一次以心交心的QQ聊
10年前 [10-12 23:24 周六]一次以心交心的QQ聊
单位有一位女老师，非常有才气，为人也低调，就是凡事都追求完美，自己给自己加的压力比较大。当初，因为有患抑郁的倾向，从其他单位调出，调入我们单位，经过近一年的时间在家调养，情况有了好转。
上班之后，我发挥她所学专业的优势，让她开发了一个颇有艺术气息的活动课程，从此，她在我们这个以“享受着并工作着，工作着并快乐着”为工作信条的集体里，一天天快乐起来。
今天是十一串休的一天工作日，我们学校没有学生来活动，我们那些可爱的老师们，张罗组织了一次自助游。那位小才女老师，虽然身体有些不舒服，还是跟大家一起参加了活动，只是，活动到一半的时候，她老公不放心她，把她提前接走了。
到了晚上，我正在电脑旁浏览老师们拍回来的照片，我的QQ小窗口发出“嘟嘟嘟”的声音，随即，我看到我们那位老师的小头像在闪动，点开来看，她发过来一段话，于是，我们进行了一次“以心交心的QQ聊”，因不涉及个人隐私泄露，保留此份聊天记录，作为心理疏导的一个案例吧。（对方的网名用
代替）。
19:37:08
能参加集体活动，对我来说是很大的进步，我已经比以前好许多了，但大家还是觉得我不合群是不？我只能尽力了，一切还得慢慢来，我不想给自己太多压力，希望理解
我 19:37:29
呵呵，今天挺好的，没有觉得你不合群，每一次的活动你表现得都落落大方的呀！真心地希望你多多参加到大家的活动中来。
19:40:06还好，昨天胃肠都痉挛了，我今天要是不好就去医院看看，但还行，就没去。
我 19:40:33
嗯，你身子弱，平时还真的要多加注意。
19:40:32
没刘姐杨姐看起来快乐
呵呵，性格不一样，只要自己觉得没什么不快乐就好，大家都能理解的。要是你真像她们那样活跃，我还真会觉得有什么不对劲呢！
19:42:08我自己觉得还好，但是我通常不会表现在外面。
我19:42:37
如果自己真的不快乐，就不要为了别人的感受而装做很快乐，先要好好爱自己！
19:43:04
谢谢，真心谢谢您的理解 ！
我19:44:06
呵呵，不用谢的，首先自己快乐，然后再去考虑别人的感受，这样就不会给自己太大的压力
我 19:46:50
其实，是你自己对自己没信心了，大家都很喜欢你这个小才女的
我 19:48:36
至于说理解，我们也不必求所有人、或者说很多人都来理解我们，只要，我们看重的人能理解我们一些就很幸福了，与自己不相干的人理解与否，对我们一点都不重要。
19:53:53
呵呵，我可不只是没自信那么简单，这几年从孤独的病态中一步步往外走，就像深陷泥潭的沉重的脚步，多么的艰难个中滋味只有自知，还好现在一天天变的好起来。
我 19:54:25
嗯，相信你在咱们这个快乐的大家庭中会越来越好！
我 19:56:06
如果，有什么让你郁闷的事千万别闷在心里。
19:58:11
没有
我 19:59:13
其实，因为你的到来，咱们学校多了很多的艺术气息和生活情调。
我 20:00:31
尤其，你每学期都用心地开发那些深受孩子们喜欢的课程，真是帮了我太大的忙！
我 20:03:45
我说你帮我的大忙不仅仅是因为你开发的那些课程，更主要的是你带给其他老师积极向上的一种引导！
20:07:24
我完全没感觉，我只是觉得自己不要太显摆就好，不要惹人烦
我 20:07:52
怎么会！你就专心做自己喜欢做的事情就好。
我 20:10:47
呵呵，因为了解你的性格和责任心，我只管放手让你做你喜欢做的事，有需要我帮忙的时候，请说话！
20:18:50
谢谢
我20:20:48
对了，你今天走之后，大家玩了小鸟飞的游戏，那几个男士就飞不明白了，可把大家乐坏了！
结语：这次交心，是在那位朋友多虑、不安的情绪中开始，经过一番以心交心的真诚互动，最后，在轻松、释然的心情下结束，相信，她今天会睡个好觉，也真心地希望她能放下心理包袱，越来越快乐！
