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育儿心经

11年前 [11-15 11:33 周日]

按:这是早两年写的一篇育儿文章,当时放在新浪博客上,还获得过“新浪贝英美亲子大赛优秀博文奖”。里面的内容全是我在带养女儿时的亲身经验,现放上来,希望对新生儿的妈妈们有所帮助。

    这两日闲在家里,又正逢朋友新添千金,祝贺之余,忍不住想抖点自己当年育儿的经出来。
    女儿今年已经妙龄十三了,婷婷玉立的少女样已初长成。想想自己人近不惑,半生的劳碌未换来什么大的成就,唯一最得意的作品大概也就是女儿了。

    不敢说自己是如何称职的一个母亲,但在女儿身上却也花了不少的心血。当年生女儿时,因为正逢怀孕六月丧母,所以女儿生下,全是我一人料理。
    初为人母,也不知如何带养宝宝,只得按书带养,当时看了不少育儿书,女儿也就成了我的试验品,所幸倒未误人子弟。

    女儿小时被我养得壮壮的,特别可爱,抱出去,别人都赞特别健康
    女儿四个半月就长出了两个小牙,运动也都比别的孩子早,五个半月就可以自己拉着小床的扶手站立起来,八个多月就能自己扶着沙发从这头走到那头。

    我一直自己带她到十六个月,才去上班,十六个月内女儿未生过一次病,得过一次感冒。
    呵呵,吹了那么多,是不是有些自夸了,下面整理一下,写点育儿心经出来,仅供参考噢。

    书上说孩子是一张白纸,所有的喜好与习惯都是受成人影响,这话一点不差。
    所以孩子再小,从一开始大人就要给他养成良好的作息习惯。尽量让他生活有规律。孩子生活有规律,大人也轻松,特别是母亲。

    女儿从出生到现在,先生从未操过一点心,连尿片都未换过一片。我在婆婆家住到满月,就一个人带着女儿住回了上海,白天一个人带女儿,家里买汰烧也照样一样没落下。
    那段日子也是先生最怀念的神仙日子,回来就吃现成饭,兴致好时逗逗女儿,别的百事不管,对于女儿他所做的也就仅此而已。

    我能这样一个人全部料理下来,靠的就是从一开始就给女儿形成了规律的作息时间表。

    刚开始也不知道怎么给她养成习惯,就多观察她,月子里孩子基本上是醒了就要吃的。稍大点,孩子醒多睡少了,此时醒来就并不一定是要吃了,这时可以有意识地给他形成一个作息时间了。
    孩子不会用语言来表达,他所有的感受就只能用哭来传递,所以多观察他。
    孩子哭,无外乎饿了、尿湿了难受、身体有不舒服。

    孩子身体有无不适,从他的呼吸,大便,体温基本可以辨别。
    平日尽量给孩穿宽松柔软的衣服,衣服不适也会造成孩子哭闹。
    排除了上述几项,如果孩子哭闹,可以不用一见他哭就去抱。
    适当让孩子哭,对他身体也有利,哭也是孩子运动的方式,有助于他心肺功能发育,只要不是长时间不停息地哭。
    千万不要一见孩子哭闹就马上去抱,这样会造成他专以哭闹来达到目的。
    其实孩子很聪明的,小小的他,也是在不断地试探着成人的。只要孩子没有饿着,不舒服,哭闹只为吵抱,可以以别的方式引开他,但一定不要一哭就哄。

    孩子满月,可以适当给他补充些菜汁。
    刚开始给孩子吃一样新东西时,不宜太多,先浅尝一点,观察他的大便,有无什么异样,没有再略微加量,依然注意观察他的大便,一定要慢慢加,不能太急太快。

    女儿一满月,我就开始给她加喂西红柿汁。
    将一只西红柿用开水烫了去皮,用三四层细砂布,滤出汁来,倒入奶瓶中,用白开水稀释,加少量糖(孩子六个月内不宜喂食蜂蜜)。
    第一次喂她,我先用小勺舀取少许,喂她,然后看她大便,没什么异样,第二天,再多喂两勺。这样一点一点慢慢地加,到后来每天基本保持在180ml左右。
    有时用青菜洗净,煮烂,压出汁来,也是先用小勺喂少许,看看大便没什么异样,再加喂些。
    再后来我慢慢将煮鸡蛋的蛋黄捣烂成泥,先是舀取少许,用水稀释喂食。同样观察大便,没有异样,再慢慢加量,到她四个月时,医生嘱咐可以加喂蛋黄时,女儿早已是每天一个蛋黄了。

    所以女儿出牙也特别早,四个半月就长出了两颗小牙。

    孩子在母亲体内是浸泡在羊水中的,所以孩子与水有着无法言说的亲近感。
    月子里孩子小,不用天天洗澡,但是我基本上也保持每周给她洗一次,当时条件差,没有空调,就用取暖器。
    我一个人一只手托着她,她的小脑袋就枕在我手掌上,拇指和无名指分别压住她两只小耳朵,不让水流进去。另一只手给她洗身子。到她满月,天也开始转暖了,我就天天给她洗一次澡。每次让她在水里浸泡会,对孩子的身心都有利,水对孩子有着特别的安抚作用。   

