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如何给中学生积极的心理暗示(五)

17年前 [12-12 13:27 周五]

中国青少年生活技能教育指导中心  樊昌隆

 

尝试,才会成功

 

有的同学会讲:我行动了,可是行动的结果仍是失败,我怎么办呢?

的确,有相当多的人在经历了求学或者考试的失败后,往往就失去了继续战斗的勇气,仗还没有打,就先放下了枪,结果要么是原地踏步,要么是坐以待毙。

 

在心理学上有一个有趣的试验,桌子上放一个透明的玻璃烧瓶,心理学家把一个跳蚤放入玻璃烧瓶中,跳蚤一下子就跳了出来。然后心理学家又将跳蚤放入玻璃烧瓶中,跳蚤又会跳出来,如此不断的将跳蚤放入玻璃烧瓶中,跳蚤都会不断的跳出来。后来,心理学家把跳蚤放入玻璃烧瓶之后,用盖子将烧瓶盖住。这时跳蚤还是往外跳,但是每次都会撞到盖子上,经过多次撞到盖子上的失败后,跳蚤就不再跳的太高,以免撞到盖子上(想必是他也会感到头撞得很痛吧),而只是在玻璃烧瓶中跳到半截的高度。一天以后,心理学家将盖子拿掉,那跳蚤仍然只是不断的跳到半截的高度,怎么也不会跳到烧瓶之外,他似乎不相信自己能够跳出烧瓶外了。直到后来,心理学家大力拍了一下桌子之后,跳蚤象受到惊吓一样,猛地跳出了烧瓶外。然后,心理学家又将跳蚤放入烧瓶之中,这时,跳蚤又能不断的跳出烧瓶之外了,似乎又找回了原来的自信。

 

很多同学在经历了多次考试的失败之后,往往就失去了信心,甚至误以为自己不是学习的料。当你不相信自己的时候,在学习中自然就会消极的行动了,即便是行动,也只是跳到半截的高度,不敢做出成功的尝试,因此,也就不会成功。其实,你经历再多的失败也不能证明你不能成功,你经历的所有失败,也只能代表你过去的失败。过去永远不能代表未来。只要你抱定信念,相信自己,并不断的去尝试行动,就一定会取得成功。

在咨询中我曾经遇到过一位初二的女同学,他语言表达能力很强,语文和数学成绩也很好,可是在多次英语考试中,都考的很差。于是他对英语失去了信心,认为自己不适合学英语,他的家人也说他就是英语学不好。每次上英语课的时候他就感到心烦,并容易打瞌睡。每天做作业时,他总是把英语作业拖到最后做,甚至有时还不做。因为他觉得做也没有用。后来,他来到咨询室找我,我们一起分析了英语考试失败的原因,一是基础没学好,二是读英语的时间没有其他同学多,三是英语题目做的少,四是不相信自己能学好英语,怕学英语。针对上面四个原因,我首先启发他要相信自己能学好英语,过去学不好是有原因的,只要原因解决了,问题就一定能得到解决。在辅导的当时,我就让他反复大声的说:“我一定能学好英语,我一定要学好英语,只要我能找出原因,方法得当,坚持努力,我就一定会学好英语。”然后,我们还一起制定了赶学英语的计划,建议他一边跟着老师的进度学,一边挤出时间补习基础,同时每天适当加大阅读和做英语习题的量。他高兴地接受了我的建议,并按计划尝试行动,经过了一学期的努力,他的英语成绩大幅度上升,期末英语考试成绩名列全班第三名。

其实,很多时候,你在某一方面不成功,并不是你在这一方面不能成功。而是因为你经历的多次失败后,放弃了对自己的信任,放弃了进一步的尝试。其实,只要你用顽强的毅力去面对失败,继续不断的尝试行动,你就一定会饱尝到成功的喜悦,并重新树立起信心,坚定的迈向成功。

你可能会说,尝试行动不一定每次都会成功的。是的,你说的没错,尝试不一定会成功,但是,不尝试不行动是永远不会成功的。在你前进的道路上,会有许许多多的困难,这些困难都会阻碍你的成功。但是,你要知道,再多的困难归结起来也只有两类:一类是占极少数的永久性困难,因此这类困难也不必去解决,如,天生长的难看,身材矮小,皮肤黑等。另一类是占大多数的暂时性困难,暂时性的困难就是可以解决的困难,只要有正确的方法就一定可以解决。而正确的方法需要在不断的尝试中提炼和寻找。大量的研究证明,任何一个暂时性困难,只要能想出25种以上的方法去尝试行动,就一定可以解决。假如你还有暂时性的困难没有解决,那就表示你还没有想出更多的方法去尝试行动。只要你能不断尝试,不断的运用正确的方法,你的梦想就一定会变成现实。

许多同学不能成功,学习不好,不是因为他没有能力,而是因为他对自己失败的结论下的太早了,放弃了太多的尝试。而许多成功同学的特点就是不怕失败,敢于尝试,勇往直前。

 

同学们,放弃尝试就是放弃希望,走过,路过,千万不要错过。

你原本就是最棒的,相信自己,去行动。

石宣家庭教育

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