主页

改变从心灵开始

8年前 [11-07 11:45 周一]

今天我在这里想跟大家分享一下我的故事。我经常看到很多家长因为孩子的学习问题烦恼、焦虑,有不少家长和孩子闹到了敌对的地步。我的儿子已经休学一年多了,但我却能用用平和的心态接纳孩子,用全新的角度看待孩子,用无条件的爱支持鼓励儿子,使儿子发生了很大的变化。我为什么能够这样做?在这里,我首先要感谢高东辉、孙越老师,是他们和很多家庭教育指导师朋友们的鼓励和帮助,给了我信心和勇气,给了我再次提高自己、让自己成长的机会,让我有勇气改变自己。

 

一、           儿子情况

我儿子今年十七岁,正常应该上高三,但他从去年4月份开始休学在家。

儿子个性很强,刚上高中时,也想努力好好学习。看他上高一时的作业本,整整齐齐,笔记非常认真,我知道,他努力过,现在,想起来心里还是很痛。哪个孩子不想好好努力,得到父母老师其他人的认可。但因为不适应学校的生活,而最重要的,我们没有尽到做父母的责任,没有及时跟老师沟通,更没有及时引导,让他把负面情绪发泄出来,儿子最终放弃了学业。

和很多家长一样,那些日子,我们两个日夜不安,总在担心儿子会不会打电话回来,告诉我学校如何如何不好。那种不停地抱怨,几乎让我们俩发疯。记得我和儿子有一段对话,那是在儿子抱怨之后,我已经控制不了自己的情绪:

我:儿子,你想想你爸,他身体不好,你是不是想气死他算了?你到底想干什么?

儿子:我早就不想活了。

我:你怎么能这么说?你想要什么我们没满足你?什么都给你,你还想怎么办?你说这话,你知道我有多伤心?

我已经快泣不成声了。

儿子也哭了:那,你说那样话的时候,有没有考虑过我的感受?我愿意这样吗?

从这段话里,能看出当时儿子不被理解的痛苦和我的无助。

就是在这种状态中,高一第一学期结束。儿子就跟我说不想上学了,上学没用,要跟一个朋友去开蛋糕店,就可以轻松快乐的生活了。我和他爸爸当然是极力反对,大道理讲了一堆。新学期开始,儿子总算是回了学校。但不到一周,又回来了。

这一次,儿子再也不回那个学校了。在家待了几天,我们又做了大量工作,总算答应转到另一所学校。让我们无奈的是,儿子只上了不到一个月,终于因为个性太强,跟老师不断冲突,休学回家。

恩,其中的曲折,我不再细说,也是个很长的故事,呵呵,也很痛苦。下面,我重点讲一下改变过程。

二、改变

为了解决儿子的问题,我首先加入金战网家长学校,开始了学习。那时候,我就是一心想如何尽快把儿子送回学校,我每天都在群里、在博客上诉说我的烦恼,到处“求医问药”。在金战网的博客上,我认识了高东辉老师,是他把我引领到中华家庭教育网,系统学习先进科学的家庭教育理念和知识,让我完全改变了自己的想法,并有了更多的收获。

1、重新建立关系

那时候,儿子已彻底不理我们了。出来吃点饭,就回自己屋里看网络小说。我去跟他聊,儿子竟用被子蒙着头,告诉我没有什么话可说。多少次,我站在楼下,看着儿子四楼的卧室。儿子躺在窗台上,翘着腿,抽着烟。我泪如雨下,心痛不已:我的儿子怎么了?我该怎么做,才能把我的儿子找回来?

