有效的沟通——早餐

女儿的早餐，一直是我头疼的事，以前，我煮好了稀饭，她总不爱吃，或者吃一半倒一半，有段时间，喜欢上街吃点热的，如拌面牛肉面之类的，由于天气冷了，她早上不能及时爬起来就顾不上吃了，有时我早上早早去给她带回来热腾腾的小笼包，可吃了一段时间，又不爱吃了，也因为时间来不及急匆匆地，有时吃一半剩一半。

中午吃饭时，女儿诉苦地说：“这一段时间早上没吃饭，真难受，有时来不及课间操去小买部买些零食充饥，都是冷冰冰的，肚子真不舒服，我真难以想象，他们寄宿生的日子怎么过？”女儿怨幽地说，话语里充满了不满和生气。虽然经女儿这么一说，我心里也是很心疼她，功课那么重，早餐却没怎么吃，身体怎么能吃得消？但我把她的怨气和不满归功于她晚上不早睡，磨磨蹭蹭的到十二点，致使早上起不来的原因，何况，我也不知道，她到底爱吃什么早餐？于是我说：“你如果早上能早点起床，一切就解决了！”哪知这句话成了导火索，激起了女儿无名的怒火，女儿扔下饭碗说：“算了，早餐的事，我自己解决，不用你操心了！”说完，气冲冲地往自己房间走了。

是啊，女儿没来得及吃上早餐是事实，她的抱怨和不满也是应该的，作为妈妈，应该做到很好地倾听、理解、接纳和换位思考，并试着去做有效的沟通啊！

冷静了之后，我来到了女儿的房间先向女儿道了歉，女儿的气也消了大半，接着我说，妈妈听你说早上饿肚子时，有时吃冷的食物时，妈妈很心疼和着急，本来妈妈应该要给你准备早餐的，可是，妈妈好几次给你准备好了早餐，你却因为来不及吃或者不怎么爱吃，都是吃一半扔一半，这样既浪费又枉费妈妈的苦心，你说，是吗？女儿点点头表示认同，接着我说：“我看这样好不好，晚上睡觉前，你告诉我明天早上你想吃什么，我好给你准备你爱吃的早餐，好吗？”“既然妈妈给你准备了，你就要吃好，吃饱好吗？”“妈妈的建议是，你早上最好提早点起来，这样有充足的时间吃早餐，而且书上说了，早餐对人的身体很重要，尤其是对你现在长身体的阶段，人在紧张状态下吃东西会引起肠胃不适的，你说好吗？”女儿深深点了点头。

学习家庭教育，就是这么神奇，能让我在第一时间进行反思整理，向孩子道歉，然后进行有效的沟通！