帮孩子远离网络游戏的技巧---

创建丰富多彩的家庭活动

目前，互联网上的游戏已经让孩子们沉迷在网络游戏里不能自拔。很多家庭和孩子为此付出了沉重的代价。

孩子们迷恋网络，什么原因呢？人天生对所有事物都会产生好奇，对新事物感兴趣，当一个人关注一件事的时间长了，做的事情取得了成功，获得了好评或奖赏，自然就增强了自信心，就形成一种习惯，会沉迷其中，达到痴迷程度。但是，当我们的生活丰富多彩，不停地有新的活动来充实生活时，原来迷恋的生活规律会打破，使生活回归常规。

我们曾经有过这样的经历。成年人在看电视剧目的时候，我们用遥控器挑台，从头挑选到尾，看不到一个中意的节目。但是，我们要是对一个连续剧节目，能看上两集，再接着看几天，时间长了自然会上瘾，沉迷于该电视剧。但是，若有事情要做，远离电视两天，便可打破沉迷。

我原来是一个奇石爱好者，每星期盼望着星期六的到来。一到星期六，5点半起床，然后乘坐班车，经过4个多小时的颠簸，到远离我们居住地100公里左右的河道里捡石头，当天再乘坐班车赶回来。不论刮风下雨，不分寒冷和酷暑，都不能阻挡我的出行。妻子说我简直是一个石痴了。

最近一个月，妻子不让我出行，刚开始，我几乎想和她吵架。到星期六了，我急的在屋子内外乱转。后来，星期六下午，我准备好食物和饮水，背上行囊，带着小女儿到附近山上采挖中草药。在一个废弃的村庄附近，我们发现了何首乌，挖掘何首乌使我们忙的不亦乐乎。不久在村庄的灌木丛里又发现了野生枸杞。我们一起采摘枸杞果实，品尝着枸杞果实的味道。新的活动，又带给我们新的快乐。一个月下来，再看石头时，那种迷恋的感觉不再有了。丰富多彩的生活，可以改变一个人的行为，使其走上正常轨道。

孩子们更容易迷恋网络。让孩子远离网络的方法，父母要想法设法为孩子创造丰富多彩的家庭生活。

电脑网络是一个新生事物，孩子不接触网络，那样的话，孩子会落伍于时代。我们要运用网络技术为我们服务。

一种办法是和孩子约法三章。可以允许孩子上网，但要告诉孩子，利用网络和网友互发邮件，写一写各自的感受，请教一些问题。把网络变成一个相互交流的工具或平台。

在一次同学聚会时，同学的研究生帮我们10岁的孩子建立了邮箱，从此孩子和研究生互发邮件。后来，我和大学教授建立联系，孩子通过邮箱和教授探讨生物学问题。

我们要让孩子有一个认识，那就是，网络是我们的工具，而不能让我们成为网络的奴隶。

孩子后来要玩网络游戏，我们极力反对。

但孩子仍然坚持，我们这时又约法三章，一星期上一次网，一次上网时间不能超过半小时。

家里要是上网，那可管不住孩子。我们的上网是在办公室。孩子上网时，我们要陪着孩子。打开电脑，开始计时，大约半个小时后，立即提醒孩子，到时间了，该下线了。必须及时把孩子从网络里拽出来，让孩子回到现实世界。

我们有了时间的规定，经常在向孩子灌输这种规定的观念。经常执行这种规定，时间长了就形成了习惯，到时间孩子自然下线。有时孩子自己去办公室，孩子临时出发时，我们大声提醒，“只能玩半小时呀。”。有了时间限制，半小时是下限，上限不能超过一小时。

但我们不能提起上限，孩子会提出上限的要求，可以仍然坚持半小时时间，当恩准他们可以延长适当的时间时，孩子们会感激父母。上限不能超过一小时。

因为孩子上网时间短，既是超过半小时，孩子也不会上瘾。因为还有很多有趣的家庭实验、家庭活动、家庭阅读在等着他呢。这些活动会打破网络游戏的对孩子时间的占有，破坏网络游戏的习惯，阻断网络游戏的神经活跃细胞之间的联系。这些丰富的现实的活动比网络游戏更有趣。

家庭活动有哪些呢？活动有很些，需要父母去挖掘，和孩子一起行动。诸如：家庭购书活动、家庭购物活动、访友活动、野外探险活动、野外登山活动、野外采集蝴蝶标本活动、温泉浴、家庭饲养活动、家庭种植活动、野外采摘活动、家庭读书活动、家庭实验活动。影剧院看电影、参加音乐会活动。参加在周末时骑友们组织的自行车野外短途骑游活动。暑期羽毛球培训、网球培训、小提琴培训。高档次的是参加“到北京看大学夏令营活动”、高校科学营活动。

父母有了这些广泛的爱好，才能带动孩子产生广泛的爱好。父母是孩子的第一位老师。