没有别选择,我只有跟儿子重新建立关系,我就像《小王子》里的小狐狸说的,轻轻的,慢慢的,靠近儿子;让我的爱,一点点流进他心里,融化他用冰包裹的心,抚平他内心的伤痛。

每天,我会在办公室备课找儿子感兴趣的话题,仔细写下来,回家再跟儿子聊。那段日子,我给儿子写了大量的信,几乎每天都有,写出我的感受,表达我对他的爱。开始,儿子看都不看。我不管,还是继续写,贴在冰箱门上,晚上回家收了。再写,第二天再贴上。只要想到一点点可以鼓励儿子、表达我的爱的语言,不管几点,哪怕是下半夜,我也要起来,写完再睡。

再后来,我的信不见了,知道一定是儿子看了之后收起来了。我知道,儿子的心开始松动了。

渐渐的,儿子开始走出家门,我小心呵护着,完全接纳儿子的一切。那时候,儿子抽烟、喝酒、玩网络游戏、上网吧,还有一个女朋友,甚至结交了一些混社会的孩子。我全部接受,然后,抓住时机,与他沟通,一点点去引导他。

2、面对自己的内心,去发现问题

曾经痛苦,曾经抱怨,儿子为什么不能好好上学?那么多孩子,有几个像我儿子,放弃了我们早已为他安排好的一切,走向一条看不到边不知道终点在何处没有多少人会走的路。以为儿子出了很大问题,想去找心理医生。我最初学习家庭教育,只是为了解决儿子的问题,跟许多朋友一样,四处求救,想找个办法把儿子拽回来,重新来过。

让我没想到的是,儿子问题的背后,全是我自身的问题。

从最初的抱怨,我彻底改变了,我会积极的去看待问题。出现问题,没什么可怕,去改,重新来过。

所以,我从不放过发生的任何小事。比如说,搬家装修的时候发生了一些琐事,我们跟邻居之间关系不是很融洽。因为我们早出晚归很少跟邻居们打交道,也没当回事。但我学习之后,我不再放过这样的事情。当儿子对我发牢骚,说楼下爷爷多么不好时,我没有否定他的感受,也没有告诉儿子但我努力去改变。我会故意找机会跟邻居们来往,用心和邻居们相处。在家里,我会有意在儿子面前提起邻居们的好,让儿子感受到邻里之间的那种温暖与亲情。通过努力,邻里关系越来越好。后来,再跟儿子提起邻居们,已经听不到儿子的抱怨。看着儿子脸上的笑容,我知道,儿子内心的问题已经解决了。

这只是其中的一件事,儿子的牢骚和不满,我听了很多很多,陪伴着儿子,听他发泄出内心的负面感受。很多次,陪着儿子一起落泪,听儿子诉说他内心的苦闷和痛苦。我就是这样,当看到儿子有什么情绪或不对的地方,或者是在学习中懂得了之前不明白的事,我就用心去发现自己存在的问题,再一点点去改。

通过学习,我明白了一个道理,要想解决孩子的问题,就要多考虑自己是不是存在什么问题,而不要直接去否定孩子的感受,这样会事半功倍,更有效果。

所以,我的学习,也从刚开始为了解决儿子的问题去学转变成了我自己去学,我不去想如何改变儿子,考虑更多的,是我自己还存在什么问题,该如何改变。而这种改变,让我收获太多。过去曾经让我痛苦的很多问题,都一一解决了。更让我欣喜的是,儿子也在改变。

正因为如此,我由衷的感谢儿子,是他的坚持,让我成为全新的自己,心很大很大,不再需要到处索求,已盛满爱,流向儿子,流向老公,流向身边每一个人,包括我的咪咪、狗狗,还有我那些花花草草。当然,也更理解了那个时候的儿子。
   
都说网瘾可怕,那时候,儿子每天玩得昏天黑地,他不玩,又能做什么?他在暂时麻痹他自己,忘记所发生的事!

此刻,我的心仍然会感觉到痛,为过去发生的那些事,为我为儿子承受的那些痛苦与无奈。

我很想对儿子说:“宝贝,你不需要比谁好,也不需要和谁做比较,我们爱你,只因为你就是你,是我最最心爱的儿子,是上天赐给我们的最好礼物!”

 

三、       收获

1、我的收获

儿子的叛逆,让我开始学习,也不得不面对自己过去所发生的事。

通过看大量的心理学书籍,一点点,我打开自己的心,重新面对过去的种种。终于,全明白了,一切的一切,全都是因为一个“爱”字!

