人是教育的产物。一个人会成为什么样，那是家庭教育、环境与学校教育所塑造出来的。孩子之所以上网成瘾与教育有直接关系。将网瘾引导到成才之路上去，还得从教育入手，特别是心理素质教育。而且要因年龄及“网瘾”严重程度等的不同，采取不同的方法，不可一概而论。笔者提供以下方法供参考：
    1用孩子喜欢的其它事情取代。要真正让孩子脱离网络，必须有孩子喜欢的其它事情取代。当孩子出现网瘾后，对许多事情再也不感兴趣了，因此家长要帮助孩子恢复对一些事情的兴趣。而在这一段时间里，家长不必太要求孩子必须是学习。只要不上网，可以做许多自己喜欢做的事情。
    2户外活动是剂良药。户外活动对消除孩子的网瘾最有效，因此家长应该鼓励孩子多参加户外活动，如打球、旅游、购物等。家长可以制定一些户外活动计划。此外，为加强家长与孩子之间的亲情，家长最好能够陪着孩子一起玩。上网之外的兴趣多了，上网的吸引力就会逐步降低，最终孩子可消除网瘾的困扰。
    3减少孩子上网时间。解决网络成瘾的关键步骤就是让孩子减少上网时间，并改变上网方式。当家长了解孩子网络成瘾的原因后，就可以根据孩子的情况，在解决孩子思想问题的前提下，逐步开展消除网瘾的工作了。对于上网成瘾较轻的孩子，家长可以与孩子共同制定减少上网时间的计划，使孩子每天上网时间减少到1小时以内，周末在2小时内。对于网瘾严重的孩子，简单通过与孩子共同制定减少上网时间的计划是没有用处的，必须采取强制戒除网瘾的办法，而这一方法有一定的危险性，因为孩子在强制戒除网瘾的过程中，情绪非常强烈，还会做出头撞墙、离家出走等严重行为，此时家长必须非常冷静，好言安慰，并尽量防止极端事件发生。改变上网方式，不让孩子进网吧，可以考虑在家中上网，因为家中上网环境相对较好，同时家长可以监督，确保孩子按照计划上网，也可以确保孩子不浏览不健康网站
    4帮孩子拾起课本。为了让孩子能够喜欢学习，家长不要给孩子太大的学习压力，也不要过于要求孩子的学习水平，应当更多地与孩子交谈学习情况。如学习的状态，哪些课程学得比较好，哪些课程还存在问题，怎样解决这些问题等。技术性的交谈不会影响孩子的学习积极性，反而会增加孩子的学习积极性。特别是在这些过程中，家长不要多说话，而是要引导孩子自己分析自己的学习情况，找出解决学习问题的方法。对此，我们推荐四个比较简单的方法：分析学习的问题，搞清楚哪些课程问题比较严重；自学的方法，有些课程可以通过自学来解决问题，跟上学校的进度；降一个年级，这样基本上就不会出现跟不上教学进度的情况；跟着学校进度走，高考或中考后，如果成绩不理想，再复读一年。如果青少年能够做到其中的一部分，说明孩子正在戒除网瘾之中。如果孩子能够满足所有的条件，说明孩子已经戒除了网瘾，但家长绝对不能放松警惕，因为如果外在条件有变化，网瘾问题还会复发的。摘自《让孩子赢在网络时代》