    洗惯了,孩子每次洗澡都很开心,从不吵闹。再大些,天也暖和,就在水里放些玩具,让她在水里玩会。

    吃奶的孩子也要特别注意他的口腔卫生,每天用细软的医用纱布,取一小块,沾冷开水,用手指缠绕着轻轻伸入孩子口中,轻轻擦拭孩子的牙床、舌头与上下萼。
    另外孩子的手指甲也要勤剪,因为孩子没有感觉,长了会自己抓破自己的脸。但剪时不要太进,否则会弄疼孩子,还有母亲也一定不要留指甲,以免碰伤孩子。

    大人如果有感冒,要接触孩子最好自己带上口罩。

    孩子最好是喝母乳,这样孩子会有抗体,对孩子的体质也好。
    所以母亲在产后的前一两天最好多吃些软面、鱼汤等食物,这些都可以有催奶的作用,另外常用吸奶器吸吸,也会有催奶作用。
    喂奶前,母亲一定要养成习惯,用热毛巾先敷一下乳房,这样一来可以消毒,二来也有助于奶水催生,可以让宝宝一次吸饱。
    喂奶不要躺着喂,最好取坐姿,一只手托着孩子,一只手在孩子吸食时用手指轻轻按着乳房与孩子脸面接触部位,以免乳房压着孩子鼻部影响孩子呼吸。

    平日里抱孩竖抱比横抱对孩子要好,传统都认为孩不能竖抱,其实只要大人用手托好孩子的背部与颈部就没有问题。
    竖抱可以让孩子眼界看得更开阔,对孩子脑部智力与心身发育都好。

    孩子稍大些,母亲可以有意识地轻轻拉着他的小手,小脚,帮他做做操,但动作一定要轻柔,以免伤着孩子。

    等孩子五个月后,可以吃炖鸡蛋时,最好去买些好的小虾皮。一定要挑薄软、色泽好的,炖蛋时放入少许。炖好后,再滴两滴醋,有助于钙的吸收,但不要滴多,最多两滴,不能吃出酸味来。虾皮里的钙质最多了,平时烧汤时也可以放些,母亲在哺乳期自己也可以多喝些放了小虾皮的汤,这样奶水里也可以吸进些钙质。

    孩子满月后可以给孩子多晒晒太阳,太阳中的紫外线有助于帮助孩子吸收钙。
    给孩子晒太阳最好是把孩子的尿片打开,让孩子趴在妈妈的腿上,晒小屁屁。
    如果太阳很毒,像夏日的太阳,就不宜直接照晒孩子,这时最好是坐在树阴下,透过树荫的缝隙让阳光照在孩子屁股上。
    每天最好都让孩子去晒晒太阳,如果有风,也可以坐在自家阳台上,拉开窗,透过窗让阳光晒在孩子屁股上。但不要隔着玻璃窗,阳光经过玻璃一挡,紫外线也被大部分挡了去,所以晒了也没什么用了。

    我那时是每天午饭后,抱着女儿出去,坐在小区的小花园内,然后解开她的尿片,让她趴在我腿上,我一边抚摸着她的背,一边给她背些唐诗。
    她舒服地趴着,太阳晒在小屁屁上,很舒服,晒十五到二十分钟左右。我抱她起来,再在花园内玩一会,然后抱她上楼,拿个痰盂夹在两腿中间,抱她坐在上面,她解大便,之后哄她睡午觉。
   

    孩子一开始大便无规律,但慢慢大了,也开始有规律了。
    妈妈仔细留意好她大概每天什么时候解大便,可以培养她解在痰盂内。
    女儿从三个月后,就没再解在尿片上过。每天一次,很有规律,都是在午睡前。所以我就每天在哄她午睡前,两腿间夹个痰盂,抱她坐在上面,让她靠在我胸前,一手轻轻自上往下地抚摸她小肚皮,一手搂着她。嘴里缓缓地哼着“嗯嗯...嗯嗯”,加强她的大便意识。
    很灵,每次,她会解,解好,给她洗个澡,然后让她舒舒服服地睡午觉。
    她睡着,我正好可以做点家务,给她滤个西红柿汁,倒入奶瓶中,用白开水稀释后,再加入些糖,摇匀,每次大概都在180ml左右。放在边上,等她醒来,喂她喝了。然后抱她出去,时间早的话,就让她在下面玩会,有时她睡得比较长,醒来我就直接抱她去菜场买菜了。
    买好菜回来,让她在床上玩会,我给她炖个鸡蛋,四个半月前,孩子还不能吃炖鸡蛋,我就煮个鸡蛋,然后把蛋黄捣烂,用水稀释后喂她。
    吃好,陪她玩会,到要快煮晚饭时,我再哄她睡会。
    她睡了,我正好做晚饭,到先生回来,她也醒了。

    孩子一定要让她多睡觉,多睡对孩子的记忆力发育有帮助。
   

    女儿小时被我带得的确生活很有规律,每天基本上都是安着这个作息表进行,所以我带她也一点不累,家里事都是趁她睡着时我见缝插针地做的,一件也没落下,先生从来连尿片也没洗过一片。

                                   香水百合


二零零七年二月十六日于书房

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