2015年3月14日个案研究：我怎样才能走出原生家庭中家暴的心里阴影

个案提供 刘素兰 

刘老师:

您好!

当我给您写这个话题的时候，我的心里是冰凉冰凉的，我的眼泪已经控制不住了，我只能留着泪给您述说。

我是一个独生女，今年27岁，未婚，大学本科学历。我从小就是在恐惧，害怕，躲避中这样长大的，到了大学离开家，我不敢交友，不敢独自出门，不相信任何人。直到大学毕业，回到家里，爸爸还是会打我（哪怕我不反抗，也会挨打），我的工作爸爸要干预，我的交友爸爸要干预，所以到现在也没有结婚。比如说，今年三月份又到了考公务员，爸爸非逼着我离职，来考公务员，我们家庭是属于贫困家庭，妈妈身体一直也不好，所以爸爸就喜欢把气撒在我身上，从小到大，我已经记不清楚被爸爸打了多少回，挖苦了多少回。所以上完大学，我接触了一点心理学，我知道我心里缺少自信（我应聘工作都不敢抬头）。

我现在看到别人的幸福，我就会哭，我看电视也会哭，我说话也会哭，几乎什么事情都能促使我掉眼泪。

刘老师，能帮我建立一点自信吗?我应该怎样建立自信？

此致！

一名无辜的求助者

2015年3月10日