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高效学习方法训练课程（转成长训练中心）

yangsuping123
14年前 [03-28 21:54 周日]
 
高效学习方法训练课程(转成长训练中心）
[ 2010-3-24 16:31:00 | By: gydbk ]
 
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第一单元：高效学习法就是潜意识学习法

高效指的是效果而不是效率。
首先引出“学习学”的概念，如何轻松，快速，高效的学习。
高效学习法＝潜意识学习法
举例：骑自行车（初学者边骑车边聊天比较困难，熟练者则驾轻就熟，，几年不骑车，都照样会骑，用的就是潜意识）。
举例：打毛衣（边打毛衣边看电视，却不会出错，用的也是潜意识）。
调动你的潜意识就可以使你一心二用，这就是潜意识学习法
举例：比尔盖茨拥有1140亿美元资产，请问你一年挣多少钱比较满意？有人说一年挣10万就满足了，我们计算一下，如果要赶上比尔盖茨财富你需要多少年时间？是不是需要一千万年才能赶上？

这个世界对每一个人都很公平，老天爷给了我们许多免费东西，不花钱的东西得来太容易，大多数人都不珍惜，如阳光，空气，时间。你我同每天都有同样的24小时，很公平的，就看你如何使用。
提升学习效率的最好方法播放潜意识背景音乐，（马上播放“成功与致富”背景音乐，我们今天7个小时的学习，将达到15个小时的学习效果）。
引出“大脑说明书”的概念，人的大脑相当于一台精密的仪器，我们买了一台电脑，一部汽车都要研究它的说明书，而你研究过你的大脑如何使用的说明书吗？电脑软件都在不断的升级，电脑从WIN32－WIN95－WIN98－WIN2000－WINXP，一直不断地在升级，而你的头脑软件从小到大你升过级吗？头脑最顶尖的软件是什么？你知道吗？

人和物体都是有能量和磁场的，大小不一样。“生命是有能量的”

引出“潜能”，“显能”的概念。潜能由潜意识控制，显能由显意识控制。人的潜意识是无限的。据研究显能只占生命能量的1%，潜能占生命能量的99%
　　　　－――――能量―――――――
99%　潜能　　　　　　　　　　　显能1%
潜意识　　　　　　　　　　　显意识(表意识)
冠军和亚军的差别，有的只差零点零一秒，技能不相上下，但是收入却相差太多太大。要想能超越众人，就要学会高效学习，就要重视潜能开发。要想跟别人竞争，我们只有在潜意识上下功夫，如何开发潜能，就要运用相关技术给潜意识下达指令，潜意识是不识真假的，每天给潜意识下达指令。如何给潜意识一达指令？要学会与潜意识沟通。

潜意识运行三大规律：
1.情急突现律　
　如：日本妇女在百米外接住从四楼掉下的小孩子，一美国妇女为救被压在车下的先生，把小车抬起，中国老太太在火灾中，从三楼独自一人把冰箱抱下来等超出常规的发挥。
2．强化转化率（本次课程的重点内容，强调运用，学以致用，这样才能从平凡到优秀再到卓越）　
（1） 催眠法：最快调动潜意识，与潜意识沟通的方法，也就是让显意识睡觉。本质是什么？你一定要相信并照着做，一定有效果，不信就一点用都没有。　因为潜意识是不辩真假的，显意识才辩真假。这也是效率最快的方法，但必须借助外部力量。
（2） 潜能开发机（准备引进）
（3） 听潜意识CD每天都要听（1.增强行动力，2.增强自信心3.健康与活力4.成功与致富）
（4） 自我确认：像保险行业用的最多的就是自我确认。
3．频道切换律
明确原理：相信并愿意去做。

在两种状态下潜意识最活跃：
1、 放松状态
2、 巅峰状态

第二单元：一个中心二个基本点

一个中心是指以提升学习力为中心。学习力＝生产力
二个基本点是指学习和模仿。学习＝发展、发达　　模仿＝成长、成功
记忆在细胞中，不在头脑中，一定要会学习
所谓的“学”就是“模仿，吸纳”。所谓“习”就是“习惯”，就是“潜意识”。
学习最大的敌人是“显意识”。
卓越的人士思考模式是：先相信，后看到。心想事成。
平庸人士思考模式是：先看到，才相信，眼见为实
大脑运行规律：举例：毛泽东的成功之路。长征路上的一首诗：北国之春，千里冰封，万里雪飘……共产主义的伟大理想。
强化转换率，就是不断重复，不断重复，我们与人竞争就要在潜能领域与人竞争。
自我确认：要想结果不同，行为上就要与别人不同
习惯的改变，命好不如习惯好，人的改变不在知识，而在习惯！
未来是比拼“学习力”的时代。

