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孩子处于青春期，我明显感到孩子对我们的防御心理（我知道他现在讨厌我说教，所以有了这个防御心），周末在工作坊练习感激时，我给他发了一条短信表示我的感激（上周末帮家里拖地了），但他没回应。于是昨晚，我就有聊没聊地说起了这个事，笑着问他：妈妈星期六给了发了条表达我的感激的短信收到了吗？他嗯了一下。我说：你能跟妈妈说说你看到短信时，当时是什么感受吗？他说：很突兀，不知道你为什么给我发了这个。然后我告诉了他具体是个什么情况。接下来，我请他帮助我练习感受，于是我再问他，当你看到妈妈的短信，你觉得温暖吗？他说：有点儿。我又问，当你看到妈妈的短信，你觉得愉悦？他说：是的。
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后来我又问他，你知道妈妈为什么要学习这些吗？他说不知道，然后我告诉他：这个学习主要是帮助妈妈学会尊重和理解别人，我以前在这方面做得不好，现在我意识到了，所以我想学习。因为我感受到了尊重和被尊重，理解和被理解是一件多么让人喜悦和重要的事。我觉得我们这时侯建立了联结，我能感觉到。孩子突然转移了话题，说：妈妈，我不知为什么这几天语文作业总会忘记做。我能感受到，他这几天有可能语文作业没完成，内心有些不安。我就静静地听着，体会着他的感受同时表达着自己的感受，然后他自己就开始分析原因，分析完，说：我知道该怎么办了，下次老师布置完作业后就及时记下来。后来，他还说了很多自己周末学习时间安排的事，一边说一边总结。
我没有任何的追问和建议，只有用心倾听。虽然还没有做到很好的倾听，但我开始努力。 |
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