如何走进高三女儿的心灵？

张慧萍  报道

【时间】2016年1月16日21：00-22:30

【地点】呱呱视频社区中华家庭教育讲堂

【人员】中华家庭教育咨询中心专家团队、家庭教育爱好者等

【内容】《如何走进高三女儿的心灵？》个案研究

【案例提供】李桂林老师

【案例主持】李晓艳老师

【案例地址】

个案地址： http://www.zhjtjyw.com/kcms/blog/vblog?b_id=278179&u_id=47474

【咨询现场】

一、李晓艳老师主持。

二、李桂林老师介绍案例的详细情况

三、指导老师观点：

李晓艳老师：

这个孩子是一个高三学生，马上面临着高考。然而，高考对于一个家庭来说是一件大事。对于孩子和家长都是严峻地精神上和情绪上的考验，甚至有时候家长比孩子更紧张。对于家长来说，怎么做比怎么说更重要，那么，家长来营造轻松和谐的环境和气氛、用一种平常的心态来对待考前的这段时间。那么孩子不愿意和母亲吐露内心，孩子是有压力的。那么孩子在之前跟母亲是有交流的，这段时间呢是住校的，周六回来，这时候由于有一周的时间母亲不能与孩子交流，就像跟孩子问一下学习和生活，但是孩子就有压力，在对母亲询问的时候，她就吞吞吐吐，越是这样，母亲心里面越是有疑虑。孩子不敢跟母亲交流，生怕有矛盾产生，母亲面对这种情况，也不敢深入地问。这样下去，母女之间的交流越来越少。所以请老师专家们，来帮助一下这位母亲。一位资深的华人教育家曾说过：当你的成长速度跟不上你的爱人时，你的婚姻就会出现问题；当你的成长速度跟不上孩子的成长时，你的教育就会出现问题。那么，解决任何问题的核心（包括我们的家长和孩子）是学习、成长和改变。

四、现场公屏滚动留言：

福建汤彩英说：多让女儿做体育运动 。

张慧萍说：高三一开始，成绩下降，说明恐惧高三，没有正确迎接高三的心态，孩子给自己的压力太大了。

福建汤彩英说：在学校时每天参加体育活动，回家时多陪陪孩子去外面释放压力，越是高考临近，孩子越是焦虑，压力也越来越大。

李桂林陕西15说：学校的运动都参加，回家后我也没有时间陪伴孩子 。

郭俊红威海说：高三的孩子遇到这种情况，大概是自己对自己的要求过高从而产生了压力，于是通过看电视来释放压力，这种情况下，父母尽可能的多抽出时间，周末到户外活动活动，父母多听少说，给予足够的陪伴。

李桂林陕西15说：关键是父母没有时间陪孩子 。

郭俊红威海说：周末哪怕是抽出半个小时的时间陪着孩子一起看看电视，也是可以的 。

李桂林陕西15说：一是老公生病，而是我自己办个辅导班，每到周末也是特别忙 。

张慧萍说：孩子一贯积极向上，现在落后，不甘心，找不出来摆脱困境的办法。尝试找班主任谈谈 。

刘春琴—神木说：我儿子高考前也是这样，模拟考试成绩不理想就泄气。

孙岫说：孩子父亲生病对孩子也是一个影响因素。

刘春琴—神木说：不说话，默默支持。下次考好了就会有信心。

郭俊红威海说：爸爸生病了，应该也是培养孩子孝心的好时候，可以让孩子通过照顾爸爸，一来可以让孩子从压力中暂时脱离出来，二来也让孩子尽一尽孝心，三来也分担了妈妈的辛劳。

孙岫说：可以利用周末，妈妈带孩子一起帮助生病的爸爸，为爸爸做一些事情。

福建汤彩英说：和妈妈一起照顾生病的父亲 (22:03:06)

刘春琴—神木说：还可以跟孩子分析目前考不好的好处，正好能测验出你哪个地方是薄弱环节，下来几个月复习就有方向了。

孙岫对大家说：妈妈自己的辅导班可以不可以适当减一点工作，自己太累，情绪不好，孩子是看得到的。孩子内心在为父亲的身体担心，为妈妈的辛劳忧虑，无心集中精力的

张慧萍对大家说：妈妈适当减少辅导班课程，腾出时间陪伴孩子。我接触到的一个家长，每天早晚步行接送孩子，为了锻炼和减压，因为锻炼产生快乐素。家长说路程远，骑摩托要半小时。那就走一半、乘车一半，尽量让孩子消耗体能，微微出汗可达到锻炼和减压的目的。家长情绪调整好的情况下，会有效果；家长放下恐慌心理，合理安排时间，把照顾丈夫和照顾女儿的时间错开管理。

孙岫对大家说：对高三的大孩子，不必简单说教，父母处理好自己的事情和情绪，适当让孩子参与家庭事务的处理，对孩子也是一种尊重。主观上想给孩子腾时间应对高考，竭力为他屏蔽一切不利因素，这其实是给孩子施压。

郭俊红威海对大家说：孙老师说的太对了，我也感觉不应该让孩子什么也不干，光应对考试，最好是让这么大的孩子也参与到家庭劳动中来，比如做饭、洗衣，照顾生病的爸爸，忙碌工作的妈妈等等，其实通过做家务，也是在调整孩子的紧张情绪。

刘春琴—神木说：对，还可以让孩子适当放松放松，我儿子高考前一周还在玩游戏，因为他太紧张了。

张慧萍对大家说：妈妈被没有办法困惑着，我觉得妈妈的思想要改变、时间要安排出来、行动上要表现出来，才可能走出困境。 (22:18:06)

孙岫对大家说：不知道爸爸的病情如何？孩子一直以来和爸爸的感情如何？如果孩子不清楚爸爸的病情，为爸爸担着心，妈妈意识不到这一点，孩子压抑这内心的忧虑，或许就是一个心结！ (22:22:53)

张慧萍对大家说：孩子的成绩，和现状，妈妈要接纳，和孩子敞开心扉谈谈家庭的现状，分析孩子的成绩，这两个做到了，鼓励孩子帮助妈妈。也许能有效。 (22:22:59)

孙岫对大家说：妈妈要做出选择了，要孩子成绩好，要自己工作照常，要孩子爸爸生病得到很好照顾——这样真的比较难 (22:25:02)

张慧萍对大家说：鼓励孩子为解决家庭现在的困难想办法，责任感是一种不可抵挡的力量。赞孙老师，妈妈要有所选择，什么东西可以重新捡起来，就暂时放下一部分。建议妈妈，调整好时间比例不能1：1：1 (22:30:25)

五、总结语：

    常言说：话不说不透，理不辩不明。这位高三家长表示：“她有很多收获：一方面对怎样陪伴孩子高考更加明晰，而且一定会合理地安排时间，照顾好家庭的各个方面；第二点我还减轻了本身的压力。为此，非常感谢中华家庭教育网的老师们！”能够看到家长在咨询现场，就有了相当深度的认识、感悟和收获，我们的指导专家和老师们，感到非常快乐和无比欣慰，希望这对母女以积极的心态完成高考大事！