与青春期的孩子建立良好的亲子关系

米东区班主任班101中学   周林敏

一、问题提出:

经常听家长说：“现在孩子大了，越来越不听话了，你说这天凉，让他多穿件衣服，他都给你较劲，真让人生气！” “我那孩子什么话都不跟我说，与同学抱着电话却能聊上两小时。你关心关心他吧，还嫌你烦，唉！” “我那孩子更绝，与我说话从来就只有一个字：‘嗯’”。 ……

而学生则说：“我也不知道怎么回事，如果我妈不说，我还可能加件衣服，可我妈一唠叨，我宁可冻着，就是不想听她的话。”“唉，我老妈对我就跟管小孩子一样，简直是烦死了！”“我那老妈才叫烦呢，要有同学来电话，非得问问是男是女，时不时还要搞个地下活动，你说她没当侦探真是屈才！”“有事不跟他们说吧，就一个劲地问，说吧，可刚一开口，话还没说完，她就把你教训一通，真是没办法！”……

这样的问题根源在哪里？

选项：1、家庭教育   2、社会教育  3、学校教育

二、家庭教育现状：

先说说两个调查数据

（一）根据中科院心理所王极盛教授的调查结果：我国三分之二的家长教育方法不当。他把家长的教育方式分为四类：

1、过分保护（30%）

2、过分干涉型（30%）

3、严厉惩罚型（7%—10%）

4、温暖理解民主型（30%）

（二）珠江市妇联在2008年3月份在顺德区龙江实验学校举行“与孩子的心灵对话”系列论坛，在论坛开始之前，工作人员在现场对300对家长和孩子进行了“分开隔离式”的相关调查和访问。   

调查资料表明：当工作人员问及父母是否爱孩子时，100%的父母认为自己十分爱孩子，不惜用生命维护孩子，帮助孩子成长，但当工作人员问及孩子，父母是否爱他们时，孩子中只有20%认为父母是爱自己的，有80%的孩子认为父母不爱自己，理由是他们认为父母将自己变成学习的机器，不理解自己，缺乏沟通，强加自己的意愿。

（三）父母的苦恼：

1、我到底欠他什么，我这么爱他，他怎么可以不听我的话…

2、我们什么都满足他了，他就是不好好学。

3、我对他的希望只有一个，好好学习，可就是达不到。

4、我什么都照顾到了，可他说内心有压抑感，说我不了解他…

5、孩子长大了，翅膀硬了，开始会反抗、争辩了…

（四）孩子的苦恼

1、大人常常错怪我们…

2、大人常没有耐心听完我的理由就打我、骂我…

3、大人不信任我们，也不尊重我们…

4、大人常常说话不算话，反复无常没有规则…

二、家庭亲子关系问题分析

在青春期，学生对父母的抵触情绪，是许多家庭中经常遇到的问题。学生的许多心理困扰也都与此有着不可分割的联系，这些问题不但影响学生的情绪、亲子关系，也成为影响学生学习的重要因素之一。造成问题的主要原因主要有以下几个方面：

（一） 学生的独立意识增强
    随着青春期的到来，中学生的自我意识迅速发展，独立意识越来越强，有一种强烈追求自主的欲望。他们总认为自己长大了，有能力独立地处理一些事情。希望父母尊重他们的意愿，把他们当成大人，当成朋友，给予他们足够宽松与自由的空间。而在家庭生活中，父母给了他们太多的关爱，使得他们经常以自我为中心，很少考虑别人的感受。当强烈的独立意识与父母的过多关爱发生冲撞时，学生往往以自己的逆反行为来表示自己的独立，有时心里明知父母是对的，也会反其道而行之。

（二） 双方缺乏沟通理解
    有位教育者曾说过：家中有一个青春期的孩子，不亚于有一个待哺的婴儿。父母虽然希望自己的孩子早点长大、懂事，但由于不了解青春期孩子的心理特点，没有及时调整自己的教养方式，依然像对待小孩子那样，希望孩子对自己言听计从。又由于工作的繁忙，也很少有耐心去倾听孩子的心声，缺乏主动与孩子沟通的意识，更缺乏沟通的技巧；而处于青春期的中学生，由于情感的闭锁性，虽然有时也想听听成人的建议，但面对父母的高姿态，更倾向于与同龄伙伴去沟通  （三） 家长不能尊重孩子
    受中国传统文化的影响，家长习惯于将孩子作为自己的私有财产，很少把孩子当成一个独立的个体去对待，认为拥有控制孩子的特权是天经地义的事情，所以很难改变自己的角色而站到孩子的角度去考虑问题。父母总认为孩子没经验，不成熟，而自己是过来人，过的桥比孩子走的路都多。总是以自己的经验和固有的观念对孩子指手画脚，将自己的意愿强加到孩子身上，缺乏对孩子的尊重。而渴望尊重与理解恰恰是青春期的孩子所迫切需要的。

