按摩操

 
　　1．手臂按摩 方法：让宝宝仰卧，母亲将左手拇指抑到宝宝右手掌中，用其余手指轻轻扶持宝宝的手。母亲用右手从宝宝手腕到肩的方向

轻轻地，缓慢地用适当的力量按摩右臂。先内侧后外侧。之后按摩左臂，左右各做六七次。 
　　2．腿部按摩 方法： ①让宝宝仰卧，母亲用手掌轻轻将宝宝右脚握住，左手从宝宝右脚尖到臀部方向分别对小腿、大腿的外侧与后侧进行

按摩。之后按摩左腿，左右各做六七次。 ②母亲用左手轻握宝宝右脚后跟部。右手指、食指与中指形成一个圆，从宝宝脚后跟向膝部方向按摩

小腿，反复四五次。然后按摩另一条腿。 
玩球锻炼手部肌肉

 
　　1 抓球（1岁－1岁半）
　　妈妈给孩子准备半碗小玻璃球，让孩子抓，从一个碗里抓到另一个碗里（注意提醒孩子不要将球往嘴里放）。
　　抓球，是让婴儿通过触觉和动作感知一个较小的球状体，可以提高婴儿抓握力和五指协调运动的能力，要鼓励孩子练习左右手轮换抓。
　　2 三指捏球（1岁半－2岁）
　　给孩子准备一盒玻璃跳棋，让孩子先练习用三指捏球，摆放一个个棋子，再练习用二指捏球移位。
　　捏光滑的球，可提高孩子手指捏的精确度、力度及手眼协调运动的能力。
　　3 装球进瓶（2岁－2岁半）
　　开始让孩子练习往瓶子里装球时，瓶子口应大些、矮些，最好是透明的，如小果酱瓶。这样，孩子易装、易看，瓶子也易满。孩子容易看

到自己的成功，增强自信心。
　　装球，既能锻炼捏的能力，又能培养孩子的专注力和坚持性。
　　4 宽头夹子夹球（2岁－3岁）
　　给孩子准备些纸球、海绵球、塑料球、药丸壳、玻璃球及宽头夹子。
　　让孩子用夹子先练习夹纸球、海绵球，再练习夹塑料球、药丸壳、玻璃球等。
　　夹球体较夹其他形状的物品有难度，因此，练习夹球状物，可以更好地锻炼孩子使用工具的能力。
　　5 镊子夹球（2岁半－3岁半）
　　用小小的镊子夹住球（方法、意义同上）
　　6 筷子夹球（3岁以上）
　　能像大人一样，灵活地使用筷子夹东西，是孩子向往已久的事。孩子到3岁左右时，家长便可以为他选择轻便、小巧、筷子头上有二道小沟

的特制筷子，再给他准备一些纸球（用纸揉的）、海绵球或块）、塑料球、玻璃球等，让孩子由易到难练习夹东西。
　　孩子在不断的操练中，手部肌肉能得到很好的发展，手眼协调的能力、专注力、克服困难的勇气、坚持性等均能得到 发展。
　　儿童玩此项游戏时，家长一定要在旁边照看，以免幼儿吞食。  

19-20个月宝宝的游戏
介词 (智力/逻辑)
　　拿个大容器，装上乒乓球，让孩子体会“摆满”、“空的”、“上面”、“下面”、“倒置”等介词的意思。
　　穿着常规(自立听觉/语言)
　　每当给宝宝穿衣服时，和他谈谈有关衣服的事情，告诉他“内裤在里面”，“裤子穿在内裤外面”，“手套可以保暖”等等。让他明白你

为什么给他穿衣服，并告诉他穿每件衣服的用处。
　　让宝宝帮忙(自立)
　　宝宝通过模仿而学习，并想做你正在做的事情。你可让他帮你做些安全的工作，让他帮你整理洗净的衣服，让他拿来红袜子，并告诉他将

衣服分类的原因和方法，这样他就知道整理衣服是一门技术了。 在厨房，他也可以帮你搅拌，帮你擦净面包屑和碎片，帮你打扫水池。当你修

理房间的时候，给他塑料锤子和螺丝刀，也让他学着做。
　　宝宝的抽屉或碗（创新/创造力）
　　在厨房，宝宝应有他自己专用的抽屉或碗柜。里面装有塑料碗盆、空盒子、玩具、安全的厨房用具、旧锅等。
　　湿沙子（创新/创造力，精细动作）
　　你应保证让宝宝有机会接触潮湿的沙子，当然干沙子也可以。让宝宝把沙子装满小桶，然后运走，在沙滩或沙箱中建个“城堡”。
增强记忆（智力/逻辑，听觉/语言）
　　让宝宝记住以前你们做过的事，如“我们昨天去了公园，你记得吗？”并讨论曾发生的一些事件。
　　卡片（智力/逻辑，情绪/社交，听觉/语言）
　　这个年龄的宝宝正适合认卡片。你需收集一些卡片，教给宝宝如何整理、分类、组织这些卡片。这些也都是重要的生活技能。家长还可以

通过卡片教宝宝分清颜色和形状。宝宝可以随着所认识的数字增多而用数字分类。
　　洗盘子（自立，精细动作）
　　在水槽边放一条椅子，让宝宝站在上面，帮你洗打不碎的碟子。把塑料容器、盖子、杯子、无尖角且打不坏的用具和碟子放在水池里，倒

入半池温水和一些洗涤液。当你和他共同洗涤时，告诉他每个物品的名称；告诉他泡沫是从哪儿来的，又怎么消失；告诉他什么是冷水、温水

和热水。
　　厨房游戏（自立，精细动作）
　　稍大的幼儿可在厨房里给你多方面的帮助。他可以帮你摘菜、洗菜，他可以帮你称量，并挑拣干的配料，他尤其热衷于帮你搅拌。你可以

利用这段时间教他烹饪。不过，指令要清楚、简单、具体，而且要不断重复。赞扬和鼓励他做的每一件事。无论在什么时候，只要有可能就让

你的宝宝参与到厨房活动中来。他可以学会帮助他人、数学（体积和重量）和分担工作。
　　茶话会(创新/创造力，情绪/社交，听觉/语言)
　　让你的宝宝和他的玩具动物、小娃娃举行茶话会。每人都身着漂亮的衣裳，并提着“手袋”。你可给他准备一些食品（如切好的水果、饼

干及切好的蛋糕）和果汁等。这种活动可以让宝宝掌握餐桌上的礼仪及“请”、“谢谢”等礼貌用语。
　　表演(创新/创造力，听觉/语言)
　　鼓励宝宝扮演某些角色，如果他特别喜欢书中或现实生活中的某一人物，就让他在自己编的故事中扮演这个角色。同时，你也可以参与到

这个有趣的游戏中来。