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如何促进孩子的全面成长

9月前 [10-06 07:55 周六]
如何促进孩子的全面成长
一、培养一个自动化的孩子,告别拖拉
二、培养孩子与人交往、沟通的能力,学会表达自己的情感
三、认识孩子的负面情绪,拥抱孩子
培养孩子增能赋权的能力
主要内容有:
一、全面成长包括:多元智能理论(美国著名发展心理学家:八大智能)语言、数学、逻辑、音乐、身体运动、空间、自然探索、人际(个人内省智能)
性骚扰的例子场景:学校里、公交车、留守儿童(表演)

二、分享自己孩子成长的经验与成就 

1、如何处理孩子的负面情绪?

2、如何更好的培养孩子的沟通表达能力?
3、时间管理?
1基本情绪(我很生气,高兴,愤怒等)
让孩子觉察自己处在哪种情绪之中,家长不对情绪作评价,让孩子的情绪慢慢的平复下来,而不是被遮盖下来,家长要感受孩子的感受,陪伴、安慰、支持孩子。
比如:孩子现在很难过,家长可以问孩子,我可以帮帮你吗?如果你想哭,到我怀里来,让我抱抱你。待情绪平静下来,再回头跟他讨论、沟通。你刚才的情绪是愤怒,让孩子明白自己内心的感受是什么?
当然我们也可以用工具来帮助孩子平复情绪:比如:选择轮(工具):首先,跟孩子进行头脑风暴,对孩子说当我们愤怒的时候,生气的时候,我们都可以做些什么让自己平静下来。原则:不可以伤害自己,也不可以伤害别人。然后,把想到的词和方法写到纸上。做成一个由圆分成的几块扇形,写上想到的词和方法,让孩子自己旋转选择轮,指针指向哪一种方法,就用哪一种方法去解决自己的不良情绪。
2沟通与表达(如何培养孩子的沟通能力)我们家长应该怎么做:
① 编故事的能力:家长可以利用碎片化的时间,随便给孩子几个词语让他天马行空的编出一个小故事。 可以是两个词,三个词,让他编出有趣的完整的有人物、时间、地点、结果的故事。
② 语言逻辑能力
家长可以用游戏互动的方式,问孩子:如何让自己的讲话更有条理,更有逻辑?孩子是天生的学习家,我们可以让孩子想像他有一个魔毯——只要他想像着自己站在魔毯上,他就拥有了无穷的魔法力量,他就有足够的能量让自己的讲话变得有条理,有逻辑。这种方法
最重要的是重复练习(间隔一段时间再去练习)。
③ 赞美和感谢(感激、赞美他人的能力)
发现别人的闪光点,对方今天有哪些做得好的地方,看到它,然后去赞美他值得鼓励的地方,感谢对方的付出。其实,我们每一个微小的进步都是值得鼓励和赞美的。
赞美时的注意事项:赞美的是具体的行动,而不是评价。举例:妈妈看到你坐的很端正。对这种端正的坐姿提出表扬。总之,努力发现对方的闪光点。
④ 较量的迷失:在孩子的成长过程中,父母的影响力并没有大家想像的那么多,真正具有影响力的是家庭之外同辈群体,在家里跟父母学到的知识不足以去应对与其他孩子的关系,更多的是跟其他孩子的学习,孩子不是大人的缩小版,目标不是成功的大人,而是成功的孩子,那么在同辈伙伴的相处中,---------赞美和感谢是最重要的。
3关于时间管理:
比如作业拖拉,我认为一日之际在于昨天晚上,时间管理的基础是精力管理。要想有一个好的精力,一定要有一个好的睡眠,睡眠足,睡够了精力才够。一般6-11岁每天9-10个小时,6-7个睡眠周期,首先保证睡眠,开启有能量的一天才能更好的学习。
作业自动化:
(1)作业清单(用思维地图列清单)
(2)青蛙-代表着重要的事情,列出今天要求完成的青蛙,排列出来一个个吃掉。这样孩子非常积极,(当然家长不能因为孩子提前完成了,就说还有时间,那就再练几行字吧,或者读几篇课文吧)这是不可取的,一定要做到不增加额外的作业。一般在放学回家,睡前写清单。
(3)番茄钟(倒计时用的计时闹钟)用什么计时工具都行,只要能让孩子集中精力完成作业。(记好,不要用手机上面的计时软件,孩子容易走神,孩子可能因为自制力不强,看手机上的其它的功能)对整个过程举个例子:列出需做的事情:7:00吃饭,7-8两个番茄钟写作业,8:00-8:30玩,8:00洗涮,8:30睡前悄悄话(一个番茄钟是25分钟)
当开始番茄钟之前:问孩子要不要洗手,上厕所,挠痒痒。一般25分钟,小孩子5分钟,10分钟,适应后再增加。
科学研究:一般孩子的专注力是年龄的两到三倍,比如:7岁----专注时间14--21分钟;完成一个番茄钟休息5-10分钟,然后开始下一个番茄钟,当番茄钟结束时,给孩子鼓励,父母也可以共同参与(我们大人要有做空杯的心态)。(给孩子及时的反馈,让孩子有进行下去的兴趣)
回顾:列清单给我们提供一个接下来要做什么事情的地图。青蛙让我们知道今天的任务并且知道哪些是重要的任务。番茄钟让我们更加高效,专注的完成作业。

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