近日读了一份1934年的《淮安新安小学第六年计划大纲》，对“素质教育”又有了新的认识，其中就孩子“生活”一项，《大纲》分“个人生活”和“团体生活”两部分，前者共29项，其中包括每天体育运动一次、每天整洁一次、每天写日记一篇、每天吃开水五大碗和豆浆一大碗、每天大便一次，且有定时，等等。当我看到“每天大便一次人”时，甚是感动和感慨，因为在此之前我就曾多次与妻子就此事争论过，与同学探讨过。大部分人并不认同我的观点，认为大便小便无所谓，有了就方便，顺其自然。

但我并不这样认为。

原因可能是我自己每天大便太有规律了，一起床，刷牙洗脸，一杯水下肚，便意就不可抗拒的涌来。三除五下，一分钟搞定，如释重负，轻松飘逸。一天的作业一清晨就完成，大快人心。我甚至认为，能这样定时大便的人真是神仙一个！偶尔出差旅行，我也会将第二天的头等大事安排妥当，从厕所出来，轻松地与朝阳拥抱，跟时光赛跑，多惬意！所以我建议不要让大便成为你一天的心理负担！

只可惜许多大人因为生活节奏的变化，自己也就没有了这个习惯。久而久之，对孩子的要求也就是这样：反正我也是这样，孩子嘛，顺其自然自然就可以了。

这是多么可怕的想法。想想：许多事情我们都是这样过来的——学习嘛，我当年也是这样；喝水嘛，我不也是这样过来；整理房间么，男孩子就不必太刻意了。

感动的另一个原因是80年前就有人很细心的为孩子生活好习惯所着想，而我辈所想的居然跟专家学者一个样!

说感慨，是因为定时大便是一个良好的生活习惯。它只是一个点，由这个点辐射出去的是你的其他生活习惯或者别的习惯。大家都知道，如果长时间没有大便，就会形成便秘。便秘的痛苦与麻烦是只有便秘者自己才会理解的。同样道理，行为规范上的不定时，也会自然而然形成拖拉、迟到的陋习，久而久之还会落个得过且过的思想上的便秘。

总结一句话，每天大便一次且定时，于身体、心理、习惯、思想等密切相关，且功德无量。