成长中的孩子，认识和习惯尚在形成之中，那些不良的言行，极可能在我们的一味强调中被强化，较为明智的做法是，淡化它、忽视它，从而以更强的方面淹过它。 ------ 《不输在家庭教育上》第12卷

一直以来，我知道自己被情绪所控制，但就是无法摆脱它，属于“我知道，但我做不到”类型。问题的源由找出来，却苦于无计可施，于是，一拖再拖，心中的无奈及苦闷无法排解。

昨晚，我在听我所感兴趣的课程-----家长行为问题分析，第六课挑剔行为，没听完，因为，挑错，就是我一直在坚持的东西，然而却自认为没有这样做，听了老师的课，想哭，又想笑。原来，我是这样的妈妈，原来，我内心深处，是个完美主义者。

一直以为，自己都是无法摆脱情绪的控制，原来不知，其实，只要用心、认真去做，情绪可以成为自己的朋友，而且可以很好去支配它。虽然我对情绪并不是很了解，但我确实因它，而失控无数次，后果不仅自己难过，对孩子的负面影响更加深远。

我突然发现，想好好教育孩子，得先把自己教育好，把自己的情绪调整好，然后再想教育孩子，这样教育出的孩子，才是心态正常的孩子，我没必要因为自己的失控情绪，而把一张白纸似的孩子变成与自己一样的人！

想调整好自己情绪，得先忽视很多东西，特别是细小的东西，不要对自己太斤斤计较，更不要为此而对孩子近乎完美的挑剔！

在自我调整期间，对孩子的行为进行忽视，只要是在安全的、不破坏大原则的情况下，不要管孩子，给孩子一个相对自由的空间去自我成长！