 

这一年多来,我收获了太多,我的心,越来越柔软,越来越理解别人的感受,我身边每一个人,都不再有什么问题会让我感觉到痛苦。能这样,依然是因为儿子,我不再外求,更多的是反观自己的内心,过去曾经让我痛苦的事,都不再影响我。我在努力改善与身边每一个人的关系。

与同事,曾经渴望得到领导的认可,并由此生出很多烦恼、痛苦,这些,也影响到家庭、儿子。与邻居,还有公公婆婆,真的是很多很多。面对这些问题,我一次次看向自己的内心,去寻找答案。因为我知道,我无法改变任何人,只能改变我自己。以一颗感恩的心,去发现每一个人的美好。我竟看到,所有问题,都是因爱而起。我改变了,所有一切随之改变。我从不放过发生的每一个不愉快,我会从中找到根源,然后,知道是哪一部分有不足,我努力去改变。

太多的收获,真的不知道怎么形容。我内心的阴影慢慢驱散,盛满了爱。

2、孩子爸爸的改变

父亲是儿子生命中最重要的男人,某种程度上可以说,是父亲塑造了一个男子汉的形象,也是最重要的榜样形象。所以,教育孩子,绝对不只是母亲的事情,父亲同样承担着巨大的责任。养不教,父之过,在教育孩子的问题上,父亲绝不应该缺席。父亲成长的经历与经验,更有可能成为儿子解决问题的钥匙。

但当时,我无法说服老公,他认为我是在放纵儿子,如果早管,采取强制措施,在儿子小的时候就严厉些,就不至于到如此地步。他曾说:“那么多孩子,同样的情况,为什么休学的只有他一个?在学校呆不下去回家的只有他一个?”

我无语,也无法改变他,只能改变我自己。我看了很多书,各方面,如饥似渴,想找出更好的爱儿子的方法。有很长一段时间,我真的跟疯了一样,只要有空闲,书不离手,发现自己的一点问题,就改,毫不犹豫。

老公看到儿子的改变,他也慢慢接受了我的做法。

期间,不知道发生了多少冲突。我和儿子之间、我和老公之间、儿子和爸爸之间,无数次冲突,无数次磨合,无数次反省。

现在,老公也已经完全接受了儿子现在的一切,完全理解儿子的感受,有些事甚至比我处理的还要好。他们爷俩之间几乎是无话不谈,很多事,儿子更愿意跟爸爸说,想得到爸爸的肯定和指导。如果不是他的改变,儿子不会有这么快就恢复到阳光快乐的本性。

很多问题的解决,都是因为有了老公的参与。比如交友、看不健康的网页等等,因为这些,对我来说是没法理解的,而站在父亲的角度,他也曾经这么大过,完全能理解这么大男孩子的这些问题。

如果没有老公的改变,一家人能有如此和谐幸福,那是不可能的事。

3、儿子的改变

儿子的变化是很大的。

这一年多来,儿子先是走出家门,后来打工,到现在,已经换了几个工作。服务员、厨师学徒、力工,现在是在他父亲所在单位的一个机加工厂干钻床。儿子不怕苦不怕累,在干力工的时候,每天要上下搬30公斤的东西,一天几十件,儿子都坚持住了。在车间里,儿子受到信任和尊重,他干活的时候师傅们都很放心。

下班以后,儿子还是喜欢趴在微机跟前,除了玩游戏,儿子喜欢看电影、动漫。但他现在看的是英文、日文原声电影和动漫,儿子跟我说,那些电影动漫翻译成中文以后,语气、语调,没法完全把真正的含义表达出来,所以,他更喜欢看原声的。他看的动漫,跟我不同,他能看出眼神,看出人物的心理。同样,看电影,也是会跟我说拍摄手法的不同等等。但他上学的时候,英语课是他最痛苦的一门课,连单词也记不了几个。

他自己也说想学点什么,但还没想好。

而最重要的是,儿子现在阳光而快乐,神情平和,对我们、对其他人,都能坦然面对,用真诚的心去对待每一个人,那个动不动要跟人打架拿刀砍人的小伙子已经不见了。那些真正混社会、打架没有人生目标的朋友也已经远离,留下的,是真正的朋友。

具体改变分一下几个方面:

