今天是进入羊年后的第一次沙龙，正月十一，很多人还沉浸在节日的快乐中的时候，微信朋友圈里柴静的《穹顶之下》被刷爆的时候，我们的家庭教育志愿者已经开始了学习之旅。上次“习惯”主题的沙龙后，大家的感悟热情很高，不仅现场分组讨论热烈，发言积极，反省深刻，而且 在后续的沙龙的感悟也很积极，纷纷写出了自己的感悟。春节期间，我每天聆听顾老师的男中音，在男中音的伴随中，多了很多思考。在准备这期沙龙的过程中，我又仔细看了一遍《不输在家庭教育上》这本有理论、有实际的实用书籍，选择了这一期我们来一起学习“情绪”这个主体，三篇有关情绪的文章：《做好孩子情绪的启蒙老师》、《教给孩子实用的情绪管理办法》、《母亲的情绪是孩子问题的诱因》。三篇文章中有两篇是有关孩子情绪的管理和引导，一篇是关于母亲情绪管理的重要性。

 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应。情绪是生命不可分割的一部分，一个正常人无论是成人还是孩子必然是有情绪的，怎么样进行情绪管理，不要让坏的情绪、消极的情绪影响我们的身心健康和人际关系，辨认情绪、分析情绪和管理情绪就格外重要。有效的管理我们的情绪用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。生活、学习、工作并快乐着就是情绪管理的目标。

《做好孩子情绪启蒙老师》这篇文章写得非常棒，文章分析了对情绪的错误认识，纠正了我们对情绪的错误看法，对于我们家长调整自己的心态，管理自己的情绪有很好的指导作用。我们往往认为事情不顺利是导致我们坏情绪的主要原因，而事实上，事情和情绪不是牢不可分的，即使事情不解决，也可以调整情绪，更好的把事情解决好。文章在谈到做孩子情绪的启蒙老师应坚持的原则的 “情绪不是问题”，“情绪需要被理解”，让我们正确认识情绪，接纳孩子的情绪。大家对这一点感悟和反省比较深刻，一致都找到了自己的误区在孩子情绪不好的时候，我们往往更关注孩子描述的事情，在担心孩子是否能解决问题，担心孩子是否吃亏等等，而忽略了孩子的情绪。我们的正确做法应该是在孩子难过时，陪着孩子，倾听孩子的烦恼，体会孩子的感受，允许孩子哭泣、宣泄自己的情绪。《教给孩子实用的情绪管理方法》这篇文章告诉了我们不良情绪可能引起我们的生理反应，教给具体的方法引导我们和孩子进行情绪管理。《母亲的情绪是孩子问题的诱因》这篇文章指出妈妈情绪平和 是对孩子最伟大的教育。三篇文章各有侧重点，我们一起逐字诵读，认真体会，仔细回味。

今天的沙龙，大家说的最多的一句话就是“我以前。。。。，自从学习了家庭教育后，我知道这样做不对，我现在都这样做。。。。。”，家庭教育改变了我们大家，我们的孩子，我们的家庭都因我们学习家庭教育而受益。

习大大在在2015年拜年讲话中强调了家庭教育的重要性“中华民族自古以来就重视家庭、重视亲情。家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风，紧密结合培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民族传统家庭美德，促进家庭和睦，促进亲人相亲相爱，促进下一代健康成长，促进老年人老有所养，使千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点。习大大在中央全面深化改革领导小组第十次会议强调：领导干部的家风，不是个人小事、家庭私事，而是领导干部作风的重要表现。各级党委（党组）要重视领导干部家风建设，把它作为加强领导班子和领导干部作风建设的一项重要内容，定期检查有关情况。顾老师对此点评是家风——民风——党风——政风，家风是基础，如同家庭教育是所有教育基础一样。30年改革开放，我们这件事抓的晚了，但还不晚。早些抓，我们的家庭教育普及工作也不会面临这样大的难度。

回到我们生活的环境，雾霾这个沉重的话题，也是由一个妈妈，也是一个战士，在照顾生病孩子的过程中对雾霾的强烈感受触动而自己出资拍摄的《穹顶之下》一下子引起了全民关注。都是为了我们的家庭，为了我们的孩子，我们不仅有影响国人改变大环境的妈妈，还有我们学习家庭教育改变家庭小环境的爸爸妈妈。