四、青春期家庭教育的基础是和谐的亲子关系

亲子关系是指家庭中父母与其子女之间的相互关系，是基于子女出生的血缘和共同生活为基础，以抚养、教养为基本内容的自然关系和社会关系的统一，是人类最自然、最基本、最无私的关系。亲子关系对儿童的能力培养、智力发展和健全人格的形成都起着重要作用，同时对儿童以后的心理健康也会产生深远的影响。然而，近年来中学生与父母之间关系不融洽、冲突不断的现象却十分普遍，因此而造成的青少年自杀或杀父弑母的人间悲剧不断上演。为什么中学时期亲子冲突愈演愈烈,造成亲子关系不融洽？

案例——帮助孩子“心理断乳”

一位家长苦恼地诉说，自己的孩子过了这个暑假就念初三了。不知怎么回事，假期里，她每天不是写作业就是自己上网玩游戏、聊天，对家长不理不睬。最过分的是，前两天他和爱人想跟女儿好好沟通一下，谁知没说几句话，女儿就顶撞说：“我就是不知好歹，不可理喻。”还在自己的房间门上用电脑打了几个字“请勿打扰”贴在上面，气得自己无话可说。

青春期随着生理发育的成熟, 开始有了成人慧积, 有了想摆脱家庭成为自由而独立的人的冲动, 这种过程在心理学上称为心理性断乳（儿童期的断乳称为生理断乳）。由于这种独立意识，少年们便开始和家长疏远，不愿把自己的所思所想、所作所为告诉给家长，出现闭锁心理

这阶段的孩子情感起伏大、变化大并难于驾驭。他们有了喜怒哀乐，不但不愿向父母吐露，还要埋怨父母不理解自己，如果父母处置不当，如对孩子的表现刨根问底，或是漠不关心就会增强他们的反抗情绪。

孩子升入中学后，即进入了被称为“心理断乳期”的青春期，他们对事物极其敏感，有了独立的倾向，情感起伏大，有叛逆心理，难于驾驭。而多数家长缺乏发展心理学的心理知识，不了解子女身心成长的特性，认识不到子女的个别差异，忽视子女的各种需要，继续把孩子看作幼稚无知，并给予无微不至的“管教”，逐渐生成自我意识的孩子也不愿轻易服从父母教导，于是亲子间的共同语言与日俱“减”，矛盾增多，冲突一触即发。

从家长方面看：

1、沟通意识淡薄

不少家长错误地认为，孩子还小，只要在物质方面的需要得到了满足，他们就会快乐，至于诸如沟通这样的精神方面的需要则认为是可有可无的。于是，当孩子向家长诉说些事情的时候，家长很难有耐心坐下来认真地倾听，通常是一边忙着自己的事情，一边心不在焉地听着，或“嗯、嗯”地敷衍应答着，甚至会找出种种的借口，如“我很忙”，“待会儿再说吧”等等搪塞孩子。不错，现在的家长都很忙，但正是因为忙，与孩子进行感情联络才又显得尤其的重要。家长对孩子这种“不当回事”的倾听态度，无疑是会挫伤孩子想与家长沟通的兴趣与信心。孩子会感到没人愿意倾听他的说话，这样，孩子就会本能地保护自己——主动地中断与家长的沟通渠道，以免受到家长的忽略和轻视的伤害。久而久之，孩子与家长的关系也就日渐疏远。

2.教育方法错误

80％的家长认为自己爱孩子，可是只有30％的孩子认同，大多数孩子却觉得父母讨厌，对父母情感冷淡。那么问题出在哪里了？出在了家长与孩子的沟通上。一份调查显示，父母与子女沟通交流的方法上存在着突出问题:一是父母与子女之间非语言沟通被忽视：当孩子有话向父母倾诉时，家长不会放下手中的家务，注视孩子的眼睛去倾听。二是语言沟通时，父母对孩子不尊重、不信任，91%家长“当孩子犯错误时，常常唠叨、指责”，约96%父母喜欢用“不要”、“不许”的语句指责孩子的行为。三是沟通态度方面，55.5%父母无法做到“多听少说’。 由于家长缺乏正确的沟通方法，致使亲子关系陷入困境。⑥

