发挥孩子自主感 戒除网络成瘾

 

一、时代背景

受当前大环境影响，网络成瘾已成为目前青少年的主要问题，也是社会一大隐患。大、中、小学学生因此而辍学，进而走向极端的事例，已屡见不鲜。网络成瘾的原因是多方面的，但归根结底是个体自身的原因。因此调动个体的自主感，发挥个体的主观能动性，不失为一条解除网络成瘾的途径。

二、家庭基本情况

小明  男  12岁 六年级学生，学习成绩一般。自尊心较强，有 上进心。比较听话，无其他行为问题。家庭属核心家庭。父亲39岁，某建筑公司经理，高中文化，后因工作需要，参加短期工程决预算函授班学习，结业。工作较忙，无暇顾及家庭。但对孩子要求较高，对孩子给予很高期望。母亲37岁，高中毕业，某服务公司营业厅收费员。母亲性格较温和，但缺乏主见，属夫唱妇随型。家中事务多由父亲做主。

三、主要问题

家长存在教育误区，平时对孩子较严厉，不苟言笑，缺乏沟通，认为只有采取高压手段才能奏效。所以处理问题方法较单一，有打骂孩子行为。对孩子期望值偏高，造成孩子压力过大。

孩子面临小升初，本身学习压力就很大，再加上家长的施压，不堪重负。在学习上存在偏科现象，数学较好，语文较差，学习有畏难情绪。面对现状及未来，感到迷茫，产生焦虑，因此到网上，寻求解脱，暂时忘却烦恼，久而成瘾。近两月来，频繁上网，在最近一次打骂后，一夜未归，在网吧过夜。家长因此寻求帮助。

四、主要原因

（一）缺乏沟通，亲子关系紧张。由于缺乏沟通家长不能及时了解孩子的学习、思想情况，解决问题；孩子出现问题，得不到倾诉，压力得不到缓解，因此迷恋网络，寻求心理补偿。

（二）在教育观念上，期望值过高，给孩子造成巨大压力，使孩子面对高目标，可望不可即，产生畏难心理，望而却步，寻求其它寄托。

（三）在教育方式上，简单、粗暴，信奉棍棒教育。

（四）对于步入青春期的孩子仍然采用以往的教育方法，导致孩子在青春期本来就会出现的反抗权威的反应更加强烈，亲子矛盾愈发突出，教育目的无法达成。

五、 措施步骤

（一）主要措施

1．网络成瘾要戒掉不是件容易的事，首先要使孩子认识到网络成瘾的害处，并自己产生要戒掉的想法，然后逐步实施。小明自尊心较强，已步入青春期具有逆反心理，能否调动孩子自主感，发挥其主观能动性，是戒除网络成瘾行为的关键。所以要鼓励孩子依靠自己的力量，减少或不去上网，变被动控制为主动控制，变强迫为自愿，增强其自主感、成就感。将自我控制上网的过程，变成一个检验、锻炼自我意志的机会。如果操之过急，过分干涉，可能会使孩子感到是别人迫使自己这样做的，而不是依靠自己的毅力或意愿去做的，从而缺少成就感或自制感，使戒除网络成瘾行为失败。

2．改善亲子关系，畅通沟通渠道。民主、平等、互相关爱的亲子关系，可以使双方自尊、自信，增加责任感。建立畅通的沟通渠道，是良好亲子关系的重要表现。有关爱自己的人的用心倾听，可以使倾诉者消除孤独感、焦虑感。家长的信任、关爱会给孩子战胜网络成瘾问题的自主感注入强大的后劲力量，增加孩子的使命感，从而共同组成一个抗拒网络成瘾的家庭联盟。

3．树立目标，转移精力和兴趣。制定切实可行的目标，不要好高骛远。孩子数学的最好成绩曾进入到班级前5名，运用自我实现的预言的方式，将自我实现的预言定在进入班级前5名的目标上。在其它学科上，只要进步了，就是成功。

4。解决学习难题，提高学习兴趣。针对不喜欢语文，语文成绩跟不上的情况，建议增加阅读量，注重积累，养成记日记习惯，逐步提高语文成绩，避免偏科。

（二）实施步骤

第一次面谈

面对家长主要指出，孩子迷恋网络，家长要负主要责任及家长在家庭教育中存在的误区，并介绍实施的方法，要求家长积极配合。家长认识到自己确有不当之处，并表示积极配合。（略）

