许多人都喜欢喝可乐等甜饮料，但欧美诸多国家研究显示，过多摄取甜饮中的高果糖已成为肝脏健康隐患。这是因为过多的果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理脂肪的能力，同时使肝脏的脂肪产生过氧化反应，引发细胞衰亡、肝纤维化病变，从而导致脂肪肝。

    （摘自8月4日《家庭保健报》）