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宝宝早期智能训练--给宝宝提供最佳的人生开端

8年前 [03-01 20:12 周二]
作者:儿保医生朱庆庆

每个新生宝宝都是一位沉睡的巨人,爸爸妈妈应当用爱、用智慧唤醒这位沉睡的巨人。因此,从宝宝一出生的那天起,就应该开始进行智能训练。那么如何进行早期智能训练呢?在新生儿期可以通过一些视听觉刺激、语言熏陶、情感交流和触觉活动及运动能力训练,促进宝宝各方面能力的全面发展,给宝宝提供最佳的人生开端。

新生儿期视觉能力训练

“月子里的宝宝怕见光!”基于这句“老人言”,新添了宝宝的家庭,总是很细心地把房间弄得暗暗的,生怕把宝宝的眼睛给刺坏了。其实,宝宝才不喜欢过暗淡无光的日子呢!

宝宝从小在适宜的视觉刺激环境中,将为他们知觉和认知发展打下良好基础。生后视觉发育很快,早期刺激有重要作用,但需要把握新生儿视觉发育的特点:集中时间较短,视觉调节能力不成熟,仅能看到距离眼睛20厘米左右活动的物体,喜欢看人脸、红球、黑白对比图等。

训练方法:

在宝宝安静清醒状态,家长一手抱宝宝,使宝宝处于仰卧位,头保持在正中位置,另一手用直径8~10厘米红球,在距宝宝眼睛正前方约20厘米处,轻轻转动红球,吸引宝宝注视,然后慢慢将红球沿圆弧方向从中线移动到一侧,回到中线后再移向另一侧,训练宝宝的眼睛能追随红球转动。每次时间不宜过长,1~2分钟左右,注意观察宝宝的反应,当宝宝出现打呵欠等疲劳或不适症状时要立即停止。

新生儿期听觉能力训练

新生儿听觉其实是很敏感的,宝宝在一出生时就已经具备敏锐的听觉能力,从出生后就进行正确有效的听觉能力训练,可以使宝宝多接受外界刺激,促进大脑发育。

训练方法:

在宝宝安静清醒状态,家长用一个有响声的小摇铃,在距宝宝耳边约10~15厘米处轻轻摇动,发出柔和的、连续、有节奏的声音,吸引宝宝转头。新生儿不喜欢听过响的声音或噪声,如果摇得太响,宝宝的头会转向反方向,甚至用哭来抗议。两只耳朵轮流进行,每次1~2分钟,每侧时间不超过30秒,因为时间长了,宝宝易形成习惯化(不再有反应)。

只要宝宝醒着,家长可以随时随地的和宝宝说话,用亲切的声音与宝宝交谈,也可以轻轻呼唤宝宝的名字,让宝宝熟悉家长的声音及自己的名字,还可给宝宝播放轻柔舒缓的音乐,摇动柔和有响声的玩具,给予宝宝不同的听觉刺激。

新生儿期语言能力训练

在宝宝安静清醒状态,家长在距离宝宝20厘米处,吸引宝宝注视后,张大嘴,发出亲切的“啊--”声,每隔20秒重复一次,重复几次后,宝宝也会模仿着张开小嘴,然后家长再慢慢重复伸舌动作几次,使宝宝也能运动他的小舌头,甚至会把舌头伸出来。家长再用夸大的口形与婴儿讲话,发出“啊、伊、呜”等不同声音让宝宝模仿,当宝宝发出声音时,家长要立即回应,对其发出同样的声音,并用亲切的爱抚给予宝宝鼓励,吸引他反复多次发音。

新生儿期主动交往(情感交流)能力训练

家长肯定很疑惑“不会说话的新生儿怎么和人交往呢?”眼睛是心灵的窗口,宝宝会通过眼神和家长交流。新生儿还有其他表情,如用皱眉或微笑等和家长交流。如果家长从新生儿期能敏感地理解宝宝的表情,可以促进宝宝主动交往(情感交流)能力的发展。家长可在宝宝安静清醒状态,抱着宝宝,使其处于仰卧位,头保持在正中位置,家长在距离宝宝20厘米处,用亲切温柔的声音作为刺激,轻轻呼唤宝宝,面部表情丰富,使宝宝眼睛能注视家长,并与家长眼睛对视3秒钟以上,然后从中线开始,向两侧缓慢移动头部,吸引宝宝目光追视家长的脸。注意宝宝状态,时间不宜太长,当宝宝哭闹时,要轻轻拍拍来安慰宝宝,同时用声音表达对宝宝需求的回应。

新生儿期触觉能力训练

常言道:“心灵手巧”,“手巧”会促进“心灵”。嘴唇和手是触觉最灵敏的部位,这也是为什么新生儿喜欢吸吮的原因。触觉是宝宝安慰自己、认识世界及和外界交流的主要方式。切勿怕宝宝抓脸便给他戴上手套,或捆起来不让手动。解开宝宝的包被,让他舒适自在地平躺在床上,把宝宝指甲剪好,袖子不要太长,手露在外面,手洗干净,让他自由地挥动拳头,看自己的手、玩手。

家长可以轻提宝宝的手移向宝宝胸前或接触宝宝口唇,让宝宝吸吮手指或拳头。家长还可以轻轻按摩宝宝的手指,抚摸其手掌,给宝宝触觉刺激。当家长手指接触宝宝手掌心时,他的小手能握住家长的手指不放,也可把不同质地的适合宝宝小手抓握的物品如小摇铃、小绒布玩具等,触碰宝宝手掌心,使其握住,继而家长稍稍用力提拉玩具,促使宝宝用力抓握,让宝宝获得各种触觉体验。要注意玩具的质地不能太硬,玩具也不宜过小,以防宝宝误吞。

新生儿期运动能力训练

妊娠后期胎儿活动为新生儿的运动本领作了充分的准备,所以宝宝一出生就已经具备了相当的运动能力。但是刚出生的宝宝全身感觉软软的,初为人母,抱着宝宝都还很不熟练,那应该怎样进行训练呢?

按照宝宝运动能力从头到脚的发育规律,首先要从锻炼宝宝的头颈部肌肉开始。

①竖抱竖头:在宝宝吃完奶后,安静清醒状态下,可以把宝宝竖着抱起,使其头部靠在家长肩上,一只手保护宝宝的腰部,另一只手托住宝宝的头,使其头竖立片刻,每日4~5次,但注意宝宝的颈椎尚未发育完善,颈部肌肉也还不是很有力,每次训练时间不能太长,每次约1~2分钟。

②俯卧抬头:让宝宝俯卧位,双手托住宝宝腋下,慢慢托他抬头,可根据宝宝自身的力量逐步减轻上托的力量。练习俯卧时要注意床不能太软,要将宝宝的头偏向一侧,不要影响呼吸。

Tips:

注意训练应在两次喂奶之间进行,切忌在吃奶后马上做。也可以让宝宝俯卧在床上,在前胸下面放一个松软的小枕头,家长在宝宝头的前上方用响铃逗引宝宝,并亲切的呼唤宝宝的名字,吸引宝宝将头慢慢抬起,并能够向左向右转动。每天训练4~5次,每次练习1~2分钟。俯卧抬头对宝宝有很多好处,除锻炼颈部肌肉外,还能促进上臂肌肉力量的增强,同时也有利于肺部的发育,增加肺活量,提高肺氧含量。当宝宝做完运动能力训练后,家长应轻轻抚摸宝宝背部,既是帮助宝宝放松肌肉,又是亲子之间爱的互动。

来源:《优妈宝贝》杂志  【晓岩转】


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