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从焦虑妈妈到智慧妈妈——赵巧云老师的案例分享

9年前 [09-30 10:57 周五]
赵巧云 湖北11(553594342) 9:59:19 
从焦虑妈妈到智慧妈妈

妈妈描述孩子的问题:
起床问题:儿子七岁了,上学一年来,没有自已主动起过床,就算天天叫,也是需要叫很多次才起来,即便起来也是需要我们督促才刷牙洗脸慢慢的吃饭,在上学。为了起床这个问题我试过郑老师的方法,但是效果不明显,现在我们还是天天这样叫,我也说过我可以叫你起床,但是如果我叫了三次你不起来的话,后果自负。然后他就说不要妈妈叫,要爸爸叫。总之,你的一天生活中起床开始已经让我们烦恼。试过一次我们先下楼了,他自已就锁好门,哭着下楼和别人一起去上学,事后我有过肯定他,但是他一样还是需要我们这样不停的催促。
听课问题:上课注意力不集中,思想散漫,心思不知道在想什么,上课喜欢做小动作。自以为是,很不爱卫生。书写很差还不整齐。不主动学习,不自觉学习。总觉得自已很聪明,而且不管老师如何批评和留堂,他基本不会有改变,老师也说他,当时认错态度不错,事后全忘记。
作业问题:放学回到家,除了能主动看英语作业(主要是看英语动画片)。然后就是开始吃这吃那(现在我所有的水果都不买了)。等我回家会经常帮助我做饭。吃饭总是喜欢饭洒桌子上,说了很多回。有时好一点,有时又不行。吃完饭就要玩十分钟左右,开始写作业,
写作业现在边写边玩,一会这样一会那样,书写叫他注意还是不听,他写字的态度给人的感觉就是在应付差事一样,包括他写数字,没有一个字是认真写的。除非有时候我们气急了,他爸拿棍子打他了,他才会给你认真的写,那个作业本已经是面目全非。老师,天天在批语上写着,注意作业整洁,注意书写。没用,他根本没有那种意识,为他写作业,我从当初的陪,到现在我也不管他写得好与坏,写得不好我就擦了叫他重写,一天写作业的时候他可以用二个小时。尽管作业不多,有的在学校都完成部份了。
卫生问题:不爱干净,不喜欢整齐,东西用了随处乱扔。找不到的时候又找我,我也不会帮他找,他也一样没记性。
其他:每次我们和他说事情,他都会和他爸爸去争论。家里要是有客人来,他就更肆无忌惮。想做什么就做什么,因为他知道我们不会当着客人的面去说他。
妈妈定义:所以我的孩子就是没有耐心,没有责任心,没有自觉性和主动性。
妈妈疑惑:我该如何去教我的儿子?
我的分析:
1、妈妈在家里很强势、唠叨,所以看到的全是孩子的缺点,有完美主义倾向。
2、妈妈急功近利心理严重,迫切想改变孩子的不足。疲于解决孩子的问题,可是旧问题没解决,新问题又来了。
3、妈妈很少尊重孩子,不懂孩子的心理,对孩子不够宽容。不能接受孩子是个性的,总想把孩子塑造成她心目中的样子。
我的建议:
1、学会闭嘴,提醒不超过两次。结果妈妈很难做到,害怕闭嘴后,孩子无法按时到校,无法完成老师布置的任务。孩子这样评价:爸爸就一句:我拿棍子来;妈妈就是不停的唠叨。
2、倾听孩子的声音,学会有效沟通,建议开家庭会议。结果会议开了,但成了对孩子的批斗会,孩子非常委屈,哭了一晚上。孩子在电话里对我说:“我特别恨爸爸,你要严重批评我爸爸。”
3、孩子的爸爸经常打孩子,打掉了孩子的犯罪感,把孩子打麻木了,打对抗了。
4、要从内心接受孩子的批评,孩子给我们提意见的时候,我们会惭愧,但同时会找借口,家长不“改”,孩子难“变”。改变自己就是重塑良好的亲子关系。
5、要信任孩子,唠叨是不信任的一种表现。孩子其实很愿意帮忙做家务,放学回家想自己做饭,可妈妈不放心所以不同意。可以利用“认真原则”告诉孩子几次,凡事都有第一次,都是从不会到会。
6、学会放手,不包办,不要“偷”走孩子的责任心。孩子有一次给我打电话:“妈妈帮我收书包,帮我把作业本上的错的地方擦掉,妈妈当了两次小偷。”
现在的进步
1、孩子这次语文考试98分。
2、家里没有了争吵,没有了暴力,只有欢笑和幸福。
半年后妈妈的反思:
一、说是盯自己,实际还是在盯孩子。
我反思自己之所以懒得动笔,觉得没有什么内容可写,主要原因还是没有看到孩子在学习上有什么改变。嘴上说是盯自己,做最好的自己,其实,眼睛和内心还是在盯孩子,没发现孩子在学习上进步,就打不起精神。
二、知识点掌握太差,出现错误不知错在哪里。
由于知识点掌握的不好,以至于自己犯了错误,却想不出是犯了哪一条知识点或原则。不过我觉得自己能意识到这一点也算是一点点进步吧。以后要背会知识点,完全理解知识点,才能很好的运用的生活之中,即使犯了错也知道错到哪儿了,怎么改正。
三、通过学习,心态平和了,焦虑消失了。
以前每当看到孩子不愿主动学习,只关注游戏和电视,或者快到考试了,我就开始焦虑,每天早上一醒来就莫名的心慌,惶惶不可终日。随着自己的不断学习和同学们的陪伴与鼓励,我开始接纳自己的情绪,接纳孩子的现状,学会“放下”,学习“不越界限”不包办。现在,我每天从早上就开始关注孩子和老公有什么优点,好给我当天的作业提供素材;当我想焦虑的时候,就问自己:“焦虑有作用吗?能帮助孩子吗?”然后就开始扮演“皮格马利翁”想象孩子优秀的细节,再给孩子送去祝福。这样,我的心态逐渐平和了,焦虑也随之消失了。
四、“接纳”和“尊重”让家里少了争吵,多了欢笑。
亲子关系正在改善中,夫妻关系快速增进。孩子做作业过程中提出“休息一会儿”,尊重孩子的意愿,我们全家人可以一起看一会儿电视,电视中的喜剧情景让一家人开怀大笑,其乐融融。
和孩子、爱人说话时,“我想请你----,你看可以吗-----”尊重的言语,让大家都愿意接受我的建议和请求。爱人有情绪时,停止这个话题,避免矛盾和争吵,之后再发短信告诉他我的感受-------。
五、我改变了,孩子、老公也在改变。
早上醒来叫孩子起床说一句“早上好,孩子们,一天愉快!”;进家门时说一句“我回来了”;下午孩子放学或晚上做作业时说一句 “孩子们一天辛苦了,做完作业早点休息”;孩子和老公睡觉时说一句“晚安,做个好梦”;当想让对方做事情时,将祈使句变成一句“我想----,你看可以吗”,这些言语让我每天都会有温暖涌上心头。

感悟: 1、发现问题,面对自已,改善心态。结果是,就像有吸引力一样,把周围爱自已或是自已的爱人吸过来。                                                     
          2、改善沟通技巧,多用“我”语言,少用“你”语言,沟通的桥梁就这样成功的建立起来了。                                                              
          3、接纳和尊重不同的意见或是要求,平等的对待家人,大家的需要会被满足,充分的享受家的温暖。                                                                

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