13个半月的宝宝，每次吃饭都不专心，一定要一边玩一边吃，这样的话也吃的很好，但是我怕这样下去的话，孩子大了是不是也会这样，要追着他喂，我又怕骂他，或者是打他，这样逼孩子，对孩子不好，不知道盈盈妈妈在盈盈小的时候有没有遇到这样的情况。

再小一点的时候，他要吃就给他吃，不吃我就不给，反正他饿了会要的，但是有时也会想，现在不养成习惯，那等到他真的会说了，什么都懂了，再立这些规矩不是很难了吗？

我也觉得有的时候是不是想的太多了，经常会看看书，看看育儿博客，也经常会时不时的往宝宝身上去想。

 

宝宝妈妈，您好。首先谢谢您对我的信任，很高兴我们能一起分享育儿小烦恼。说实话盈盈小时候也遇到过这样的问题，作为妈妈我也曾经担心过是否会有这样那样不良的影响。后来通过不断的学习，我认识到这个问题不是什么大问题，而是一个成长中的宝宝正常的表现，只要慢慢引导就会改变，我的心就慢慢放松了，孩子也渐渐发展得更好了，所以宝宝妈妈不必焦虑。

 

原因解析:

1，儿童有游戏的需求

记得以前看过一个小朋友给父母写过这样的话：爸爸妈妈，你们为什么每天都要逼着我吃饭睡觉呢？对于孩子来说，比起吃饭睡觉这些事情来，孩子更喜欢游戏，更喜欢玩。在儿童成长的过程中，有一种需求是游戏需求，通过游戏，孩子的心理也会得到健康发展。所以当宝宝玩的时候，妈妈不要责怪孩子。

2，儿童的自控力不够

13个半月的宝宝，自控力一定受年龄的限制，不能长时间坐在饭桌前专注地吃饭。需要家长帮助引导孩子，慢慢培养自控力和专注力。当宝宝不能够控制自己的时候，家长要知道，这是成长的自然规律，不要太强求孩子。

3，吃饭习惯的影响

不知道在宝宝更小的时候，是不是家长习惯了让宝宝一边吃一边玩。一旦养成了边吃边玩的习惯就需要很长时间才能帮助孩子改变过来，所以妈妈要有足够的耐心，一点一滴帮助宝宝养成个良好的饮食习惯。

4，吃零食的影响

家中一般都有一个孩子，家庭经济条件都比较不错，很多家长都给孩子提供各种各样的零食。而孩子在吃饭前吃了零食后，到了吃饭时间就不是很饿，也不会去好好吃饭了。宝宝妈妈可以看一下自己在家中是不是经常给宝宝吃零食，而引起宝宝不能够专心吃饭呢？

 

建议菜单：

1，放松心态，放下焦虑。从宝宝妈妈上面的描述，我看得出比起宝宝的吃饭问题来，妈妈的焦虑更大。看育儿的书籍和博客是为了让自己更了解育儿知识和孩子的成长规律，不是让自己更焦虑的。如果妈妈的心很焦虑，那么一定会不自觉地在语言和行为中传递给宝宝，不但不能解决问题，反而会强化负面的影响，本来不算什么问题到最后真得由于妈妈的焦虑变成了一个难题。

2，接纳孩子，杜绝打骂。妈妈知道了宝宝不能够专心吃饭是一个儿童的正常表现，就需要从内心接纳孩子。而且一定要杜绝打骂，如果用打骂来让孩子好好吃饭，那么你肯定不会达到自己的目的，只会让宝宝有个坏心情，更加不爱吃饭。

3，提前约定，建立规则。

宝宝妈妈说等宝宝大了再立规矩就难了，其实13个半月的宝宝完全可以开始建立规则了。但是，这个规则一定要和宝宝提前约定，不能是家长自己说了算，要同宝宝商议。比如吃饭的时候，不能离开自己的座位，不能大声说话，不可以看电视等等。建立好的规则，全家人要共同遵守，家长要起到榜样的作用，这样宝宝会效仿大人，愿意遵守。

   4，固定时间，创造氛围。一日三餐和加餐都要固定下时间，这样更有利于宝宝的习惯养成。而且在吃饭的时候要有好的气氛，孩子或家长之间有任何的问题需要沟通，都要避开这个时间，不要在饭桌上谈。用餐时间就是全家人享受食物的共处时间，利用好了，还有利于培养好的亲子关系。

5，变换花样，增进食欲。在考虑到宝宝营养的前提下，家长需要费点心思变化下食物的花样。尽量不要重复吃同一种食物，即使是同一种食物也要变换下做法或者搭配，从外观和味道上让宝宝喜欢，增进宝宝的食欲。也可以给宝宝使用一些漂亮可爱的餐具，提高宝宝吃饭的兴趣。

6，信任孩子，及时鼓励。吃饭是孩子自己的事情，孩子自己知道自己什么时候饱了什么时候需要吃东西。家长千万不要强行把自己的感觉加到孩子身上，要给宝宝一定的自由。而且宝宝有一点点进步了，妈妈就要即使给出鼓励。比如，宝宝今天吃饭比昨天坐得更久些，妈妈就要看到孩子的进步，并且告诉宝宝今天比昨天做得好，正向引导宝宝朝好的习惯发展。

 

    只要宝宝妈妈保持两颗心-爱心和耐心，给予孩子信任、理解、宽容和支持，就一定会换来宝宝的好状态！