另外，不少父母对子女或者望子成龙心切，干涉太多，要求苛刻；或者过度的溺爱，造成子女需求无度，却认为这是为了孩子好，是对孩子的爱。这种错位的“爱”，孩子无法感受，也不愿接受，再加上孩子青春期的逆反心理，很容易造成了亲子之间的矛盾冲突。

从孩子方面看

1、自我意识、独立性加强

孩子进入青春期后，自我意识开始萌发，他们与社会的交往、接触越来越广泛，渴望独立的愿望也日益强烈，这时他们开始出现了“成人感”，这种成人感来自对成人的期盼，即想干什么就干什么，自己主宰自己。因此他们从心理上要求改变童年期一切依赖成人的状况，要求像成人一样参与家庭、学校和社会的一些活动。但家长并不把他们当作成人，仍然认为孩子是幼稚的，对他们发展起来的成人感和强烈的独立意识看不到或估计不足。所以他们认为阻止他们成人的是真正的成人，因而他们又会拒绝成人。

2、孩子逆反心理加重

正因为孩子成人感的出现，他们独立活动的愿望变得越来越强烈，他们一方面想摆脱父母，自作主张，但另一方面，又必须依赖家庭。如果这时家长还把他们当孩子来看待，他们就会厌烦，就会觉得自尊心受到了伤害，就会产生反抗的心理和对立的情绪。

3、同伴关系越来越重要

我们常常能感觉到，大部分孩子上小学之前，对父母特别崇拜、依赖，上小学之后，就开始崇拜老师了，而进入中学后，既不崇拜父母，也不崇拜老师，却对朋友无比亲近。他们特别在意伙伴对自己的评价，很多话宁愿给朋友讲，却不会对父母说。如果家长不了解孩子的心理上的变化，就会觉得孩子的行为难以理解，甚至与孩子之间产生隔阂。

（一）父母要实现五大转变：

1、父母角色从教育者到共同学习者的转变；

2、亲子关系从居高临下向平等民主的转变；

3、教育途径从单向到双向互动的转变；

4、教育方式从封闭到开放的转变；

5、教育内容从小教育到大教育的转变。

（二）建立良好的亲子关系的三个原则：

1、关系大于教育；

良好的亲子关系是教育孩子的根本。和谐的夫妻关系是亲子关系健康的基石。

2、成长大于问题；

父母要用成长、发展的眼光来看待孩子，不能用成人的、成熟的、别人的、凝固的标准来要求和评价孩子。

可以这样说，家长教育孩子的困惑烦恼都是在面对孩子的种种问题时产生的，而孩子的大多数问题都是成长的问题，家长所有的的努力几乎都是在避免孩子犯错误。

3、方式大于内容。

 良好亲子关系需要爱的积淀，可是，很多时候“亲”与“子”之间在传递爱，但彼此却感受不到对方的爱，原因在于互相之间没有找到合适的传递爱的“语言”。

（三）家长要主动做到的事情:

1、要真正做到尊重孩子。真正的尊重意味着让孩子成为他自己（完全的接纳），他可以有自己的思想，自己独特的见解。

2、要给孩子创造一个轻松地家庭氛围。要让孩子知道，不论怎样父母都是爱他的，都会支持他，关心他。他可以放心大胆的在家里谈论自己的想法而不会受到批评和指责。

3、相信自己的孩子。相信孩子有照顾自己，处理学习、生活和人际关系的能力，相信他们有高尚的品德和良好的意图。家长不要包办太多的事情，要给孩子成长的机会，让他经历成功和失败。

4、要经常和孩子沟通。要让孩子相信和你交流可以得到一些帮助，或者开阔一些思路，这样孩子就会愿意和你交流沟通。

5、批评孩子要对事不对人。当孩子做错事的时候，家长要做到只听事情的对错，事情做错了，错在哪里，用平缓的语气像孩子一一讲明，而不是横加指责。
6、赏识自己的孩子。对孩子的成功给予及时的鼓励，培养孩子相信自己的能力。不拿自己的孩子和其他的孩子比，为他们每一次的成长，没一点点进步感到自豪。（一个男孩要想成长为一个男子汉，至少要夸奖5000次，女孩更多）