(1)    情绪的变化

儿子的情绪变化是比较明显的。

他以前动不动就跟我们生闷气,好几天不说话,也不知道为什么。尤其是讨厌别人干扰他的生活,休学在家,正赶上小区改造,噪音很大。那时候,儿子天天在家,晚上睡的很晚,白天又大睡特睡。这种噪音,当然会影响到他的生活。儿子很生气,几次跟我说想拿刀去砍人。

而现在,前几天我家里来客人了,其中有个小男孩,更是不经儿子同意就到他房间里吵闹。而儿子脸色始终很平和,跟客人们聊了一会儿,正说着,有电话找他,儿子打了个招呼就出去了。其实儿子是去外面溜达去了,他实在不喜欢这种场合。过后,儿子跟我说出了他心里的不满,我引导之后,儿子很快就好了。这要在以前,儿子会好几天不高兴,还不会告诉我们为什么。

(2)    跟我们的沟通

 以前,我跟儿子说话常常要很小心,甚至有时候要哄他,就是为了让他多跟我沟通。而现在,我跟儿子说话,非常轻松,儿子不再对我们说的话敏感,还常常开玩笑,我们之间的气氛非常愉快。

(3)    作息时间

儿子自从休学以后,有很长一段时间,黑白颠倒,夜里玩到下半夜,白天昏睡,晚上再继续玩。别看他整天在家里,因为只有晚上才能一家人一起吃个饭,我们一天跟他说不了几句话。

当我们放手,儿子也越来越恢复本性,他自己的事都非常有分寸。当他想要做什么事的时候,会很快主动把作息时间调整过来。比如现在,儿子临时在上班,他很少有晚睡的时候,如果第二天需要早起,他还会再提前睡会儿,不会耽误第二天的工作。

(4)    跟其他人的关系

    最初,儿子跟车间里那些职工是格格不入的,干活的时候很认真的去做,休息时,常常会一个人呆在一边,跟谁也不说话。回到家心情也不好,常常不愿意说话。通过这几个月的调整,儿子跟他们相处的越来越好,每天心情愉快的回到家里,跟我们聊车间里的趣事。

(5)    外表

说起这一点,变化也很大。儿子的头发,长得比那些短头发的小姑娘都长。为了理发问题,甚至跟老师发生冲突,就是为了捍卫自己的发型。就在前几天,儿子理发了,恢复了青春帅气的本来样子,跟换了一个孩子一样。

还有衣服,曾经有一段时间,一身衣服可以穿一个多月,不让洗,也不洗澡,脏得没法看。而现在,不用我说,他每周换一次衣服,每天都会洗澡,如果太累,也会去洗洗脚,说脚太脏了。要知道,以前满脚油泥他照睡不误,让他去洗他还会烦。就在前两天,自己精心挑选了几件衣服,美的不得了。

(6)    其他方面

   儿子会跟我们聊很多话题。国家经济、国际形势、财经新闻甚至教育,虽然他说的话有几分孩子气,但也有他自己的见解。而且,他善于分析问题,他曾经跟我说:“‘耳听为虚,眼见为实’,有些事,我不会轻信。”

那天,我跟他爸爸说:“别看儿子天天上网玩游戏,他懂得的东西真的是不少。”我们知道,其实儿子不只是在玩,他更多的时候是在了解这个世界。就像很多90后一样,儿子有个性、敏感,对很多问题有他自己的独特见解。

每一个孩子都是天空中独特的星星,与众不同。我也不知道儿子的将来会怎样,但我会用爱一直陪伴他,让他找到属于自己的一片天空。我也深信,儿子会有他自己的美好人生,路该怎么做,我选择放手,让儿子自己去走,真正成为他自己,这就是我的愿望。

 

 

曾经,在我迷茫的时候,我咨询高老师。

老师问我:你想要什么?

我当时说:儿子健康快乐幸福!我是含着眼泪说的这句话。

而高老师回答我:家庭和谐幸福!

当时我并不理解这句话,也没想过奢求什么,只要儿子能够健康快乐就好。

而每一个问题的背后,都有其积极光明的一面,会让我们的生活变得更和谐幸福。真的是这样,通过一年多的学习和调整,我现在收获的,正是这个,家庭和谐幸福!

