主页

学会表达自己的感受

9年前 [08-12 10:01 周五]

儿子一周前去青岛玩了几天,回来以后,就和爸爸闹别扭了。两个人吃饭也不说话,问儿子怎么了,他也不说。而爸爸自认为没错,是儿子找事,也不理儿子。我就想,等吧,看他们两个能坚持多久。

没想到,这一等就几天过去了。因为这件事,儿子也不去上班,在家已经好几天了,就像以前一样,每天玩游戏。看着两个人谁也不理谁,我也沉不住气了。家里已经感觉到了压抑和沉闷,如此下去,会更糟糕的。

那天晚上,我做好饭之后,就过去对老公说:“你也真够犟的,喊一声叫儿子过来吃饭又怎么了?”说完,我就回厨房去了。老公沉默了好几分钟,终于,听到他喊了一声儿子的大名,让他过来吃饭。那语气,跟平常大不相同,一般都是他喊儿子吃饭,当然会喊小名。呵呵,不管怎么说,爸爸迈出了第一步,不容易了。过后他跟我说,要不是为了我,他才不会让步呢。

那小子,也是费了很大劲才过来吃饭。不过呢,已经走出来第一步,爸爸也大度起来了。他问儿子:“我办公室里的火腿肠是不是打开很久了?别放坏了。”儿子回答:“这是我前天刚打开的,坏不了。”“噢?你前天下午去我办公室了?我怎么不知道,也不知道我干什么去了。”爸爸奇怪地说。就这样,父子俩之间的问题总算是解决了。这周一,儿子也开始去上班了。

这件事可以看出,是父子俩之间的沟通出现了问题。

从儿子那句话就可以知道,他其实早就不再跟爸爸生气了,要不他不会去爸爸办公室去找他。但爸爸不在,他回家也不跟爸爸说。当初两个人生气也是这个原因,儿子不高兴了,当时不说出来。其实也知道,儿子不说是因为体谅到爸爸的辛苦。可是这么一来,本来只是一点点小事,竟然几天不说话,影响到一家人的情绪,这就糟糕了。

两个人,都是不善于表达的人,应该说,这是我们一家人的弱点,都不会及时表达自己的想法和感受。而儿子的性格,是受我们两个人影响。这件事在提醒我,首先需要改变的就是我自己。从现在开始,有什么事要说出来,不再闷在心里。当然,要用合适的方法表达出自己的感受,这一点更重要。要选择合适的方式和时机,既表达了自己的想法,又不要伤害到他人。

就像和孩子的沟通,是不能想到什么说什么的,首先要看孩子的情绪,如果他处于情绪激烈的情况下,就要先让孩子把自己的情绪发泄出来。等孩子平静下来,再告诉孩子我们自己的感受,这样说出我们自己的感受,孩子会更容易接受和理解,他会思考自己的行为,他遇到同样问题的时候,也会采取同样的方式去解决。否则,就算是我们及时表达了自己的感受,孩子也是听不进去的,更不可能理解我们。

在家庭教育中,不怕出问题。因为这是在提醒我们,是我们出现了一些问题需要改变自己,这是我们自己成长的一个好机会。所以,只要利用好这样的机会,我们的生活就会变得更好,当然,孩子也会变得越来越阳光、快乐,这正是我们想要的。

我的中华家庭教育网

返回

您尚未登录系统