学习的五大步骤：
1.初步了解　2.重复　3.开始演练、身体力行　4.融会贯通、举一反18　5.再次加强

要想超越对手就要比别人学的更快，更多，更好　。
高效学习方法不是指你吸纳知识的能力和超速阅读的能力，这里讲的高效是“效果”，是知识如何转化成生产力的能力。
高效学习方法一个中心：以提升学习力为中心。学习力＝生产力。把学到的知识转化成生产力的能力。
很多人买书并没有去认真阅读理解，好书沉箱底。为什么会这样？不知道大脑是如何运行的。
买书有两种结果，一种是消费，吃完了就不管了，象吃酒席。另一种是投资，学习就是投资，投资就会有回报。所以我们要提升选书，买书的水平。
人的差异不在知识多少，而在思维方式的不同。核心竞争力＝思维方式
学习力不等于吸纳知识的能力。　学习＝投资，学习力＝生产力，要转变思想观念。　
二个基本点;
1、 学习：发展，发达
2、 模仿：成长，成功
三个代表：
讲自己推销的经历，世界上80%富翁从推销开始，推销可以挑战心理级限，品尝百态人生。
什么是高效学习？学到知识你就去用。
21世纪的特征：速度，变化。只有不断学习才能发展、发达。
强调理清学习的目的，学习的重要性，学习的理念，为什么要学习？
我们要紧跟时代　，成为时代的弄潮儿。
时代不同，世界主题的深刻意义不同
80年代以前，时代主题是“战争与革命”比的是军事力
90年代，时代的主题是“和平与发展”比的是经济力
21世纪：知识经济时代，世界主题是“学习与创新”。比学习力。
我国在93年、94年、95年进入学习创新时代。举例：“新东方学校”成立，十年发展，已经开始股票上市。
要顺应潮流，明确调整发展战略，做趋势，做最大的趋势，做空白市场。
最快速的学习就是模仿，复制成功者的模式、信念、方法。做到健康、快乐、富有才是目的。这就是为什么要学习的原因。
创新的前提：模仿要到位，模仿顶尖大师，只有学习才能生存、发展、发达。
理解了去执行，不理解也要执行，在执行中理解。
为什么要学习？动力何在？举例：“刻舟求剑”的故事　，一定要与时俱进。

第三单元：三个代表――信念，策略，肢体语言

只有模仿才能快速成长。
模仿：信念，策略，肢体语言
模仿的对象：与你年龄相仿，出身相近，同一时代，快速发展的人。
神经语言程式学：什么是神经语言程式学？研究大脑如何运行，帮助你达成人生目标的能力。
心理学家研究“天才”是怎样形成的？能力有何不同。
神经是指：大脑的运行规律
语言是指：心语，言语，体语
程式是指：成功人士的语言系统，编成程序输入大脑。
学习力：不是简单的吸纳知识的能力，而是把知识转化成生产力的能力。
（1） 信念是指：天经地义，你认为对的观念。
（2） 策略和顺序：
（3） 肢体动作

思维神经：训练思维，训练神经
先神经后思维，条件反射
信念－行为－结果
阐明，厘清什么是信念
“人人都能成功”拿破仑希尔，强化信念。
“没有陌生的人，只有冷漠的心”。
找出自己错误的信念，不可重蹈覆辙
举例：台湾经济之父：石滋宜：台湾生产力中心创办人。
什么是学习？
企业发展战略就是指：制定学习计划的战略
断绝老想法，注入新观念，终止旧有的思维模式
轻松，快乐，富有，健康。信念决定行为
什么叫心理能量？
绩效公式：
收入由业绩决定，业绩由能力决定，能力由自我观念决定（信念，自信心）
卓越的人用想像力来评估自己的自信
平庸的人用过去的经历来评估自信心
研究成功人士从早到晚在做什么
成功策略：目标要视觉化，顺序不能变。举例：电话号码

学习三境界：入眼、入脑、入心（动人、动心、动情）惊心动魄
1、让情绪达到巅峰状态。
2、想像＋逼真＋重复＝事实成功
规划成功，不要等待失败

第四单元：四项基本原则

1、实践学习法
2、教练学习法
学习最快的方法就是教别人你学到的东西
成为你最喜欢的行业中的顾问、专家、一流的讲师。
3、高峰学习法（高峰学习理论）国际最前沿的技术
做对的事情，学对的学问，举例：“南辕北辙”的故事
学习最顶尖的技术，国际前沿技术
不要学无用的大量垃圾知识
要学习就学最顶尖的知识
教育可以跨越，开辟新领域，改变策略，改变行为
4、团队学习法：　三大好处
建立广阔的人脉，创造无限的商机
建立学习型家庭，参与各种研讨会，讲座，学习班
集体潜意识：滋润生命能量。
举例：圆桌会议，智囊团，金头脑联盟。
学员分享：
1.成功很简单，成功很容易，关键是悟到、做到、用到
2.建立自己的信念系统
3.大舍大得，不舍不得
4.追求快乐人生还是追求人生的快乐
5.“365步成功路”要扎扎实实演练三遍
6.认真阅读“从优秀到卓越”
7.让心中充满爱，真诚微笑，真诚赞美。
 

石宣家庭教育

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