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阳光心态改变命运(转)

13年前 [07-13 15:04 周二]
   关于心态,拿破仑·希尔说过这样一段话:“人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功和失败。”

    心态可以改变一个人命运的走向。在“情感热线”接待的咨询中,这样的例子比比皆是。前几天,兰溪的洋洋(化名)打电话来报喜,说对自己的中考成绩比较满意。洋洋因患了上学恐惧症休学在家一年半。经过五次心理咨询后,洋洋改变了心态,不再自怨自艾,而是重拾信心在家自学,奋起直追。她用半年时间把初三两个学期的各门功课全部自学完毕,6月份重返校园参加模拟考。时隔一年半后走进校园,虽然洋洋的心情还有些紧张,但模拟考的成绩一次比一次好,最后中考时考出了380多分的成绩,这个分数与别人比不算高,但对洋洋来说,却是成功地突破了自我,让她重新认识了自己。洋洋填报了一所职高,选择了她喜欢的财会专业,她给自己设计了10年规划,努力成为一名精通的会计师。洋洋坦言,经历这次人生磨炼,今后面对挫折就不怕了。洋洋的老师也为她感到惊喜,夸她在没人指导的情况下能考到这个成绩,比班上一些天天来上课却不好好学习的学生还要好,感叹她很有潜力。

    一个人内在的力量是很大的,内在的自我如果悲观消极,足以把自己打垮,而如果抱着积极进取的心态,即使身处逆境,也能于风雨之后迎来彩虹。心理咨询师做的,只是引导洋洋重新发现自己,继而改变她的人生态度,激发出她内在的积极能量。

    其实,每个人都一样,从一出生就面对一系列的需要,概括起来可以分成生存的需要、安全的需要、社会的需要、尊重的需要、自我实现的需要五个层次。为了实现这些需要,人们必须不断面对问题,不断地解决问题。这个过程中,对待问题的态度影响着解决问题的能力。持有消极心态的人会把问题看成困境,因而沮丧失望,对生活充满抱怨,这无异于给自我设置障碍,扼杀了自身的潜力,当然也杜绝了自己的成功之路。持有积极心态的人会把问题看成机会,不放弃希望,保持进取的旺盛斗志,即使艰难曲折也敢于向命运挑战,最后实现了自身的价值。

    换一个角度,如果把人生比喻成一条航船,那么阳光心态就是风帆。在人生的航程中,人们可能无法改变风向,但可以时时调整风帆,避开礁石,乘风破浪。

    俗话说,人生不如意事十有八九。生命里不如意的事占了绝大部分,活着本身是不容易的。但如果扣除八九成的不如意事,至少还有一两成是如意的、快乐的、欣慰的事。如果要过快乐人生,就要常想那一两成的好事,这样就会感到庆幸,懂得珍惜,自强不息,不致被八九成的不如意事打倒。因此,如意或不如意,并不取决于人生的际遇,而取决于人生的态度,决定生命品质的不是八九,而是一二。

    心态决定人生高度,快乐取决于看问题的角度。一个人的内心是一团火,就能释放出光和热;一个人的内心是一团冰,就是融化了也离零度不远。阳光心态是一个人健康的标准,有了阳光心态,就能建立乐观、积极的价值观,释放积极健康的感染力和影响力,奏响生命的强音。

http://www.jhnews.com.cn/jhrb/2010-06/30/content_1106518.htm

石宣家庭教育

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