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孩子注意力不集中的原因分析及对策

5年前 [06-25 18:07 周一]

  现象 (一) 孩子上课总是很难集中注意力听课,不是在玩橡皮擦就是在开小差,就算做自己感兴趣的事情也很难坚持下去。(二) 我女儿老是不能集中注意力,很容易被别的事情所吸引,而忘记了自已正在做的事情,老师也反应在课堂上很容易走神。(三) 今年我们家孩子已经上一年级了,读书很早,3岁就开始读书了,现在做事情的时候老是精力不集中,让他写字的时候半天写不好,还会写一会儿又来看电视,给他讲题目的时候也是眼睛盯着别的地方,不知道在想什么。                                                

  分析  影响孩子注意力的因素有很多,通俗地说,孩子注意力不集中主要是由以下三个原因造成的。(一)当孩子对某事不感兴趣的时候,往往容易走神,注意力不集中。(二)注意力很容易被分散,自我控制的能力差,容易被周围的事物吸引。如玩具、电视节目、大人间的谈话等。(三) 疲劳和睡眠不足也会造成注意力不集中的现象。          

  策略 如果家长发现孩子有注意力不集中的现象,首先要平常心对待,找到孩子注意力不集中的原因,有的放矢的解决问题。根据孩子的年龄特点逐渐培养孩子的专注做事情的习惯,不要指责训斥孩子,否则的话会适得其反。貝体说来,可以参照以下几方面对孩子及时矫正。(一) 培养兴趣解决孩子上课走神。首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的。通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。(二) 培养孩子的自制力。家长在日常生活中,要有竟识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。(三) 注意劳逸结合。学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的习惯。这样,孩子才能有足够的精力专心听课。(四) 和老师沟通。孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识地安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。

石宣家庭教育

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