五、、建立和谐的亲子关系的方法：

（一）学会倾听孩子说话

1、倾听的前提——尊重

尊重孩子。没有尊重就没有教育，尊重不是一种姿态，尊重不是一种手段，尊重是一种做人的原则。

孩子最初的受人尊重的感觉是从父母那里得到的，尊重别人的意识也是在日常生活中经过多次的训练、教育，不断地强化而逐渐建立起来的。我们做到尊重孩子了吗？

在有些人眼里，孩子是自己的私有财产，子女必须一切听从大人的安排。这样的父母往往把孩子置于完全依附家长自己的位置上，没有把他们当成一个独立的个体来对待。一旦孩子的行为与他们的意志相左，或达不到他们的期望与要求，斥骂、棍棒随之而下。

2、倾听的一般步骤

第一步：停下来。

“停下来”或许孩子将会给你带来另外一种美感。一位母亲谈到这样一件事：

母亲把一个驼背的孩子带到自己家玩。

事先，这位母亲反复叮嘱自己的儿子，千万不要在这位新朋友面前提到他的生理缺陷，以免刺伤他。

  那天下午，两个孩子玩得很高兴，当他们终于坐下来的时候，母亲听到自己的孩子问对方：

  “你知道你背上那个东西是什么吗?”

   驼背的孩子支支吾吾，十分尴尬。母亲很紧张又很生气，很想出去把自己的孩子训一顿，但她忍住了没有出声，她听见自己的孩子说：

   “那是上帝为你造的一个小盒子，里面装着的是你的翅膀。时候一到，上帝会把盒子打开，你就会像天使一样飞起来。”

第二步：等一等。

孩子毕竟是孩子，有的时候他说出口的话并不真是他所想的，而只是一种情绪的发泄，即所谓的“口不择言”。这个时候，父母凭着孩子一两句话是很难得出正确判断的。也有些时候，孩子说出口的话因为没有经过逻辑组织，在父母听起来可能有些莫名其妙、不知所云。不妨等一等，听孩子把话说完，或者说，听孩子说出全部事实。行动上做一些抚慰孩子的举动，比如为他擦汗，给他倒杯水。部分身体接触，比如轻拍孩子的手。始终保持投入地听孩子说话，不要停下来做别的事。

第三步：自己来。

有些时候，我们听孩子诉说了事情经过和他的想法，事情也就完了，但有时，为了解决问题，或者为了让孩子“总结经验教训”，我们还需要再加一笔。这一笔加得到位，那就是画龙点睛，要加错了，那就是画蛇添足。

一个建议是父母尽量少用自己的嘴巴给孩子提出指导和意见，最好的办法是让孩子自己进行分析和判断，而你依然做一个倾听者，并对孩子的分析和判断做简单的引导。父母说得再多，孩子未必听得进去，而经过他自己思考得出的结论，则会真正成为他自己的经验。

所以不妨采用“自己来”的方法，就是引导孩子自己来进行分析和判断，父母亲仅仅是倾听者。

用心倾听

尊重孩子、讲究方法

用心倾听需要记住：跟你说话的孩子，对他自己来讲，他的需要他的问题，比你的问题要重要上百倍。——卡耐基

（二）、爱，需要表达

方式大于内容

良好亲子关系需要爱的积淀，可是，很多时候“亲”与“子”之间在传递爱，但彼此却感受不到对方的爱，原因在于互相之间没有找到合适的传递爱的“语言”。

1、孩子感受到的是什么样的爱？

（1）情绪化：

父母不能对孩子表现出持续的无条件的爱和关注。

心情好的时候，就对孩子百依百顺；心情不好的时候就对孩子横加指责，给孩子一种父母的感情很不可靠的感觉。

（2）天气化：

父母脸上的“天气”随着孩子的学习成绩急剧变化：成绩好态度就好，孩子什么要求都答应；成绩不好就冷若冰霜，孩子想干什么都不成，让孩子感到父母不是喜欢自己，而是喜欢自己的成绩。其实，考砸的时候，孩子更需要家长的关怀和接纳。

把自己的态度与孩子的成败挂钩，并不是一种有效的教育方法，却非常容易伤害两代人之间的感情。

2、爱要经常说出口

爱孩子，并且让孩子感到爱。在孩子取得成绩的时候，他想到的是我们会更高兴；当孩子遇到挫折的时候，他们感到家庭是个避风港和加油站；做孩子某项活动的玩伴；能够和孩子在一起愉快地闲聊，仅仅是闲聊……这样才是更为和谐的爱。

