的宝宝会爬了丝毫不代表他就比你家的宝宝更了不起,那只不过为他的父母多提供了一些谈资而已。
八、以为自己是铁人
许多父母在孩子睡觉时也不真机休息一下,还要忙里忙外,变得精疲力竟也是意料中的事了。睡眠研究人员发现,在婴儿出生后的第一年里,新手爸妈缺少了400-750小时的睡眠。
所以专家建议,尽量匀出给自己小睡的时间,缺乏充足的睡眠,很难谈得上享受这段人生中难忘的经历。不是所有事情都非得马上做不可,现在,把碗筷放一边,先去睡一觉吧。
七、总是拿自家宝宝和别家的比
宝宝能整夜安睡吗?会不会笑?能不能坐起来?其实不用太在意那些育儿杂志上的数据,也不必太关注别人家的宝宝。怎么他能做的,我的宝宝不能做?这会让你觉得焦虑,总觉得自己的宝宝发育有问题。
每个宝宝的发育都不一样,只要是在正常的范围内就大可不必担心,别人家的宝宝会爬了丝毫不代表他就比你家的宝宝更了不起,那只不过为他的父母多提供了一些谈资而已。
八、以为自己是铁人
许多父母在孩子睡觉时也不真机休息一下,还要忙里忙外,变得精疲力竟也是意料中的事了。睡眠研究人员发现,在婴儿出生后的第一年里,新手爸妈缺少了400-750小时的睡眠。
所以专家建议,尽量匀出给自己小睡的时间,缺乏充足的睡眠,很难谈得上享受这段人生中难忘的经历。不是所有事情都非得马上做不可,现在,把碗筷放一边,先去睡一觉吧。
来源:http://www.znjy.cn/Article/jzxd/1045_2.html
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