面对孩子主要了解情况，建立关系。以下为谈话节录。

师：什么时间上网？

生：放学后，有时是晚上。

师：最长多长时间？

生：一天一夜。

师：上网以后什么感觉？

生：也没有什么感觉，就是觉得好玩。

师：有没有觉得这是件不好的行为？

生：害怕回家不好交待。

师：有没有觉得荒废了时间？

生：有，但是有时控制不住。

师：还有什么感觉？

生：（无言）

师：有没有失落感，丢掉了什么，把大好时光浪费掉了。网络是虚拟的世界，总归还是要回到现实中来的。还是要吃饭、要学习、要工作的。将来准备干什么？

生：（欲言又止）

师：听你爸爸说，你一直学习都不错，最近有所退步。相信你能认识到迷恋网络的害处，依靠自己的力量，远离网络或正常上网的。

生：（眼里有被信任、被鼓励时，所有的即坚定好像又很矛盾的神态）

师：可以不可以把上网的好处与不好的地方列出来呢？

生：嗯。

师：回去好好考虑考虑（给孩子一个自我思考，自我认识的时间）。

第二次面谈

第二天，小明列出上网的不好地方：耽误时间、影响学习、上课困、学习成绩退步、家里吵闹等。

师：除去所列，还有没有不好的体验？如没有什么意义、后悔等。

生：嗯。

师：是不是有矛盾的心情？

生：嗯。

师：怎样的矛盾心情呢？

生：怕爸爸妈妈生气。

师：是不是有时也想控制自己不去，但是没有控制住？

生：是的。

师：你能控制住自己吗？

生：（不语）

师：根据你的情况，我觉得你能控制住自己。我们试一下好吗？

生：（犹豫不定，没有表态）

师：我觉得利用自己的力量控制住某件事情，是件很有意义的事。可以检验自己的力量，可以检验我们的自控力。试一试，利用自己的力量（作握拳状），你也把拳头握起来，不去上网。我们作一个约定，三天不去上网可以吗？你能做到吗？

生：（顿一顿）能！

师：（进一步强调）真能吗？

生：真能！

师：（增加承诺的分量，增加孩子的使命感。好像去完成一件艰巨而重大的任务）控制住自己不去做一件想做的事情，不是件很容易     的事，需要强大的毅力。也正是由于战胜了巨大的困难，才显示出了战胜者的伟大。

生：好！

师：（转移话题，缓和气氛）学习怎么样？

生：不好。

师：不要谦虚。听你爸爸说，你学习挺好的。有一次数学还考到班级第5名，是不是？

生：是的。

师：经过努力，再考一个前5名，好吗？

生：争取吧。

第三次面谈

三天后

师：这几天上网了吗？

生：没有。

师：有什么感觉？是不是觉得自己还行？感到自己特棒？

生：（笑）

师：能说一说这三天的经过吗？

生：昨天特想去。但我一想到对你的承诺，我就坚持住了。真的，同学喊我都没去。

师：这就说明你是有力量控制住自己的，真为你感到高兴。通过这件事情，是不是在为自己感到骄傲。有句话叫“自胜者强”知道吗？你战胜了自己你就是强者。以后要把这种精神用在学习上，战胜学习上的困难，好吗？

生：（点头）

师：你爸爸说了，也不是完全不让你上网，让你每周上网一次，每次2小时，可以吗？

生：（喜出望外，感激地看着爸爸）可以！

师：但是，首先要把学习赶上来。你能做到吗？

生：能！

师：好。回去你们父子再作个君子协议。

生：不用了，我能控制住自己。

与孩子交流学习上的问题（略）

与家长交流家庭教育的问题（略）

（六）效果自评

小明在学习上有一定的基础，自尊心较强，陷入网络不深，是小明重新回到学习上来的前提。家长教育观念的改变，环境、亲子关系的改善，使小明能以平和的心态学习，减轻了压力、焦虑感，找回了学习的感觉，使戒除网络成瘾行为得以实现。老师只是起着点拨的作用。采用调动自主感，发挥主观能动性及“堵”“疏”的方式，效果还是比较明显的。寒假期间，小明爸爸告诉我，小明上网情况明显好转，每周上网时间不会超过2小时，有时还不去。亲子关系也有很大改善，经常在一起交流谈心，还利用节日放假踏雪郊游，其乐融融。小明在期末考试中，学习成绩也有所进步。

（七）反思和体会

孩子很多时候处在矛盾之中，有积极向上、向好的要求，但又缺乏自制力。这时更需要家长、老师的体谅、关怀，向积极的方面引导。每一个人的心灵都需要有所寄托，孩子也不例外。如果孩子不是将心思放在学业上，就容易受到不良行为的诱惑。所以，面对孩子不好的倾向，要“堵”“疏”结合。“堵”不是目的，正确引导孩子，让孩子心有所属，回到正常的学习、生活轨道上来，才是教育的目的。

 

 

 

以上是我的《个案指导》，恳请各位老师和同学们给予指导。

谢谢!