3、用笔墨代替嘴巴说话

对含蓄的中国父母来说，不易口头探讨的诸如青春期的生理保健等等，用文字说明更方便些。

当你发现孩子有什么不对劲的时候，不要逼着孩子问原委，如果孩子不愿意交流的时候，父母可以把自己的关心写在字条上，放在孩子的床边，当他们不经意看见时，一定能体会到父母的关心，也会在事情过后把原委主动讲给家长听。

案例----好孩子是“暗示”出来的

有这样一则故事，耐人寻味。小刚妈妈告诉心理医生说：“我生小刚的时候不太顺利，医生不仅给孩子吸了氧，还说我孩子以后可能会出现智力问题。他今年9岁了，和一般的孩子不太一样。我担心他有智力低下的问题。”小刚妈妈越说越激动，“我已经带他看了七八家医院，也做了很多检查，就是没有查出什么毛病。”
结果测定，小刚智力水平完全正常，根本不存在智力低下的问题。之所以会出现学习困难，很大程度上是小刚妈妈长期对小刚进行了不良的心理暗示。　

　

4、巧用肢体语言

人们之间的交流沟通一般通过三种途径来实现的，分别是声音、语言、肢体语言。美国阿尔伯特·梅拉宾博士研究表明：55%的沟通是通过肢体语言进行的，38%是用声音完成的，而单纯的语言表达仅仅占了7%。无声胜有声。

（1）拥抱    经常与父母拥抱的孩子心理素质明显高于与父母紧张的孩子。臂弯，温暖，安全，力量。

（2）抚摸  深情地爱抚孩子，会让孩子心理安定，精神放松。抚摸脑袋，抚摸头发，拍肩膀

（3）微笑  美国心里教授詹姆士博士，面带微笑的人，通常对处理事务、教导孩子或销售行为，都显得更有效率。

一个眼神、一个微笑、一个亲吻、摸一下笑脸、擦一下眼泪、拍一下肩膀、打一下小屁股…就能消除亲自矛盾，和谐亲子关系，起到事半功倍的效果。

（三）角色互换

由于亲子角色的固定性或界限分明的特征，亲子交往时往往站在各自角色的立场上去看待问题，这种方式很容易造成亲子的意见分歧，甚至出现亲子冲突。为了形成良好的亲子关系，产生有效的亲子行为，在亲子交往时使用角色互换的方式是非常重要的。角色互换的基本观点是：站在对方的立场上去分析看待某一问题。角色互换的目的是理解对方的行为，从而达到心理相融。

    角色互换的程序是这样的：

    问题确定角色互换一般在亲子共同解决问题或亲子出现问题时使用。当问题出现或解决问题时，首先确定问题，即问题是什么。如自己的孩子为什么不喜欢和母亲逛商场。

    角色互换从孩子的角度去分析、体验孩子的心理状态；孩子从父母的角度去体验父母的动理状态。在进行角色互换时，角色体验的重点是父母对孩子的心理状态的体验，因为孩子很难站在父母的角度去思考问题。例如，为了体验孩子不喜欢逛商场的心理状态，父母和孩子一起来到商场。因为孩子比较矮小，父母就蹲下来，和孩子一起走，从孩子的角度看孩子到底看到了什么。其结果会使父母吃惊。在父母看来，商场里有这么多漂亮的东西，五彩缤纷。但这是父母看到的，父母也因此认为孩子看到的也是如此。通过体验父母会发现，孩子没有看到所谓的五彩缤纷的东西，因为商场里有很高的柜台，孩子根本看不到里面的东西，他能够看到的仅仅是人们的脚和腿。这时，父母就会发现从孩子的角度看问题是多么重要，否则父母就永远无法理解子女。

    角色扮演当亲子的冲突难以调和的时候，可以使用这种方式，角色扮演又叫做心理剧方式。这种方式的基本程序是这样的：在一个特定的时间，父母和子女商定用这一方式解决问题。具体程序是：父母扮演孩子的角色，孩子扮演父母的角色，相互体验对方的思想和情绪，这样亲子倾向于达到相互理解消除隔阂和冲突的目的。

综上所述，影响亲子关系是否融洽的决定因素是家长。如果做父母的能意识到良好的亲子关系对子女成长的重要意义，及时转变观念，学习掌握现代的家庭教育的知识，运用科学的方法进行家庭教育，就能与子女建立融洽的关系，形成和谐的家庭氛围。