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大学生教育之疏导负情绪

10年前 [01-24 11:22 周五]

     这几天,通过微信,感觉到木鸟有些烦躁,郁闷,情绪不好。

     一会儿说看了一个视频,心灵受到震撼,想休学,去西藏、丽江一年;一会儿又说学校不好,老师上课糊弄,学不到东西;一会儿又说有的同学自私自利。听上去,好像深陷水深火热之中,负面情绪浓的跟雾似的。

     我转达老高的意见:“哈哈,你老爸让你退学重考!”然后,溜掉不和他聊了!此乃我的声东击西法。

     对于学校、老师和同学的负情绪,我则采取了避重就轻法,迂回与他周旋。基本上,他说十句话,我回一句,不分析对错,不评价好坏,保持中立,或者尽可能表示认同他的观点。当聊到快结束时,他的情绪稳定了,倾述的也差不多了,这时,我开始发力,转防御为进攻,抓住他前面尽情倾听时流露出的认识上的误区或者判断上的错误,有理有力地表达我的观点和看法。

     比如,“如果说学校不好,老师有问题,那么,在中国,这个专业比你们学校好的还有几所?作为一所跻身全国前几位的老校,那么多的人才,甚至一大批明星是怎么培养出来的?既然人家能在这里找到适合自己发展的土壤,你的抱怨只能说明你还没有沉浸其中去发现它的价值与别样的美!只能说明你还在追求很多外在的东西,没能向内里来挖掘自己,所以,看到的都是不满,不如意!”。

    “世界上任何一个地方都没有绝对的净土,都没有一个绝对让你满意的人,所有的一切都在变化,唯独这是永远不会变化的。过去是,现在是,未来走向社会更是如此!我们能做的只有像水一样随装水的器物变化形态,但是水的本质是没有任何的变化,这也就是适应。”

     末了,木鸟开心地回了一句:“放心,我知道了!我发现你绝对是全天下最牛的妈!!!!!!”

    “你也太能抬举你老妈了!”

     答曰:“必须的!”

     这次对木鸟负情绪的梳理与释放,我本着多听少说的原则,秉承不抢话,不争论,不辩论的理念,当然,前提是对孩子的负面情绪有正确的认识。首先,孩子能把我当知己来诉说,这是孩子对我的信任,我当然要给他以理解,否则枉费孩子的一片真心。其次,相信孩子会有自己的判断与抉择,对于这些负面情绪不紧张,不担忧,不急不躁。他的话虽然说的狠,其实,这些狠话只是他目前压力大的一种表现,活动多,作业多,对自己要求高,方方面面都想做好,考试又近在眼前,前半夜看剧本,后半夜写东西。今天早上起来看到凌晨3:08分发来的信息:“我在背戏剧史!”。

     孩子能及时向父母倾诉负情绪是他自我调整的一种方式,是心里健康的表现,作为父母,我们应该高兴才是,而不是紧张,更不是孩子说一句,父母反驳一句,辩解一句,他只是想倒到苦水,我们接好了就是!千万别搞成辩论赛似的,父母的“全知全能”会让孩子觉得自己做什么都不对,自己很无能,甚至很失败,这会让他的情绪更糟!

     走在做一个好妈妈的路上,且行且思!

 

石宣家庭教育

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