养成：培养良好的行为习惯

对于孩子好的行为习惯塑造和培养，家长可以采用行为塑造法，具体是做到以下两点：

1、针对有效案例：

案例表明，行为塑造法，一个重要的要领是要针对孩子的接受能力和具体培养项目内容，制定出有效的规则，并且让孩子喜乐自觉地执行，通过强化刺激，不断激励巩固，取得良好效果。

2、固化时间：心理学实验告诉我们，一个习惯的稳固必须21天时间，而往往孩子越小则需要训练巩固的时间越长，通常需要三个月时间，甚至更长。

（三）矫正：改正不良的行为习惯

对于孩子已有的不良行为习惯，家长可以用消退法给以及时的纠正，并用塑造法给以良好行为习惯的培养和巩固。这里我们就向大家介绍一种消退法——系统脱敏法。具体使用这种方法要看孩子的理解能力和配合情况，最好是5岁以上的孩子。

（四）巩固：保持好的，消除不良

一个好习惯的养成和巩固需要时间，一个不良习惯的纠正和摒弃也需要时间，所以，这就需要家长在平时的生活中不断的对于孩子好的行为习惯加以肯定和鼓励，以巩固好的，摒弃不良的。因此家长在日常生活中要掌握和运用指导训练法。

具体方法是：

1、要求客观

每个孩子都是一颗特殊的钻石，家庭教育一个基本的特点是个性化培养和针对性教育，因此家长和老师在平时指导中要学会因人而异。根据孩子不同的年龄，不同的性格、气质，采取不同的方法。

指导掌握的原则是根据个性，灵活有效。要根据不同情况，尊重孩子的个性，根据每个孩子各方面的差异具体指导，比如有个孩子动作缓慢，经调查是因性格所致，我们就要从性格训练着手，而另一个有同样毛病的孩子，原因却是因为懒，我们就要从劳动训练着手。

2、方法多样

家庭教育，就是生活的教育，所以家长平时在日常生活中要对孩子多加以生活习惯的培养和生活能力的提高。

指导掌握的原则是随龄进行，循序渐进。具体方法是：幼时示范、具体指导；稍大时启发、点拨、暗示加以指导，调动孩子的积极性和主动性；大时提醒，督促孩子自主安排生活。

3、手段强硬

一个习惯的养成不是一帆风顺的，需要耐心、意志力和毅力，所以，家长平时不能随心所欲的更改训练的内容，放松对于孩子的训练要求，当

指导掌握的原则是从小抓起，严格要求。具体方法是制定规章制度，严格遵照执行，例如训练孩子写作业仔细认真的习惯，家长就要天天检查孩子作业，有一天不整 齐也不行，有一丁点儿错误也不答应，必须重写重做，时间长了，孩子就会形成仔细认真的好习惯。因此家长要从小入手，从严要求，养成习惯，终得福报。

4、培养能力

训练孩子培养好的行为习惯，最终目的是为了孩子成人成才顺利，而人是不断地得以成长和发展的，所以，家长培养孩子养成好的行为习惯的同时，要提高和加强孩子的综合素质能力。

指导掌握的原则是自我实践，自我成长。具体方法是在从孩子身边、生活实践出发，让孩子通过实践，积累知识和经验，提高鉴别力、判断力和抵抗力。从而自觉养成好的行为习惯，修正不良行为。