爱的心灵营养

   静静的夜里，聆听了刘老师分享的如何弥补孩子心理营养的话题，刘老师讲得很细致温馨，岳老师的分析也是深刻到位。老师们互动学习指导，让我感受到中华家教育网这个大家庭的浓浓关爱！让心暖暖的感动，

   更让我懂得，要弥补孩子的心理营养，对孩子无条件的接纳，对孩子的重视，夫妻间的和谐关系至关重要。而孩子的安全感来自己父母稳定的情绪和父母和谐的关系。通过今天的学习，让我意识到，要想给孩子弥补心理营养，首先做父母的我们要有充足的心理营养，才能够给予我们的孩子和家人。

   感谢刘老师今天的课，给了心灵温暖的滋养。回想这段时间，总感觉身体劳累，心情疲惫烦躁，可以说是心里的营养非常的缺失。导致的结果是，在忙碌工作中，上课时，看到孩子们表现得不好，缺乏一种宽容与耐心，多了一份指责和批评。在和孩子们排练时，因为节目比赛在心的压力，使心情变得焦燥着急，孩子动作与队形稍错，就容易发火责怪。每当这样过后，心里又非常的自责，可是心情总是在坏情绪中恶性循环。聆听了今天的课，知道自己也需要补充心灵的营养，因为只有爱好自己，才能更好的去爱别人。

  想着上课排练对孩子的生硬态度，在心里一直默默的对孩子说对不起，不要把排节目仅当成是完成比赛任务，而是和孩子们一起去享受舞蹈舞动幸福与快乐。只有让心灵滋补爱的营养，只有自己的心灵充满爱的温暖阳光，才能带给我的孩子们和家人爱的温馨。也在心轻轻的对自己的身体说对不起，这段时间，因为节目压力，而过多的忧心，伤害了自己的肺。因为心灵营养的缺失，而总是管不住发脾气，而伤了肝脏，对不起，亲爱的身体，你是对我最温暖的陪伴，我却总是不经意的伤害到你。感谢今天刘老师的分享，及时的给予自己心灵的滋养，更提醒我们要好好的呵护自己的身体。

   因为近日的忙碌，心情烦忧，没有好好的爱自己，更忽略对自己老公的关心，使他的身体大便出血问题又出现了，内心更多的愧疚与自责，也警醒了自己，不管怎样的忙碌工作生活，要重视家人，用心的去体贴关爱对方，因为只有家人健康平安，家才是孩子温暖幸福的港湾。若我们心灵是干涸的，就无法给予他人爱的滋养。对老公的关爱，不要只是表达，而是实实在在的行动，让他感知到，他在我心里有多么重要。

  想让孩子感受到心灵的营养，先好好的爱自己，让心灵时时保持着轻松，自在，平静，喜乐中。才能好好爱老公，好好爱家人，好好爱我的学生，好好爱我的工作，好好爱我们的生活，好好爱我们的家庭教育的学习。特别赞同岳老师的点评中所表达的，人不缺物质营养，缺少的是精神营养，只有坚持每天自省自悟自学，时时的洗涤擦拭心灵的灰尘，我们才能够补充更多的精神营养，让心灵变成温暖的爱的河流，才会慢慢的流淌在孩子与他人的心中，才能滋养我们的生活更愉悦，人生更幸福。

   感恩我们的家庭教育各位指导老师与伙伴们充满爱的正能量，总会在心灵干涸时得到及时的滋养和雨露，让心灵重新充满着爱的温馨与营养，带着爱的温暖心怀，去迎接与拥抱美好的每一天！

  （将刘老师分享的爱自己的小诗及网络中搜索的爱自己与大家和自己共享，时时提醒自己，要想好好爱孩子和他人，先好好爱自己）

《如果你爱我》

维吉丽亚·萨提亚

请借此机会好好爱自己