据联合国教科文组织的报告，瑞典是世界上最适宜儿童成长的国家之一。其实，保护儿童的法律、儿童所享有的自由和亲近自然的权利是瑞典儿童能够健康成长的重要因素。

　　户外运动很重要

　　瑞典中小学每周至少有一次体育课，而男生和女生都要参加各种体育课程和体能训练，例如足球、篮球、游泳、田径和跳高等。当然，除了一些体育课程，参加户外运动也是主题之一，以让小朋友尽可能多地亲近大自然，而活动项目包括滑雪等。瑞典皇家理工学院校园后面是一片森林花园，经常看见成群的孩子在老师的带领下在里面玩耍。甚至在下大雪的时候，也可以看见几岁的小朋友。瑞典小朋友上学时很大一部分时间都在户外度过，因为在瑞典人眼里，新鲜的空气以及学会如何和大自然相处与掌握课本上的知识同样重要。

　　同时，瑞典家长也非常重视孩子的运动。而且，政府会举办一些儿童运动赛事，如迷你儿童赛跑(0至6岁)，青少年赛跑(14至19岁)及瑞典最大的19岁以下群体赛跑。

　　注重孩子的抵抗力

　　经常可以看见瑞典小朋友在外面玩的时候将身上弄得脏兮兮的。例如在商场的地上爬来爬去，在泥坑里踩来踩去。然而，家长在旁边不会制止。他们认为，把孩子困在完全“干净”的环境中毫无必要，倒不如大方地让孩子们亲近他们所喜欢的环境，并增加他们的抵抗力。

　　在瑞典，绝大多数孩子都不打疫苗，但是每年会到医院做眼睛和牙齿的常规检查，而且这些都是免费的。在饮食方面，瑞典中小学每天都会提供免费的营养午餐。当然，食物质量也是绝对过关的。

　　心理教育不忽视

　　除了生理上的健康教育，瑞典对儿童的心理发育也极为重视。例如，瑞典的老师会问学生，如果将鸡蛋从25米高空扔下，但鸡蛋不能摔碎，应该怎么做。这是瑞典中小学为孩子举办的“扔鸡蛋”比赛中的重要一环，并希望通过这种特殊的“游戏”，激发他们的创造力和主动性。

　　此外，据了解，从10岁开始，瑞典学校就会安排学生的性健康教育，通过幽默有趣的方式让孩子了解人体构造等。