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损脑食品孩子少吃

8年前 [12-02 13:53 周五]

做父母的都希望自己的宝宝健康聪明,要实现这一美好的愿望,就必须掌握一些生活中的科学知识。那么,有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢

做父母的都希望自己的宝宝健康聪明,

要实现这一美好的愿望,

就必须掌握一些生活中的科学知识。

那么,有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?

糖:典型的酸性食品。糖分在体内过剩,容易使人发胖,使血糖上升,导致龋齿。

长期吃糖过多,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发展。

应尽量少让孩子吃糖以及用糖制作的糕点饮料等。

精白米面类:在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物。

而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。不但不益脑,而会损脑。

咖啡:有人认为,咖啡是一种兴奋剂,有利于大脑清醒。

其实不然,因咖啡含的咖啡因是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,

以致引起兴奋,在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少,

如果父母给孩子过多地喝咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。

肉类:不少父母几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。

据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。

如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。

 

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