四、中华网的学习心得------想改变孩子,首先要改变自己。

之前,我是作为一个有问题的家长去学习,目的是想改变孩子,改变孩子给自己带来的困境,消除烦恼,解决问题。而到中华家庭教育网,我系统地学习家庭教育知识,提高自己的认识,学会如何更好地爱孩子,这和我以前的学习完全不同。我真正感觉到了家庭教育的重要意义,更深的体会到了学习家庭教育的迫切性,深深地认识到:想改变孩子,首先要改变自己。

父母教育孩子的过程,应当是父母与孩子共同学习、相互学习、一起成长的过程。因此,要改变孩子,首先应改变父母自己:与其望子成龙、望女成凤,还不如自己首先成龙成凤。这就是树立终身学习理念,把自己变成一节能不断充电的电池。改变孩子的最好方法就是先改变自己,做父母的只有“爱 学”、“乐学”、“善学”,才能与时俱进,成为合格的家长。“只要孩子好好学习,不要自己天天向上”的父母是不受孩子欢迎的父母。父母的自身学习及与孩子的沟通分享是给孩子最美味的“心灵鸡汤”。

父母是孩子的一面镜子,孩子是父母的影子,孩子出现问题时,家长应首先反思自己。孩子的行为在很大程度上与父母有关,改变孩子的不良行为,应该先改变父母对孩子的态度和教育方式。父母了要解孩子成长的心理过程,父母在孩子出现问题时要主动发现自己的问题。面对孩子的不良行为,家长必须有耐心、爱心,去倾听孩子内心深处的声音,帮助他们化解苦恼。

我们很多家长总是把目光集中在孩子不完美之处,盯着他们的缺点,时时刻刻提醒、批评、更正、监督、帮助,这就等于告诉孩子:我对你的能力缺乏信心,没有我的帮助,你就什么都做不好。我们很多时候都很关注孩子的成绩、分数、名次,这种做法等于告诉孩子:你必须成功才属于这个家。我们只注重结果而忽视过程, 孩子就会因为害怕失败而无法正常生活、学习。所有的不良行为起源于卑微感、起源于我 们没有做到无条件地接纳孩子。孩子让家长感到头疼的程度,跟他们自信心和安全感缺乏的程度成正比。如果我们能够克服内心的恐惧,多给孩子鼓励、赞赏和行动的自由,放手让他们拥有选择的权利、犯错误的权利和失败的权利,他们就能在体验中掌握知识和技巧,学会对自己的生活负责。

美国心里学家博森博士说,孩子属于这个家,是因为他就是他,而不是因为他做了什么。我们做父母的,如果能做到做到让孩子感觉自己无条件地属于这个家,而不是必须有出色的表现、能为父母争气、让父母脸上增光才行。我们如果能做到平心静气地接受孩子的独特个性,就不怕孩子给自己丢脸,就能够容忍孩子犯错误、有过失,就能控制住自己纠正孩子的冲动,自觉自愿地改变自己的行为。只有有勇气改变自己的家长,才有能力改变孩子。

俄国著名作家列夫.托尔斯泰说过这样一句话:全部教育或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上,归结到父母自己生活的端正和完善上。改变孩子的最好方法就是先改变自己,你能做到吗?

我们一生要经历数以千计乃至百万计的风险,而最大的风险就是自我成长,也就是走出童年的朦胧和混沌状态,迈向成年的理智和清醒。这是了不起的人生跨越,它相当于跃向前方的奋力一跳,而不是随意迈出的一小步。很多人一生都未实现这种跨越,他们貌似成人,有时也小有成就,但直到寿终正寝之际,其心理仍远未成熟,甚至从未摆脱父母的影响,从未获得真正的独立。

我感谢儿子,正是因为儿子的叛逆给了我一次机会,让我重新学习,认识自我,让我心智真正的走向成熟,也由此摆脱了父母对我的影响,让我成为真正的我自己。

所以,如果你在为了孩子的问题在担忧,在痛苦,我想告诉你:请放下你的担心和忧虑,从现在开始,好好学习,让自己的心灵成长,你就会拥有不一样的人生,会真正感受到家庭和谐幸福的喜悦。

同样的,你最终也会感谢孩子,感谢孩子的坚持,相信我,你一定会的。

我的中华家庭教育网

返回

您尚未登录系统