强迫源于自卑和不自信

                        -----与“儿子的困惑”交流记

叶建玲

 

昨晚，儿子晚自习回来，很认真的向我咨询他这段时间的困惑，让我感到特别的惊讶。极少向我敞开心扉咨询心理上困惑的儿子，这是第二次开始愿意跟我沟通了。因为从小到大（特别是小学阶段）我对孩子的教育（现在想起来）真的挺专制、霸道的（内心无比的愧疚），虽然从事心理健康教育工作也好几年了，但在亲子关系方面孩子还是不怎么信任我，总以学业为中心，孩子认为在虚情假意夸奖鼓励后，还是以考多少为最终目的，成绩和分数永远是第一，孩子内心的挫败感和自卑感始终存在。今天会是个什么问题呢？

“妈妈，我感觉自己有强迫症”儿子一本正经的对我说

我内心一颤，不会是这段压力太大吧，儿子今年高三，去年9月到福州集训美术4个月，一月份美术刚考完回来，准备6月份的文化高考。因为他对美术的兴趣和爱好，艺考生的经历用他的话来说“大家不都是这样过来，这有什么苦的，还不就那样”轻描淡写的，我知道这源于他的兴趣（是自己喜欢做的事）还有源于他的自信（从小到大周围家人、亲戚对他画画的认可）现在回来开始冲刺文化了，这是他的弱项，而且都一个多学期没接触课本了，是不懂学？学不进？还是------？

我提着心，但还是和缓的说：怎么会有这种想法？说来听听

儿子：为什么我总会在自己学习最佳状态的时候，（例如记忆力特好，很快就能记下该记的内容，理解思维能力特强，解题思路顺畅时，）头脑中就会冒出一个想法，这么好的状态会不会只是一时的，过后或以后会永远这样吗？这一担心，学习的思路就被打乱，看不进、解不了题，学习效率特别差”

“你以前有过这种感觉吗？”

“在画画的时候，特别在自己找到灵感，发挥很好时，也会有这种念头出现，这一念头出现后就画不好了”

“那后来你是怎么克服的呢？”

儿子停顿了一下，若有所思，（虽然他没有正面回答我，但我知道他在思考当时是怎么克服过来的）

“我看了你的心理书籍，就像里面说的强迫症，好像有药可以吃一下就不会了”

“你知道什么叫强迫症吗？”我问

“反正我一开始找到学习的感觉，担心的念头就反复出现，这不就是强迫症吗？”儿子一直坚持自己的想法。

“你有这种居安思危的想法挺好的，说明你希望不断提高学习效率，争取好成绩。”儿子听了有种被认可的满足感。

当心理学的书籍看了，没研究透彻时，往往会把一些行为、症状乱对号入座，或在某人或自己头上乱贴标签，把自己搞得特别困惑和纠结。接着我就耐心的告诉他强迫症是怎么一回事。

在谈强迫症之前，先谈一下强迫现象：几乎所有的人可能都经历过强迫现象：比如有时会有一首歌老在脑海里响起，或者出门后总在担心屋门是否忘记锁了？煤气是不是没关好？甚至会因此回家检查。儿童、少年也会出现强迫现象，比如儿童在马路上行走时，走4步必须跳1步才能继续向前走等。可以说人人都可能会有强迫现象，一般来说这种强迫现象程度轻微，持续时间短，不引起严重焦虑等情绪障碍的话，就是一种正常的表现。

孩子听后似乎有所领悟：“这样啊！那你说我怎么会这样呢？”

（主要是源于自卑、不够自信的心理）

“顺其自然，不要过于关注，越是关注，就越难改变，你除了画画，过去学习的时候有这种情况吗？”

儿子想了想“好像没有”

“是什么原因？”

“过去根本就念不进去，记不了，作业也做不来”

“现在是什么原因会记得住，作业做得来呢？”

“理解力好像提高了，但现在要学、要记、要做的作业太多了”

“有的孩子思维开发来得慢，你也许就属于这类的，大部分男孩子到高三时候专注了、认真了，潜力特别大。美术培训4个月的独立生活、学艺上的高强度的磨练，让你的心智瞬间得到开发。你急，当心跟不上，是源于与过去的能力和基础相比较，有自卑心理原因，对自己的能力提升不够自信，造成的这种担心是正常的”

我接着问“想想学画画时怎么克服的？”

特自信的说“多花时间、多练、多画，慢慢积累、反复琢磨、手感有了，灵感也就来了”

顺势接着问“你画画的自信是怎么培养的啊?”

“每次努力付出能画出好的作品，得到老师和大家肯定时就特满足，就自信了”

“对，努力付出，不断积累，知识容量大了，能融会贯通，作业也能顺利完成，不就有成功体验了吗？

自信不就是源于不断的成功体验吗？过去妈妈不是给你讲过：自信阳光的刘翔是怎么培养出来的------每一次刻苦训练、超越对手、战胜自己-------才自信，才霸气

用学画画的精神和状态引导和激励自己，特别在你现在心智潜能开始开发的时候，妈妈相信你一定会越学越好、越记越多、解题越解越快、分析问题越分析越透切的。”

“你的意思是说，顺其自然，不要过于关注，多学、多练、知识积累到一定程度，这种担心自然就不会有了！？”儿子似乎明白了许多。

在与儿子交流时，我还就自己过去专制的、不遵循孩子心智发展规律的教育给他造成的伤害（自卑感），表示道歉（儿子的谅解让我无比内疚----所以说孩子的心胸对母亲来说是最宽广的）

这段时间下来，不知不觉中，我发觉自己在改变着，儿子也在积极的改变着，素质提升了，心态变了，一切也都变好了！这都源于进入中华家庭教育团队的培训和《不输在家庭教育上》的学习，衷心的谢谢了！

                                                                                                                                                                                   2013-3-2