孩子注意力不集中该如何培养
乌市第87小二（3）班家庭教育
我家孩子李嘉仪同学就是个注意力从小就不集中的孩子，在上幼儿园时我就发现了，但如果是她感兴趣的事情，她就会集中一会，但集中的时间不长，同龄的孩子如果喜欢干某件事的话，就可以坐很长时候去干这件事，但我家的孩子却不行，后来我想注意力不集中是可以训练的，孩子是可以通过训练来注意力集中的，我就想了一些小游戏，比如，拿纸牌几张，先让孩子看一张牌，然后翻过来，让她盯紧这一张牌，我就把牌变换位置，来回变换，最后让孩子找出那张牌，刚开始牌少，在三张左右，她可以盯过来的，后来不停的把牌增加，增加到六张的时候她盯不过来了，我就对孩子说，注意要集中，不要受到比如旁边还有看电视的爸爸的影响，因为你不集中注意力，所以把牌盯跑了，孩子总是会问我，妈妈什么叫注意力集中，怎样才叫集中呀，我说就是旁边任何的干扰都不能影响你，你只注意你现在要做的这件事，眼睛、耳朵、脑子、还有心这会全部集中在你现在要干的这件事上，其它的事情都不能想、不能看、不能听，后来她慢慢明白了，紧盯着牌不管怎样变换位置，不管旁边的电视声音有多大，都能准确的找到要找的那张牌，虽然我不很确定这种方法是否可以训练好孩子的注意力集中，但至少我让她明白了什么是集中注意力的感觉，怎样才叫集中注意力。
还有一个方法就是拿乒乓球拍上面放个乒乓球，然后让孩子围着凳子转圈走路，但乒乓球拍上的乒乓球不许掉下来，只有注意力集中在乒乓球上，才能不让乒乓球掉下来，我们还要在旁边进行说笑有一些干扰，这样还可以对孩子进行一个抗干扰的训练，但每次训练的时间都不能太长，因为孩子每个年龄段不同，注意力集中的时间也不同，她们现在注意力能集中20-30分钟左右就己很不错了。
我家孩子刚上学我就很担心，因为孩子从小的时候话特别多，从早晨一醒来到睡着的时候都在不停的说说说，我那时就特别担心孩子上课会说话，但她很怕老师，所以一年级的时候刚上课话到是不说了，可是上课玩像皮，尺子，被李老师叫起来罚站都有过，我也很发愁，因为我知道孩子有点注意力不集中，但我也不能怪孩子，因为给孩子讲道理时，她总是会问我，妈妈什么叫注意力集中，注意力怎么集中嘛，我也不知所措，该怎样才能让她明白，也咨询过很多人，后来我认为注意力可以通过训练来加强，就想出上面的一些小游戏，希望通过游戏能有所改善，现在孩子可以认真听讲了，虽然可能效果并不能做到很完美，但孩子可以明白如何集中注意力，就是集中的时间不长，因为现在有时作业还总是记不全，我就问她，你是不是今天老师讲作业的时候，你的注意力不集中，没有听全呀，她自己也承认，的确是有时在玩了，没有记上。
孩子的注意力集中不是一天二天就能改变的一项工程，要长期的日积月累的养成好习惯，所以我告诉自己不能急于求成，只要当她注意力不集中的时候告诉她，提醒她，让她慢慢养成习惯才好，最起码孩子现在的话不多了，但好像这样也不是一件好事了，所以我们做家长的在教育孩子上面真的有很多纠结的事情，希望通过大家的交流能找到合适自己家孩子的教育方法。
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