也不知道是为什么，在这辞旧迎新的日子里，我身边的两个好朋友，都遇到了痛苦来敲门的事情，由于种种原因导致自己很不开心。痛苦和纠结使她们往日灿烂的脸庞蒙上了缕缕愁云。

作为朋友，我就充当了倾听者的对象，感受到她们内心的无助。是呀，生活中哪有事事顺心的呢！记得我曾经在QQ里签名“自己就是世界，世界就是自己。”生活中的事情不管我们接不接受它们都是要发生的，关键是我们怎么看。我们怎么看，就会有与之相关的情绪感受。

想象有这样一个场景：圣诞节要到了，有几个人要装扮一棵美丽的圣诞树。有人搬来了一颗绿绿的小雪松，一个人走过来，他生气地说：“这树怎么是黑色的？”仔细一看，原来他带着一副墨镜。又一个人走过来，奇怪地说，：“这树怎么是红的？”走近一看，原来他带着一副红眼镜。

为什么会这样呢？原本一棵绿绿的雪松怎么会变了颜色呢？如何才能解决这个问题？大家估计会很轻松地说——“取下眼镜不就可以了！”是的，取下有色眼镜我们就看到事情本来的面目了。

我们为什么有时会那么急？那么难受？那么痛苦？是不是因为我们也带着不同颜色的眼镜去看待生活中的人和事？对于孩子，对于爱人，对于自己身边的朋友同事，我们不要总用我们自己固有的观点去评判对错，去要求对方，去控制对方，我们是不是就可以更加坦然地去面对了。

事情本身不是是我们开心或者难过的理由，关键是我们如何去看待事情的发生？任何事情的发生，都有发生的理由。我们只有不断调整自己的观点和看法，做出与之相适应的行动，我们才能在保持自己的成长和快乐。如果我们整天陷于痛苦之中，我们是无法解决问题的。

天下雨了，我们不能大叫——“老天，你为什么下雨？”我们歇斯底里地呼喊、责骂，希望老天不下雨，可是无论我们有多么的用力去喊去叫，对于老天下雨来讲都是无力的，都是徒劳的。我们能做的就是打起雨伞，穿上雨衣，该干嘛干嘛。雨下完了，太阳就出来了！

当自己的不良情绪像海浪一样涌上我们心头的时候，我们不妨这份情绪一个足够的空间，让它自己退回去。这也许就是沙滩边的海浪为什么没有岩石边的海浪大的原因吧。接纳这份情绪，并作出适当的调整，让自己更有力量。

随着自己的思绪写了这么多，只想告诉那两个痛苦来敲门的朋友，其实幸福和快乐就排在后面。

下一声门响，你们准备好了吗？

家庭教育网网友回复2012-01-02 22:37:36@110.243.83.235

摘掉有色眼睛看万物，呵呵，真不错！以下为张海燕回复放下自己固执的观点，自己会轻松很多！

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