学习家庭教育已有2周多了，我放下情绪，每天保持低八度，家庭氛围也变得很轻松了，8岁的女儿天天都很开心。

结合丁老师，吴老师的课程，多方位了解孩子，换位思考，每天都在寻找女儿的亮点，只要女儿有一点点小优点小进步都会毫不吝啬的表扬鼓励她。当我看到女儿的不足时，第一时间不是批评教育她，而是反思，从自身找原因，找出问题症结所在，先自己改变，再来慢慢影响女儿。

我是从每天清晨起床开始做起的，现在女儿都已经每天开始自己穿衣服，起床，刷牙，洗脸，吃早饭，然后背上书包，上学去，开始愉快的一天。昨天是学校组织秋游的日子，早上她吃了一些早餐（吃早餐的量比平时少了1/3吧，因为要秋游按道理应该多吃些的，结果是比平时还少吃了）后就跟我说：“妈妈，我吃饱了，吃不下了。”我连忙说：“好吃饱了，那咱们准备出发去学校吧。”这放在之前我会再塞些食物给她吃的，但我现在不再这么做了。女儿说：“我的妈妈真好，不逼我吃饭。我班有同学昨天很晚去学校，老师问她什么原因她说她妈妈让她吃完早饭才能去学校，所以她就迟到了。”我心里一阵喜悦，说：“吃饭是自己的事，肚子也是自己的，你觉得肚子吃饱了就好了。”

女儿为什么会说出这样感动我的话呢？回想前2天的一个晚餐也有类似的事情发生，女儿吃饭吃的好好得，吃到快一半时突然她说要去做数学口算作业，我心平气和的跟她说，“吃完饭再做吧，又说如果你觉得吃饱了的话，就可以离开去做作业了。”女儿选择了没把饭吃完，我也没批评责备她。她爸爸在那边有点生气了，讲话语气有点高八度了。吃完饭还拿着碗要给在写作业的女儿喂饭呢，我赶紧把爸爸拦下来，让他不要那么做了，以前就是这么把小朋友给宠坏的，还会破环她的专注力的，爸爸也就同意了我的观点。当时我是事先了解了一下她放学后的饮食状况才说这样的话的，她放学（放学16点左右）回家基本上都会加餐的，有时加个饭团或者一个蛋饼之类的，还会加一点小零食水果等，吃得不算少的，到晚饭时间19点她吃的一直不是很多。

今天早晨醒来，她说：“我不想起床了。”我就说：“是昨天秋游玩累了吗？不够睡是吗？那咱们今晚再早点睡觉好吗？”把话题一叉开，她有精力了，很快的把衣服穿好了。起来后她说她不要吃早饭了，这放在之前我的脾气早就上来了，还会说一些大道理，不吃饭哪有力气上学之类的唠叨话。可现在说：“哦，是昨晚的晚餐吃太饱了吗？还不饿是吗？”会找一些原因。后来女儿还是把早饭吃完了，吃得饱饱的上学去了。

学习了家庭教育之后，我不再急躁了，总是心平气和的面对女儿身上发生的一些事情。虽然有时女儿也会挑战我的底线，有时差一点就控制不住自己的情绪了，最终还是克制住了。这是我学习家庭教育之后的深刻体会。学习家庭教育任重道远。改变自己，影响家人。